2009年05月07日
基礎練習 in 八橋オムニナイター with ♀@★〒☆/バックに拘り
連休中もそうでしたが、今日もメッチャ暑い一日!
連休明けで仕事が忙しさピークの一日でしたが、頭の中では今夜の練習、やりたい事を考えながらあくせく。
コートに行くとスタートは2人。御師匠さまにお願いして、バックハンドのラリーをする事に。
最近バックの球に気持ちが乗っていないし、何よりミスが多すぎ。暫くラリーを続け、師匠からご指摘をいただく。注意を噛みしめ、汗を拭きながら隣のコートを見る。隣では超×10000位のビックな2人が練習中。こんな近距離で見るなんてめったに有る事じゃないので、頭の中のビデオにしっかり録画。
注意点に気を付けつつ、隣の基本をお手本にしてラリー再開。最初よりは生きたボールが増える。内容的にはキツメで時々20秒の休みを取りながら進める。
1時間位やってもう一人がやっとコート入り。やっぱり仕事が忙しかった様子。( 忙しいと言う事はいいことでアリマス。 )
乳酸がたまった練習でした。帰りがけに師匠からストレッチを習い、あとはお風呂に入るだけ。
次は土曜日です。頑張れ! 自分。
連休明けで仕事が忙しさピークの一日でしたが、頭の中では今夜の練習、やりたい事を考えながらあくせく。
コートに行くとスタートは2人。御師匠さまにお願いして、バックハンドのラリーをする事に。
最近バックの球に気持ちが乗っていないし、何よりミスが多すぎ。暫くラリーを続け、師匠からご指摘をいただく。注意を噛みしめ、汗を拭きながら隣のコートを見る。隣では超×10000位のビックな2人が練習中。こんな近距離で見るなんてめったに有る事じゃないので、頭の中のビデオにしっかり録画。
注意点に気を付けつつ、隣の基本をお手本にしてラリー再開。最初よりは生きたボールが増える。内容的にはキツメで時々20秒の休みを取りながら進める。
1時間位やってもう一人がやっとコート入り。やっぱり仕事が忙しかった様子。( 忙しいと言う事はいいことでアリマス。 )
乳酸がたまった練習でした。帰りがけに師匠からストレッチを習い、あとはお風呂に入るだけ。
次は土曜日です。頑張れ! 自分。
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