テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

昨日土曜日は大忙しでしたが、今日日曜日はレベルダウンの忙しい。

毎度の朝練でスタート。6時八橋オムニに6名集合。

アップを終え、ショート／ボレー／ストローク／ストローク VS ボレー等を行う。

35分くらい行いゲーム形式に。

基礎練の間は、フットワークがどうした・フォロースルーがこうした・テイクバックはこうだとあれこれ気を付けて。

ゲーム形式の時は技術的な事は一切思わず・口に出さず、フォーメーション等、1ポイントや1ゲームのストーリーを考えて。

私にサーブの番が回ってきたところで本日早退。

今日は秋田市内の一斉清掃なので、集合場所へダッシュであります。



川べりを中心にゴミ拾い。

途中途中で春を見つける。



8時に終了し一旦帰宅。

着替えてから即効でチーム練習の場所へ移動。本日は男鹿の秘密基地へ。

インドア／アウトドアを1面ずつ擁する施設で、休憩室も完備。

昨年2度の暴風に2度合い、屋根が半分無いインドアであります。

9時から13時まで5名でファイト。

ここでも、基礎練とゲーム形式練習では考え方をわけ、時間いっぱいファイト。