テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

連休前半の3日間、雨で始まり、晴れで終わった感じ。

朝練は基本・雨天でも現地集合。みんなのやる気が合致、雨天強行はあたりまえ。

土曜日のチーム練習は11時から2時間北野田のインドア。9時からの練習は雨のため中止に。

空いた2時間を使って毎度の整形にて、膝と肩にナントカ注射。注射をする前の方が、動きが良い。

帰りがけに最近できた讃岐うどんのお店でカレーうどん。



二日目の日曜日、しっかり朝練はできましたが、チーム練習は予定のコートがプールと化し、急遽場所を変更。代替えコートが取れて何より×100。

二日目のお昼は久しぶりの「一心亭」にて、長崎チャンポン・大盛り。

とにかく野菜がたくさん食べられるのが嬉しい一杯。



その夜は姉夫婦と身内の飲み会。

昼のつかれもあり、家に帰って即行で寝る。

連休最終日、朝練でファイトするも焦点が合わない。

お酒もテニスも体調整えて向かわなくてはいけません。

今日のチーム練習は光沼アリーナはお休みし、毎度の県南にてお買い物。

十文字行って、湯田町行って、山内村行って、横手に行って・・・・。

お昼は山内村の道の駅にて、お気に入りの「かけそば・冷・大」であります。



なんか、ボール追いかけては酒飲んで、ボール追いかけては麺類追いかけているなあ。

5月の連休後半は・・・。

昨夜放送された「マツコ & 有吉の怒り心党」、この番組では後半に「日本人が知っておくべき“新・3大○○調査会」と題し、人物・ドラマや映画・アニメ・スポーツ等、「これはっ!」と言う名場面3つを紹介し、お題の人物なりドラマ・スポーツを語るコーナー。

テニスをテーマにした今回は「国枝慎吾 選手」。

番組では、アテネパラリンピックで負けた国枝選手が北京に備え、カウンターショットを磨きに磨き、見事北京で金メダリストとなった事を紹介。

2本目ではロンドンパラリンピック直前に痛めていた右肘の手術に踏み切る事・ランキング1位となったフランスの選手・ロンドン大会決勝でのものすごいラリー等を紹介。

ここでVTRが終わり、「3大なのにどうしてどうして」とMCがスタッフを問いつめると・・・

「車いすテニスのVTRがそんなに残っていない」と言うのが答えらしく、国枝選手をはじめ素晴らしいプレーを見せてくれる障害者スポーツの特集・記録というのが、オリンピックの時ぐらいしか取り上げられていないのが現状のようです。

突き詰めると、結局スポンサー問題のようですけど。

もっともっと障害者スポーツが注目を浴びるようになってくると、スポーツ界全体がもっともっと活性すると思うのですが。

日曜日です。

夜中雨音で眠りを妨げられ、5時起床しコート（多少の雨でもクローズ必至のコートです。）を覗くと・・・

水浸し～

頼みのオムニはソフトテニスが全面抑えており、望みはキャンセル待ちのみ。

陸上競技場前にて小雨の中でいいオッさんが朝から悶々。

結局ソフトテニスが7時で帰るのを知っていたので7時まで待ち、その後お願いして7時から1面使って練習。

時間が無い中、それなりに意味のある時間を費やした。

時間の少ない時に限らないが、普段から意味のある練習を心掛けていれば、1時間でも素晴らしい発見・スキルアップのきっかけ等に気づける。

参加メンツによってはモチベーションにも差があるけど、実に気持ちの良いメンツばかりだと思う。

また1週間色々と頑張って、いい朝練をしましょう。

朝練でスタートの土曜日です。

どこかドンヨリ気味のお天気ですが、今日も元気に朝練。

テンションは抑え気味に2時間ファイト。

とにかくクールに、自分とファイト。基礎練習はとことん自分との戦いです。



9時からはチーム練習 in 太平山オムニ。

13時まで4時間、5人でファイト。

チーム練習でも基礎練習は自分とファイト。90分は自分と戦う。

後半のゲーム形式、もちろん戦うのはネットの向こうにいる相手。

あれこれ考えるのはトスを上げるまで・相手がサーブを打つ瞬間まで。





タイムアウトで解散。お腹チョー空き丸くん。

朝はドンヨリだったが、午後は丼より。

「麺処 りょう馬」へ「ハル＆チッチ歌族（お肉食べようのうた）」を歌いながら入店。

「チャーシュー麺」と「豚角チャーシュー丼」をガッツリ。

昨日土曜日は大忙しでしたが、今日日曜日はレベルダウンの忙しい。

毎度の朝練でスタート。6時八橋オムニに6名集合。

アップを終え、ショート／ボレー／ストローク／ストローク VS ボレー等を行う。

35分くらい行いゲーム形式に。

基礎練の間は、フットワークがどうした・フォロースルーがこうした・テイクバックはこうだとあれこれ気を付けて。

ゲーム形式の時は技術的な事は一切思わず・口に出さず、フォーメーション等、1ポイントや1ゲームのストーリーを考えて。

私にサーブの番が回ってきたところで本日早退。

今日は秋田市内の一斉清掃なので、集合場所へダッシュであります。



川べりを中心にゴミ拾い。

途中途中で春を見つける。



8時に終了し一旦帰宅。

着替えてから即効でチーム練習の場所へ移動。本日は男鹿の秘密基地へ。

インドア／アウトドアを1面ずつ擁する施設で、休憩室も完備。

昨年2度の暴風に2度合い、屋根が半分無いインドアであります。

9時から13時まで5名でファイト。

ここでも、基礎練とゲーム形式練習では考え方をわけ、時間いっぱいファイト。

早朝の地震速報には驚きました。あまりのタイミングと1.17との類似性の多さにもぞっとしましたが・・・。

大阪在住のテニスガールに連絡したら、「とってもビックリしましたが、大丈夫ですよ。」と、安堵の返信。

土曜日の朝、もちろんの朝練で今日もファイト。

1面コ－トに9名集合です。チーム練習だって多くてこんなもんだ。スゴイね、朝練。





今日はこのあと、行きつけの内科に行き、「逆流性食道炎」の相談に。

一応昨夜の9時から飲まず食わず。胃カメラ対策もバッチリです。

その後、行きつけの整形に行き、膝関節の水抜きと「肩関節周囲炎」の注射。

その後、星辻神社に行き「だるま」さんを買ってお参り。（もちろん傘持参でね。）

その後、行きつけの床屋に行って、髪・バッサリ。

「急な用事が無ければ、外出は控えてください。」

お天気おネイさんのアドバイスやお願いには素直に聞く私ですが、ウチらの朝練部は大会同様に「とりあえず現地集合」が原則です。

「嵐近づいております。」感いっぱいの空模様の朝、毎度の八橋オムニに集合。今朝は男子５名で、もちろんずぶ濡れ系ファイト。

6面オムニですが貸し切り状態です。

しかし元気は6面分ありますよ。



今日はこの後のチーム練習はお休みし、県南へお買い物。

お昼は「横手やきそば」のお店で「ホルモンやきそば/玉子乗せ」で。

4月に入り最初の土曜日・ 吉日・ 晴天。

今日より今年度の 朝練がスタートです。

お馴染みの 八橋オムニコートにて6時から8時まで。

何人集まるのかな～? あの人は現れるのかな～? なんて考えながらコート入り。

（ 嵐の前の）青空の下、女子1名・男子7名計8が１面にてファイト



今年の冬は長かったですね。

「テニスを外で思いっきりやりた～い。」熱が溜まりに溜まった笑顔でみんなファイト。

「上手い」とか「まだまだ」とか、そんな事、今日は二の次・三の次。ただひたすら一生懸命にコートを走る。

今年も思いっきり頑張ろう

今日はチーム練習の日。

雄和南体育館にて9時から13時まで。

この冬は「 フォームの見直し」をテーマに、身体の使い方・テイクバック・ロックイン・コンタクト・ブラッシュアップ等々、自分のグリップに合ったフォームを練習中。

以前のように基礎練の機会がドンっと減ってなかなかスキルが上がらないが、出来るときは徹底してガンバです。

今日のアップでのラリーでは、なかなか良い生きたボールが打ち込めたが、ミスの多くは「アジリティ」が上手く連動出来ていないため。

その後のゲーム練習では、ミスを大量生産。ここでも「アジリティ」が良くない。

フットワーク良く自分の打点に入って打ち込む事。

もうすぐ外でテニスが出来ますね。

練習時間は増えるけど、一回一回を大事にガンバろう。

今日 “ななよ”のタイヤ交換をしました。

融雪剤の影響かブレーキローターの錆が・・・

サビ落としで掃除もして（ 完璧には無理でした。）、タイヤ交換。

車のフットワーク、一足早く私より良くなりました。

本日3/23は、両親に感謝する日。ありがとう。

さて、今日は久々のチーム練習日。

9時から光沼アリーナですが、家の用事と整形外科と用事を済ませてからコート入り。

11時超過ぎに合流し、アップもしないでゲーム。

この冬テーマに掲げている「完璧なフォーム」、練習ボールではなくゲームなので、戦うのは相手です。

バランスを崩されたり走らされたりの中、出来たのは2回。

まあ、今はこんなもんすよ。

体調とモチベーション・集中とリラックス、バランスの取れた「心・体」も養わなくっちゃね。

只今頂き物の「グレンフィデック12y」で自酒練中です。

昨日GAORAで錦織選手の試合を観ていました。

ケガの悪影響なのか、ピリッとしないテニスでストレート負け。残念・・・。

ところで対戦前のコイントスで新ルールの説明がありました。

25秒ルール（ITFの場合は20秒）と言うのがあります。

「ポイント間は25秒で、その間にプレイを再開しなくてはいけない。」

今までは警告→ポイントロストとなっていましたが、新ルールでは、一発ポイントロストです。

もちろん今はプロの試合（TV中継等、いたずらに試合が遅延することを防ぎ、よりスピーディな試合展開へ。）での適用です。

「私たちアマチュアの試合でも」っと言うのはまだ先の事でしょうが、実際これが草トーで採用は不可能です。

時間計測はSCUやロービング等、大会要項に設定された第3者がいなくては成り立たないからです。

セルフの場合、選手はボールパーソンやスコア等の仕事があるので、全てをこなして時間内にゲーム再開は無理だし、選手間でポイントロストを宣告していては、どこかギクシャクした試合になりそう。

セルフジャッジは対戦相手同士お互いの信頼の上に成立するジャッジです。

基本、自分側のコートで起こる事のみジャッジを行い、相手はその判定に従わなくてはなりません。（そうでなくては成立しなくなってしまう。）

セルフを逆手に取り、自分に都合の良いジャッジ・25秒ルールを守らない・あからさまなフットフォルトと言う輩も多いです。

私たちアマチュアには、セルフ違反に関する厳罰が設けられると・・・・って、ロービングですね。

もう一つ変更のあった「NO LET」、これは草トーでも出来そうだけど、集中切れそう・・・。

「ネットイン(Let)でも、やり直しせずに、そのまま通常プレーになる」（ネットイン・サービス有り。）

ワザとネットに当てて、ドロップインサーブなんて、練習しちゃ・・ですよ。

春のような陽気は幻に。

今日は大荒れの一日ですが、お久のチーム練習。

雄和南体育館にて9時から13時まで練習です。

11時ちょい過ぎまで基礎練習。

基礎練習はゲームや試合のように「相手」との戦いではありません。

「自分」との戦いです。どこまで追い込むのか、何をどう行い、目標も正否も自分との戦いです。

試合やゲームがS体質なら、基礎練はM体質と思います。

みんなハカハカと汗だくの時間を過ごし、残りはゲーム形式でファイト。

帰るころにはまたまた天気が荒れ出し、所々ライト点灯と減速を余儀なくされる状態。

とは言ってもお腹が空いたので、お馴染みの「来華」へ。

激混みでしたがカウンターにて「唐揚げ定食＋博多ラーメン（小）」で燃料補給。

今月に入ってからお仕事が激務状態。一日一日がとっても長く、身体は不健康気味の低体温状態。免疫力激減でする

今日はチーム練習があり、なんとしてでも「行きたい。」

その前に「生きたい。」ので行きつけの内科へ。

「インフル・入ってる ? 」とインテル気味に疑いもあったのでインフルチェック。

（インフル入ってる ? と言うフレーズは、THE MANZAI 認定漫才師で秋田市出身・磁石の永沢くんのブログからパクった。）

疑いも晴れ、練習場所の雄和体育館へ。

体力ダウンで心拍数がすぐ上がる。不調の時こそ相手とインパクトをよく見る。作戦的な事は身体の記憶におまかせ。



帰りがけ、お昼ご飯は山王の「蕎麦屋 杉野十兵次」へ。

2/9は湯沢市にある「両関・爛漫・福小町」の酒蔵開放日。

「犬っこまつり」と合わせて訪問予定。

気合いを入れて連休突入しましたが、行けなくなりました。

チーム練習の予定もあったので、超久々にテニス。



今日は対戦相手をよく観察し、ゲームの指導権を握る事に集中。

相手目線で考え、駆け引きを仕掛けていく。

ラリーの中では組み立てが容易だけど、クローズドスキルの相手サーブの時だけは、なかなか難しい。

ところで、明日2/10は素敵な事が。

Play & Stayの講習会に「神谷勝則コーチ」が来秋。

ジュニア指導がメインの講習会ですが、自分たちのテニスにも大きなプラスが絶対に得られる講習会です。

片や県南の十文字では「あきた十文字映画祭」が開催されており、女優の志田未来さんが舞台挨拶。

う～む、これは究極の選択か～ ?

悩む事1秒・・・・・。明日は仕事です。

真冬の秋田、コンスタントなテニス練習は皆無。

かと言って「運動不足は嫌だ～!」「汗を流さずしてビールは飲みたくな～い」と言うワケだけではないが・・・。



秋田市牛島の「南部公民館」にて9時から13時まで、バトミントンでファイト。

テニスもバトミントン同様「無酸素運動」だが、バトミントンよりラリーの間隔が大きい分だけハカハカ感が違う。

バトミントンのハカハカ感は、いきなりピークに入りいきなり終わるみたいな感覚。加えてラリーの中での駆け引きにやられ、やられた～・落胆・何故か笑いの3拍子が疲れに拍車をかける。

帰り道、土崎の「一心亭」にて博多ラーメン大盛りを食す。

スープは白濁スープではなくチャンポンのスープに博多直送のストレート細麺。博多ラーメンにお馴染みのトントロチャーシューとキクラゲ、そして何故か大量のゴマ。

ちょっとフェイント的な巡り会いでししたが、これはこれでアリな一杯。

本日もたいへん美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

3連休の初日。

年明け最初の病院へ。

今年も血圧に気を付けて1年過ごしましょう。

超猛烈級の大雪になった午前。計画していた遠出はあきらめて、除雪に「あくせく・ハカハカ・ぐったり」。

バテバテの身体に栄養補給。

ぱいたん倶楽部・塩ちゃんぽん





連休二日目。

今日は仕事なので出勤。

午前中仕事してお昼前に終了。

北野田アリーナに行き、大会を観戦。

帰りがけ、冷え切った身体に温もりの一杯。

名代支那そば・まると



只今やっと落ち着いた所です。

連休三日目。って明日の事は・・・、おそらく雪かきと部屋の片付けです。

チーム練習はお休みします。

1/4と1/5と今日、茨島体育館にてチーム練習がありました。

個人的には1/4と今日6日参加。

9時から13時まで4時間、ピンッと澄んだ冷たい空気が張りつめた体育館にて、みんなファイトです。

もちろん大雪の毎日ですから、各々自宅の雪かきを澄ませてからの参加。

テニスとは違う筋肉と関節を酷使しての参加。顔は真っ赤でなんとなくアップは充分。

昨年落札した「RQIS１ツアー XL95 (HG版）」を本格使用。

10年以上愛用したV-CON17MCと違い、重さ・やや細かめのストリングパターンが、打ち負けのしないストロークとトップスピンをV-CON以上に生かせる潰したボールと、なかなか良い感じです。

もちろんそのためには色々な事が絶対条件ですが、コンパクトなスイング/大きなスイングを打ち分けてトライ。

一度慣れてしまうとV-CONがメッチャ軽く感じてしまう。

バランスの違いもありますが、以前使っていたプリンスに似た感覚があります。

1/4・今日と練習帰りにラ－メンにて栄養補給。

1/4は下新城の「支那そば　まき」に行ってきました。

支那そば（並）とチャーシューライス（小）を注文。

2日のアルコールはすっかり抜け、食欲はバッチリ復活。

大変美味しく頂きました。

今日1/6は土崎の「一心亭」にて長崎チャンポン（大盛り）とファイト。

天こ盛りの野菜が超嬉しい一品です。

残さずきれいに頂きました。ごちそうさまでした。

支那そば　まき にて

「クリスマス寒波がやってくる」とお天気おねいさんのお話。

「負けてたまるか」と連休突入。

初日の土曜は 整形に行き、膝関節に溜まった水を抜いて物療。大夫楽になり、これでこの連休を無事に乗り越えられそう。

二日目の日曜日。

9時から12時まで、南部公民館にてバトミントンでファイト。



この日は黒いシャトルを使って練習。

打球感や飛距離はイマイチだが、耐久性に優れ、更に見づらさが動体視力のスキルアップに一役貢献。

みんな結構な汗をかきました。

いやいや、もっともっと汗をかこう !!

15時、ボウリング場に集合し、2ゲーム連続でファイト・ファイト～。




テニスと違う筋肉を酷使し、かいた汗はなかなかなモノ。

今日はまだまだ終わらない。

失った水分はモチロン補給。



今夜は「テニスチーム・チョッパーズ」の忘年会。

今日はこの宴会のために、これでもかと汗をかいたわけで・・・。





楽しい時間はアルコールを費やすと同時に過ぎていき、まもなく終了。

全員千鳥足で店をあとにし、各々次の目的地へ。

超久々に カラオケボックスへ突入し、本日の最終戦。



カラオケ解散後、最後のシメの「徒歩帰宅」40分くらい。

一晩明けて連休最終日。

潟上のインドアにて チーム練習を9時から12時まで。



どこか今日のテニスはボロボロ状態。

アルコールの飲めない代表も「二日酔いみたいな感覚がして、駄目だ～」

自分も目がついていかないし、後半は膝が痛み出すし・・・。

まあ当然の結果でしょう。

なんやかんやとありましたが、今年最後の練習を終え、また来年、みなさん元気にコートで会いましょう。

ところで今年最後のチーム宴会はいつやるのでしょうか ?

チョッパーズの宴はもう一度アリ。おたのしみに。

この土日二日間、チーム練習予定日です。

テニス練習の出来る数少ない予定日です。

昨日は茨島体育館。（ 私は仕事日なので不参加。）

今日は雄和南体育館です。

秋田市内から45分位にある体育館です。

女子3名男子7名の計10名で、9時から13時まで4時間ファイト。

超お久のご無沙汰テニス。

体育館ですからボールが重いし滑るしキックするし・・・。

ダッシュ／ストップは膝への負担が大きく、それでもボールが飛んでくれば迷わず追いかけてはリターン。

身体への負担が大きくても、テニスの出来る事への感謝と喜びがあると、どんな厳しい攻めにあっても頑張れてしまう。





燃料エンプティーの身体にカロリー捕球すべく、帰りがけに「来華」へ。

私の超お気に入り・ガッツリ系食堂で、体育会系にはたまらん魅力溢れる元気な食堂です。

朝ご飯がカロリーメイト2本だった事もあってか、とっても・とってもお腹すきまる君です。

ウチの定番メニュー・唐揚げセット1番を注文。



大ぶりの唐揚げ6 or 7個にお野菜とおしんこ、丼めしの唐揚げ定食に、博多ラーメンの小をセット。

博多ラーメンの豚骨スープにラー油をどんとかけ、スープを一口ずずっとすする。

一口おしんこ食べてご飯を食べる。

よくよく噛んで、唐揚げ一個をパクっと。

肉汁溢れる唐揚げの美味さをより楽しむべくご飯をかっこむ。

ラーメンをご飯でワンバウンドさせて一気にすする。

あ～、ご飯がはずむ、じゃなくてススム。

幸せのスパイラルにはまる事30分。

今日も元気に完食しました。ごちそうさまでした。

おっとっと・・・、練習お疲れ様でした。

爆弾低気圧が冬将軍を伴って日本上陸。

天気図を見ると、日本海側を舐めるように、あたかも霜降り・大トロのような冬型。

あちこちで交通事故を見かけました。

スリップによる自損事故がほとんどです。

どんなに急いでいても、車間距離と安全なスピードで。

事故を起こしたら、全ての予定が狂い出しますからね。

“ななよ”もABSかかりまくりです。

さて、朝から除雪でウォーミングアップの毎日です。

昨日・今日の二日間、チーム練習は公民館をかりてバトミントンと卓球でファイト。

インドア施設が取れればモチロンのテニス三昧ですが、テニスの出来ない（許可されていない）体育館では、別の競技を通じて身体を動かします。

バトミントンでは動体視力を養い、卓球ではコンパクトなスイングとフットワーク・・・と思ってファイトしています。

本格的に極めるのではなく、1に運動不足を補い、2にチームのコミニケーションを図る、3に各々でテーマを見いだせれば良いかな～・・・です。

テニスと違って無酸素運動感の強いバトミントン。

ウォームアップとクールダウンはしっかりやらないとね。

帰りがけ、お昼ご飯は「名代まると」へ。

五目タンメン



タンメン好きとしては、こちらの麺よりはもうちょっと太めのほうが好きです。

メニューの写真と比べ、実際に目の当たりにした一品は野菜感が足りなくてちょっとがっかり。

でも美味しいので、スープも残さず完食。

ごちそうさまでした。

12月に入りました。

今年も残すところ1ヶ月を切り、何となく慌ただしい毎日。

今日は久々に チーム練習に参加。



インドア1面に11名集まり、9時から13時までファイト。

風邪は治りましたが、今年の特徴なのか咳が抜けません。

運動不足も手伝ってか、息が上がる。

胸をさすりながら4時間、 結構な汗ハカハカ。

ちょこっと 嬉しいニュースも聞けました。

「THE MANZAI 2012」の決勝大会、“磁石”が入りました。

昨年に続き、今年も 決勝入りです。

昨年同様、テニスチーム「チョッパーズ」は“磁石”を応援します。

決勝オンエアは12/16です。

組み合わせも発表になり、またまた厳しい組み合わせのようですが「なんのその」。

日本中を 笑顔にしてもらいましょう。

オークションにて「RQIS１ツアー XL95 (HG版)」を4500円で落札。

購入理由は、1.重いラケット（HGモデル）、2.ストリングパターンが細かい。の2点です。

大体この2点で打ちたいボールがバレバレです。

愛用のラケットとはまったく異なるものですが、ストロークをより強化したいので、購入してみました。

前回のオフは「トップスピン」が目標でした。

フォア／バックともにスピン量のコントロールで、１つのストロークにパターンを持たせる事ができました。

今度のオフシーズンも、基礎練と身体の鍛錬がメイン。

基本練習をふまえ、目標のストロークを目指します。

今年最後の朝練です。

6時ちょい前。

真っ暗闇の中、やや手探り気味にネットを張りウォームアップ。

真っ暗闇のコート



メンツを待ちながらウォームアップ。なんやかんやで時間が経ち、6時30分にはすっかり夜が明けました。



最終日の今日も3名にて、徹底的に基礎練。

全てのメニューに目的を持ち、目標を定めて打つ。

各々がメニューを理解し、一球一球気持ちを込めてボールに思いを乗せる。

2時間はあっという間です。

用具置き場とも来年までバイバイです。



ところで、昨日のチーム練習は男鹿の秘密基地インドアコート。

今年2度の猛烈な風にやられ、使用不可状態に。

完璧ではありませんが、雨・雪さえなければ十分使用できます。

昨日の練習風景

勤労感謝の日を迎え、3連休中真っ直中の土曜日です。

今年も早いモノでまもなく師走。

ケンタッキーフライドチキンからは早期予約の案内、会社では 忘年会の幹事は誰だ ? とか、「 インフルエンザの予防接種をしなきゃ ! 」とか・とか。

何か、いたずらに急かされているような感覚の強い日々ですよ。

今年の 朝練は明日が最終日です。

（ 毎年お世話になっていたインドアコート、残念ながらクローズしてしまいました。12月からは自主練中心になります。）

連休初日の昨日は 悪天候のために中止。

二日目の今日は、 最低気温1℃の6時に3名。

時間まで基礎練習×100で汗だくの息ハカハカ。雪もチラホラ。

明日はいよいよ最終日。

今日と同様に基礎練習で時間いっぱい　　ファイトです。

（日中のチーム練習、私個人は参加がむずかしい状態なので、チーム練習は来月に入ってから状況次第で・・・。）

土日の連休です。

今週の月曜日、巷で大流行（風邪）にのり遅れることなく・流行のトップモード（マスク）に身を包んだ私。

なかなか咳が取れなく、辛い毎日です。

昨日の朝練・チーム練習はお休みしました。

今日日曜日、久しぶりにコートいり。

止まない咳に身体を蝕まれ、体力ダウン状態でラケットを握る。

心拍数の不安定感が否めない。

出来る事・出来ない事を考え、出来る事に一生懸命頑張る。

（朝練にてガット切れました。残り2本です。）

9時から13時まで、北野田コートにてチーム練習。

平均年齢がとっても高く、私が2番目に若かった。

4時間・6名でファイト。

途中途中の談話。

お互いに通じる話・通じない話でハナが咲く。

DDTとか～、脱脂粉乳とか～・・・。

一緒にして欲しくない話・ついつい一緒に盛り上がってしまう話。

5年くらい差があると、世相の反映がハンパ無いッス。

「オレの時は脱脂粉乳だった。」

「私の時はテトラパックだったよ。」

「家では山羊もウサギもいたから、おっぱいもらったり、絞めて食べたり・・・。」

合間・合間の盛り上がり、ボキャブラが足りなくて文章化ムズイです。

にわとりって、あのあと100メートルくらい走るそうです。

今日も楽しいテニスが出来ました。今日という日にありがとう。

マジで心配しまくった天気でした。

荒れまくった夜を過ごし、時折ウェザーニュースから送られてくる 警報メールにヤキモキ・・・。

（夜中の2時頃に、「能代・三種町に大雨以上の警報」というタイトルで送信がありました。21日開催予定の能代の大会は中止だな～って思いながら、なんとか眠る。）

朝練には行くが中止となり、そのまま朝マック。無料のコーヒーで時間潰し。

嵐の去った後の会場に皆さん大集合。

総勢24名と秋の恵みとお菓子と飲み物で賑やかに。




写真には写っていませんが、新米でたくさんのおにぎりと朝から早起きして作ってくれたたくさんのお稲荷さん、大変美味しく頂きました。ありがとう。

代表から開会の挨拶



話、聞いています・・・か





大会は基本ミックスですが、1ペア男子ダブルスになります。男子ペアは常に1ポイントロストからスタート。

コート3面借りて9時から16時までファイト。











珍プレーも好プレーも盛りだくさんの日曜日。

下の写真をクリックしてね。





戦い済んで日が暮れて・・・



お楽しみの閉会式。全員に参加賞と抽選があります。モチロン 1位と 2位にはプレミアムありあり。更に、超抽選会もアリアリのアリ。









みなさん、一日おつかれさまでした。

いっぱいの美味しい差し入れ、ありがとう。

大会準備で代表さん、お疲れ様でした。

コートを後にし、この後私、「とんかつのかつ喜」にて晩ご飯。



いっぱい動いたら、やっぱり肉だよね。

日曜日です。

夜中に結構な 雨でしたが夜明けには上がり、なかなかな テニス日和に。

モチロン6時から8時の朝練に行きました。

昨日の 注射が効いているのか、一日テニスを休んだおかげなのか、今日は良い感じで身体が動く。

アップでは トアルソン／スイートエリアラケットで精進。

ボールをよく見る。（何処まで見るのかが割と重要と感じています。）

手打ちをしない。（身体の使い方が悪いと飛ばないし、身体の何処かにダメージを感じる。）

ロングラリーでも上手く飛ばせるようになったので、良い感じに感覚がつかめたのかも。

ゲーム形式ではいつものラケットに持ち替えてファイト。



練習場所であります「 八橋オムニコート」、本日秋田市テニス協会主催・市民MIX大会があり、知った顔のエントリー選手がぞくぞく集合。

バトンタッチするようにコートを離れ、チーム練習場所であります「光沼テニスコート」へ移動。

本日は9時から13時までインドア。11時から13時まで外1面。

練習には14名集まりました。

13時まで基礎練とゲーム形式練習です。

秋晴れを通り過ぎた感があるけっこうなプチ夏日。

久しぶりに汗だくであります。

13時に終わり、何人かが道の駅セリオンにて開催中のラーメン屋台なんとかかんとかに行きました。

私は来る前から「今日は久しぶりに、土崎のフナキラ～メンに行こう。」と決めていたので、フナキラ～メンに突撃。



学生時代は良く行きましたね～。学生は50円引きです。いまでもやっていますよ。

子育て応援企画もやっていて、中学生以下の子供やご家族は総てのラーメンメニューが 50 円引きとなっていました。

今日は味噌チャーシューと餃子で塩分補給。

ここの餃子は人気があり、お土産で買って行かれる方が多いです。

とっても美味しかったので家用に10個買って帰りました。

セリオン組も美味しいラーメンとファイトしている事でしょう。

みんごとな日本晴れの月曜日。まだ違和感残る体育の日です。

身体の疲れよりも気持ちの疲労が強い朝ですが、ここは毎度の朝練ファイト。

チーム代表から、「昨日の最後のゲームは、見ていてものすごく面白かった。」と言われました。

ペアのファイトに感謝しながら、自分自身、とっても楽しんでの最後の試合でした。

こういう試合ほど中身は全然記憶がなく、終わった直後に上級者から「相手のマッチポイント／セカンドサーブをセンターに打ち込んで云々・・凄い。よく打ったね、とっても良かった。」と、お褒めを頂いたが・・・・、ピンっとこなかった。

覚えている事は、サーブやレシーブを打つ前にどうするか決めていた事で、その後は身体に任せていた。

冬のインドア練習では、「心から身体へのバトンタッチ」に重点をおいていた。

それが良い形で結果に表れた試合だったと思いたい。

朝練では「バトンタッチ」を心掛けて臨んでみた。

良い感じに展開できるので、もっと精度を上げていきたい。

9時からは光沼にてチーム練習でしたが、身体が思うように動かない。どうやら朝練がピークで、身体はアウト。

左足の爆弾が復活。

田沢湖マラソン直前に整形にて注射を打ってもらい、その後は飲み薬で過ごしてきたが、とうとうの悲鳴。

早々に練習から離れ、しばし観戦。

体調をベストにしておかないと、「バトンタッチ」は負担が大きい様子。

身体のメンテをしっかりやって、またまた1から練習ですね。

テレビでは吉田 類さんが「熊本産馬刺し／たてがみ」をあてに「館の井」を飲んでいる。

大会でいただいた栄養ドリンク（缶ビール）でも飲みましょうか・・。

テニス漬けの連休です。

昨日土曜日はジュニアの大会・「大野杯」があり、大熱戦が夜の7時近くまでありました。

今日も熱いファイトが行われている事でしょう。

本日日曜日は、大仙市総合公園テニスコートにて、秋田県テニス協会主催・「第3 回ウィルソンカップチーム対抗テニス大会」。

会場であります大仙市総合公園テニスコートは、大曲ファミリースキー場の真下にあり、全12面オムニコートが段々畑のように作られています。

レストハウスからコートを見渡すと仙北平野が一望出来ます。

山の空気と見事なロケーションに囲まれたテニスコートにて、20チームがテニス漬けの日曜日。

ウチらチョッパーズからは2チームエントリー。

A/Bに分かれ朝から16時まで歓喜の連続。

結果は大事だが、気持ちのファイトがやっていても見ていても楽しい。

TAMOちゃん・思い切りの良いプレー、いつもワクワクします。

MISAちゃん・ナイスな笑顔でみんなの癒し系ファイト。

ダイキチさん・いつも厳しく強いファイトと御指導、ありがとうございます。

YOKO姉さん・いつもみんなにファイトのチャージをありがとう。

SYUUちゃん・今日はMIXありがとう。今日やろうとして出来た事・出来なかった事、明日の試合でも頑張って挑戦してね。

Bチームのみなさんもごくろうさまでした。
（写真は撮る暇なく、一枚もありません・・・。）

バテバテで終わってみんな解散。

自宅とは反対方向の十文字へ向かい、「名代三角そばや」へ。



疲れた身体に優しい一杯。「三角中華そば」メンマ追加で注文。



澄んだ魚介系スープが細く縮れた麺に良く絡み、スルスルと食べられて、美味しくて嬉しい。

車を横手に向け、バザール横手店でお買い物。

さらにスーパーよねやに行き、麺類二食目に突入。



中華そばの次は「横手やきそば」であります。

太麺に特性ソースと挽肉、地元のキャベツと目玉焼き。

沸き立つ湯気に青ノリの香りが食欲をそそる。



すっかり夜となり、高速道路で一路帰宅。

只今とっても美味しいビールで水分補給中。

今日9/23は秋分の日ですが、なにか変。

日曜日なのに明日は振り替え休日ではありません。

今年は昨日9/22が秋分の日になっています。

難しいお話はここをクリック !!!

ところで今日9/23は「テニスの日記念日」です。

テニス愛好者の創出と育成などを目的とし、全国でテニスに関するイベントが行われます。

ここ秋田県でも「2012テニスの日記念日　テニスキッズ集まれ！in北野田」が行われ、テニスキッズがボールを一生懸命追いかける日曜日です。

毎日に何某らの記念日が制定されています。

個人的には8/11が好きです。

8/11は「がんばれの日」です。

毎日何かにがんばっていますが、年に一回「がんばれ !!」と言われると、「明日は今日よりもがんばろう」っと気合いが入ります。

昨日から筋肉痛は止まず、しか～し黙っていると固まりそうなので、朝練にファイト。

細かいフットワークが出来ない。

身体は動こうとしているが、細部がついてこれない。

チャンスボールも思った以上に足が動いておらず、あえなくネット。

サービスも下半身がついてこないので、入れる事に専念。

ストロークはショートクロスにミスが多い。

ゲーム形式なので、相手は前後に揺さぶる配球を多めに攻めてくる。

時間いっぱい頑張り、少しは足が動くように。

9時から12時までチーム練習。場所は秘密インドア。

1面に11人集まり、みっちり練習。

朝練の時よりフットワークは若干良い。・・・かな。

インターセプトが流行りそうな予感・・・・。

9月16日・日曜日です。

3年前から復帰参戦しています「田沢湖マラソン」、今年もエントリーしました。今年は始めた頃の気持ちに帰って、20kmコースに参加。

駐車場が混むので星が瞬く4時に出発。

6時前に着くが既に超激混み。来年はもっと厳しくなりそう。

受付時間までかなり時間があるので、早朝の田沢湖を散策。







車の中でうたた寝していると号砲鳴り響き、開会式の合図。



着替えを済ませて開会式会場へ。既にスタート地点は選手や観光客でいっぱい。

走り込みやらストレッチやら、何かを頬張りながら散策やらと、みんな楽しそう。みんな「かけっこ」が大好きなのです。

ゲストランナーの「千葉 真子」さんの挨拶で選手一同、さらに ファイトアップ。



選手宣誓が行われ、完走することを改めて誓う。

20kmコースのスタート地点に並びその瞬間をドキドキ・ワクワクしながら待つ。



10時の号砲で、フルマラソン・20キロ・10キロ・3.5キロペアマラソンと各選手が一斉にスタート

今回は完走が目標です。左足の不案材料は完治していないので理想的な足の運びは出来ません。

20キロをコース別に分け、ペース配分を守り足が止まらないよう完走を目指す。



田沢湖マラソン　6k付近の素敵な景色

田沢湖マラソン　心強い応援





たつこ像まで来ると残り10キロです。

タイムはドン亀ですが足の調子は悪くない。

前日から判っていた事ですが、9月も中旬に入っても真夏日です。

例年よりも6℃や9℃高いコンディションです。ここら辺りから ビールの幻がちらつく。

給水所ではスポーツドリンクをしっかり補給し、水は頭と身体にかけて水分を気化させてクールに。

しかし風が吹かない。湖面は観光写真のように静まりかえっている。





田沢湖マラソン最大の高低差294メートルの「大沢の峠」を目前に嬉しいシャワーのプレゼント。

この峠を越すと残り5キロです。

峠越えはキツイが個人的にはとっても楽しいポイント。
（M体質バリバリです。）一歩踏み出しては ビールの掛け声。

峠を越えて残り5キロの表示を確認。

思わず ｷﾀ──ヽ('∀')ﾉ──!!

ちょっと嬉しくなって身体が軽くなった。

と、ここで左足に

けいれんくん、ｷﾀ──ヽ('∀')ﾉ──!!

「やべっ、マジ・やべっ・・・」

気持ちをクールに保つことに専念し、一歩一歩とドン亀走法。

残り4キロ・3キロと表示を見ては流行る気持ちを抑えてドン亀。

「県民の森」にさしかかり、再び ｷﾀ──ヽ('∀')ﾉ──!!

流行る気持ちとけいれんのデュエット。

ゴール直前、「あと300メートルだよ、頑張れ～」と励まされるが、ちょっと気合いを入れると「けいれんくん」が来る。

ゴール手前は砂利道になっており、今の私には足運びが超難しい。

ヘトヘトのバテバテのグッタリの腹ぺこで無事ゴール。

来年はしっかり練習を積んで臨むぞ。

詳しい結果はこちらのページで御確認。

今すぐビールが飲みたい病がピークになるが、残念ながらそれは叶わぬ願い。炭酸の強いコーラやノンアルコールを飲むが、所詮ビールではないので、心も身体も乾きは満たされず。う～。

水沢温泉にて汗を流し、ストレッチをやって今回も無事に終了。

田沢湖マラソン関係者のみなさん・応援下さった沿道のみなさん、参加された選手のみなさん、ごくろうさまでした。今年もありがとうございました。

最近バックハンド・トップスピンのコツを掴み、練習の場では失敗を恐れることなく思いっきり打ち込んでいます。

レイバックをきっかけに、フォア/バックともに良い感じにコツが見つかり、ガッツリ打ち込みの日々。

9月に入り最初の土日、朝練・チーム練習と参加出来る時間はガッツリと打ち込み。

日曜日のチーム練習は炎天下ファイトとなり、みんなローペース。



後半はインドアに移り、2面展開で猛練習。



一日経って月曜日。「あそこが痛い・ここも痛い」と身体が悲鳴。

テニス肘・肩関節腱鞘炎・手首腱鞘炎達が再発。

身体の痛みは間違ったフォームを原因とするのがほとんどで、あとはやりすぎ。（両方ですね。）

サービスのフォームが悪く「手打ち」を続けていると肩や手首が炎症。

今回の悲鳴も正しいフォームに執着すべきところ、思いっきり打ち込みに偏ったのが原因。

じゃあこれからどうするのか・・・。

しばらく自分のテニスはお休みするしかないかと・・思います。

負荷を抑えた筋トレと休養の連続で過ごしましょう。

9月はスケジュール的に参加できるテニス大会は無いし、中旬の別競技に頑張ります。

昨夜の月は綺麗でした。

満月の夜は体調が急変する私ですが、昨日くらいの月は快感です。

快晴で迎えた9/1ですが、「夜長月（長月）」に入ったというのに朝から猛暑です。

仕事に行く前に毎度の 朝練。

猛暑でも仕事日でも、朝練を欠かせないのは時間がおしいからです。おっちゃん達には時間が残り少ないのです。

平均年齢の高い朝練組、必ず思い口に出る言葉は「 一週間長かった～。」

1週間を指折り数えて土曜・日曜の朝を迎えるのです。

アップは念入りと、ゲーム形式の中ではそれぞれが色々な事にトライ。

ミスしたら、ミスの原因を考えもう一度トライ。上手くいったら上手くいった理由を考えてもう一度トライ。

時にはメンタルの問題にもトライ。

悪い流れの時は悪い流れからの脱出にトライし、ポイントの意味を考えて慎重かつ大胆にトライ。

明日も朝から頑張りますよ～。

明日の予想最高気温は35℃です

おはようございます。

月曜日です。今日からまたまた暑さと仕事の狭間で汗を流す日々です。

土日の二日間、朝練・チーム練習・お手伝い・朝練と身体をフルに動かし、超大量の汗と洗濯物を発生させ、なんとなく気怠い目覚め。

おそらく当たり前の事なのですが、気が付く事が。

バックハンドが絶好調。（ビックリマークを付けないのは、100％ではないからです。）

シングルハンドですが、トップスピンが素ん晴らしく良い。

逆クロスでベースラインコーナーはモチロン、サービスラインよりちょい奥のサイドへ切れていくショットもイケイケ。

モチロン、今まで練習してきた事やプロや国体選手などのハイレベルなプレーを見て、そのイメージが身体に染みついたのもスキルアップの原因。

打てない時は「こうして・あ～して」と考えたり言われたりを行うけど、実際に打てると「ここはこうで」みたいな、独自のフィーリングが生きてくる。

理屈よりも全て自分の感覚で打てると、「モノにしたぜ」感がたまらなく嬉しく、絶対な自信に繋がる。

テニスに限らないけど、何かを一生懸命やっていると壁にぶつかり、真剣であればあるほど「悩み、苦しみ、大声上げたくなったり、泣いたり、やめたくなったり、悔しいからあきらめなかったり・・」と必死になっていく。

真剣でないと、何に悩むのかも判らないまま、ただ汗を流しているだけで終わってしまう。

そんなのつまらないです。だから、コートに立つときは練習もゲームも、一球一球「お願いします」と声をだし、失敗したら原因を考え次の一球に向かう。

コートの外でもテニスの事を考えている。（ここらアタリから重傷です。）

居眠り中でも思わず素振り。サッカー好きならナイスキックの夢でタンスを蹴飛ばし、弁慶の泣き所を大けが。

（車での移動中、助手席で居眠りしていたら、持っていた伝票をいきなり投げて、運転手をびっくりさせた事がある。）

タオルを持ったら素振り。竹ぼうきを持ったら素振り。箸やスプーンをもったら手首のスナップ・・・。

色々な積み重ねがあって、自分の一球にたどり着く。ゴールがいつなのかはだれも判らないし、近道は絶対にない。

特効薬などは無く、一球一球頑張るしかない。「これでいいや」も無い。

ゴールはいきなりやってきます。（ここから新たなスタートなんだけど）

二日目の日曜日。

朝から太陽・猛烈ファイトしてきます。

6時から7時まで朝練をやって、雄和中央公園の大会会場へ。



今日は順位決定戦です。

女子・男子共に上位3チームが国体へ出られます。

大会のコンデションは初日と同じですが、シングルス2つで決定した場合は、ダブルス戦は打ち切りです。

9時スタートで、各コートは一球目から超気合い入りまくりの戦い。

絶対に取りたいポイント・絶対にあきらめない気持ち・絶対に勝つ気持ち。

無理と判っていても、何かに導かれるように身体は頭の中の理解を超えた動きをし、相手よりも一球多くリターンしようとする。

ロービングとして二日間コートサイドに立ち、彼女・彼らの素晴らしいファイトを目の当たりにし、ものすごく感動しています。

大会は女子の3位4位決定戦を残した状態で閉会式。



大抵のチームや選手は会場から去り、それぞれが結果を携えて故郷へ。

3位4位決定戦。国体へのチケットを掛けた最後の戦い。

本部も記録・ロービング・レフリー・ディレクターと最小人数で試合を見届ける。



シングルスで決着が付かず、ダブルス戦に入る。

まわりはどっぷりと暮れ、日中は拍手や応援の声で溢れていた雄和の空気も、闇に飲み込まれたように静まりかえり、ナイターの明るさに誘われて飛んできた虫の羽音が時々コートに響く。

4人の選手の「絶対にあきらめない戦い」ももつれ、気が付けば20時を回ろうとしている。



誰もが手に汗握り、ツバを飲み込むのも躊躇うような時間が流れる。そして、やがて訪れた瞬間。

一球のチャンスを逃さなかったチームの勝利。

成年男子 1位 福島県　2位 宮城県 3位 秋田県

成年女子 1位 秋田県　2位 岩手県 3位 福島県

国体での、彼女ら・彼らの戦いをしっかりと応援しましょう。そして、今回惜しくも国体へ行けなかった皆さんのファイト、絶対に忘れません。

二日間、おつかれさまでした。そして選手の皆さん、素晴らしいファイト、ありがとうございました。

炎天下の土曜日です。

今日・明日の二日間、雄和中央公園にて「H24年度国民体育大会東北ブロック大会（東北総合体育大会）」が行われます。

今年度の国体出場チケットを掛けた東北予選と言えば、判りやすいかと。

初日は2ブロック（1ブロック3県）の総当たり戦。

シングルス１/２のあとダブルスを行います。1ゲーム8ゲームズプロセット・セミアドバンテージ・7ポイントタイブレーク。

1対戦あたり3時間くらいかかります。

明日は順位決定戦があります。レポートはまた明日にでも。

今日の最終戦はナイターになりました。み～んなお疲れ。

久しぶりにサンライフで筋トレ。

ウォームアップを行い、自転車マシンで30分ほど汗ダラダラ。

備え付けの筋トレマシンで下半身・上半身・全体と筋トレ。

ダンベルでピンポイント的に筋トレ。

最近スライスサーブのスキルアップが良い感じ。

合わせてスピンサーブもと言いたいところだが、なかなかのまだまだです。

今まで以上に自信と確率を高め、ファーストを支える良いセカンドに育て上げたい。

もちろん筋トレはサービスだけではなく、フォアであったりバックであったり。体幹であったり持久力であったり。

一通りを行い2セット目突入。

更に汗ダラダラ状態になり、最後に自転車マシンでクールダウン。

18時40分から20時50分まで地道に頑張り、今夜は終了。

帰りがけに毎度の「丸亀製麺」に行き、“冷やがけおろしうどん”を食す。

と言っても壁打ちですが。

今日も相変わらずの炎天下です。

いつもお隣で朝練ファイトの別チームにお邪魔して2時間汗だく。

家に帰ってシャワー浴びて、家の片付けにファイト。

家族会議でお昼ご飯を決め、お馴染みの「ぱいたん倶楽部」。

がっつりカロリー摂取して帰宅。

眠気を振り払うように着替え、My Favorite壁へ。



蝉の「ぐわんぐわん」という泣き声は澄んだ青空に吸い込まれ、ボールの影は壁に映っては消え映っては消え・・。

スイートエリアラケットで打ち込む事・小一時間。

体幹の意識を強めようと、そのポイントを探る。

「もしや・・・」を掴んだので、後半そこに拘って打ち込む。

身体に乳酸が溜まったので終了。日陰でクールダウン。

今夜はマッサージを念入りにやらなくっちゃ。

今日8/12もこれでもかと言わんばかりの晴天。

晴天のうちは結構ですが、じわじわじわ～っと 炎天下に。

毎度の朝練を6時から8時まで行い、すっかり脱水症状です。

分別のある大人ですから身体のケアは怠らずですが・・・、忘れっぽくなっている大人はタオルを忘れます・・・。

今日はこのままチーム練習があり、北野田コートが確保出来たので、9時から13時まで猛烈ファイト。



こんな天気の日に何人集まるやらと心配していたが、2面に12名集まりました。

盛岡にて活躍中の「きりんちゃん一家」も来秋。一緒に熱いファイト。

みんなのアイドル「きりんちやん」、またまた大きくなっていましたよ。



13時に終わり火照った身体を冷ますべくシャワーでリフレッシュ。

7時間の代償なのか、CRPが上がったのか右足のアキレス腱周囲がズキズキ。

歩くのがつらい感じですが良い事も。

晩ご飯用にhotmotに行き「ハンバーグ弁当」を買う。

なんやらスクラッチカードを貰いこすってみたら、「レターセット」当たりました。

まあ、必ず何かが当たるらしいのですがとにかくラッキー。

ロンドンオリンピック／女子バレーボール、3位決定戦・対韓国戦、3/0で勝利。

決定の瞬間は鳥肌ものの感動を感じましたね。

格好いいです、日本女子バレーボールチーム。

韓国の選手も素晴らしいプレーで熱戦を魅せてくれました。

メダルの色は違いますが、ベストを尽くしたプレーは色の違いは関係なく、色あせる事のない戦いとしてずっと記憶に残るものです。

ありがとう、日本女子バレーボールチーム。

ロンドンオリンピック女子レスリング

伊調選手、金メダル獲得です。

3連覇です。おめでとうございます。

昨夜試合が始まってからずっと一点を見つめる顔でしたが、優勝が決まった瞬間、満面の笑みに変わりました。

格好いいです。

そして48キロ級の小原日登美選手も、最高の金メダルです。

このあとの吉田選手・浜口選手、最高の笑顔を期待します。

なでしこジャパン、 対フランス戦の準決勝 2/1と競り勝ち決勝進出です

そして今、カナダとアメリカが決勝進出を掛けて3/3、延長戦を戦っています。

なでしこジャパン、ここまで来たら金しかない !

頑張れ・頑張れ !!日本

あっ・・・・、もちろん寝不足の極み状態です。

朝っぱらからテニス日和の日曜日。.



今日は「秋田県テニス協会主催/ヨネックスオープンダブルス・MIX」の日。

久々にMIXエントリーの私。勝敗の質を求めるより、1ポイント毎に自分の「こうありたい」と言う事を探すテニス。

目標は大切にし、そのために限界は作らない。

ペアに対しては誰かと比較するような事はしない。

相手の言葉を引き出せたら、共感する。（“何でも聞く”ではないですよ。）

ダブルスを通し、そんな化学反応を模索し、感じ、楽しくボールを追う。

難しく考えて臨むようなイメージですが、コートではいたってシンプルに。テニスを始めた頃のように、日が暮れるまでボールを夢中に追っていた、あの頃のようなテニス。

日曜日ですから毎度の朝練を行ってから試合会場へ行く。

朝練ではアップも含めて、ひたすらボールに目と身体を慣らす事に頑張る。

所属チームからMIXには3ペアエントリー。

昨日のダブルス、 男子はBトーナメント準優勝。 女子はBトーナメント優勝。

本日のMIX組、昨日に続けと気合い半分・楽しく楽しく気合いが半分。

リーグ戦の後、順位に応じてA/Bクラス分けしてトーナメント。

うちらのペアは3チームのリーグに入る。

他は4チームのリーグで5ゲーム先取・4/4タイブレですが、うちらは1セットマッチ。

初戦の相手はモモっち親子ペア。SJTCの木曜レッスンでいつもお手伝いいただいている親子です。

1ポイント毎に親子で作戦を立て臨んでくる。

術中にはまったりかわしたり、勝敗は1/6ですが楽しめたゲーム。

テニスノートに感じた事や問題点を書き記し、次の対戦相手を観戦。

サイドを変えて臨む事に決め、チームメイトの試合も観戦。

次の対戦相手が途中肉離れをおこし、うちらは棚ぼた式2位になりAトーナメント入り決定。

うちらもケガをしたチームも1試合しかしていないので、本部の御厚意から結果はノーカウントのエキシビジョンマッチ。

初戦と比べ、より一層楽しめた試合。もっと出来る事が多かった試合で、その分悔しい。

Aトーナメントに入り、初戦は時々一緒に練習をする男子がいるペア。

優勝候補の一角に位置するペアです。迷いのないプレイで静かに激しく攻めてきます。

圧倒的な差は縮める事はできず敗退。勝者の戦う姿勢に教えられる事多く、実のある敗退だったかと。

Bトーナメントに回ったチームメイト2ペア。

同士討ちもあり、1ペアはファイナル進出。

MIXペアと見守るも、お互い眠気に襲われて夢と現実を行ったり来たり。

最後のポイントも夢の中で、結果は 準優勝でした。






正直疲れました。無茶苦茶眠いです。ビール飲んで、爆睡あるのみです。

テニス日和な土曜日です。

本来は仕事日ですが夏休みを取りました。

ラジオ体操をやるわけではありませんが、6時にコ－ト集合、毎度の朝練です。

お日様の御機嫌麗しく、ギラギラ光線を浴びながら身体の水分を減らす2時間。

9時からは北野田コートでチーム練習。

その前に 整形外科へ行き、この間の血液検査結果を聞きに行きました。

CRP値・2.14です。基準範囲は0.20未満なので、異常値と言っても良いです。

（昨年2月の点滴生活では、CRP値が13ありました。）

とりあえず薬を飲みきってから再検査し、その後は結果次第です。

ちょっと遅れて北野田入り。



ジュニアレッスンがあるので12時まで頑張る。

朝練から拘って臨んでいた事があります。

【レイバック】

フォアハンドの基本ですが、改めてしっかりと形を決め、強打に負けないブロックとコントロール性アップ。

決して腕力ではなく身体を使ったスイング。

フラット系の安定がグンッと上がりました。

私のフォアハンドは片手／両手を使い分けています。（状況によって身体が勝手に使い分けています。）

レイバックの意識強化で片手のフォアがよくなりました。

北野田練習で強打者とのラリーがありました。

良い感じで続きましたが、身体以外のスペック（マイナス部分）で打ち負けました。

シューズのアウトソールがツルツル状態です。

強打の展開でこらえられなくなる事が判りました。（今頃ですか・・）

今日オークションで落札したので、そのうち公開できるでしょう。

12時にコートをあとにし、13時から17時まで潟上にてジュニア練習です。

今日は代表の娘さんもお手伝い。高校3年間バトミントンで熱い熱いファイトをしてきた猛者です。

（猛者と書くとなんですが、とっても可愛い娘さんですよ。）

賑やかすぎる子供達とファイトの2時間。



終わりに15時からのトーナメントクラスの先輩達とラリー。

これがトーナメントクラスの子達に良い経験になりました。

このあとの2時間、代表の気合いがビシビシ注入が続き～のテニス。

途中とんでもない睡魔が現れヤバイ状態に。

17時に潟上を出、今夜はとっとと就寝あるのみ。

明日はヨネックスMIXダブルス戦です。

CRPは下げ、モチベーション上げて臨みますよ。

大雨で迎えた連休最終日。

夜中の3時頃から寝付けなくなり，そのまま目覚ましと新聞配達の音を聞く事に。

今日は「秋田県テニス協会主催・チーム対抗戦」開催日。

大会前に朝練に行くも、雨で中止。（一応コートには行きます。）

朝練メンツ4名で朝マック、コーヒー一杯で6時から7時30分近くまで雑談。

大会会場の天気を気にしながら、北野田テニスコートへ向かう。

「チーム対抗戦」は、D2（ダブルス2）/D1（ダブルス1）/S（シングルス）の順に対戦、2勝したチームが勝ち上がり、本戦トーナメントを戦う。

初戦敗退のチームはコンソレーションに回り、同じくコンソレトーナメントを戦うもの。

所属チームから2チームエントリー。自分は男子5名構成の濃～いチームに。

やはり・・・・の天候ですが、水捌けが良いので、本降りにならなければ試合可能。

（小学生の試合だって、あの雨の中頑張ったんだからね。）

初戦 D2で試合入り。

所々良いところはあるが、所々悪いところの数が勝り負け～。凡ミスの嵐です。

天気は曇りだが、テニスは嵐に・・・。メチャ動き・・悪っ !!

D1が頑張り１／１のイーブンに。行方はシングルスにかかる事に。

シングルス担当のチーム1の若者、実力はあるがそれを上回る緊張感が勝り、ちょっと押され気味。

段々身体が動くようになり、気が付けば「イケイケモード」

マッチポイントはサーブ & スマッシュで締めくくり、お見事大役を果たす。

本戦2戦目、職場対抗戦では毎度対戦のチーム。どこをとっても硬いチーム構成です。

D2の相手は他チームからのレンタルペア。（体型バトルの呼び声高い戦いでした。）

両チームとも一歩も引かない戦いでしたが、1ポイントをきっかけに流れが相手チームに。

0/1と後のないD2です。勝ちを取ってシングルスに繋げるべく気合いを入れてコート入りのウチらのペア。

D2戦も好バトルで続くが、リズムを崩して一歩及ばず。（ペアのダイキチさん、ゴメンナサイ・・・。）

2戦目からは2勝した時点でシングルスは打ち切り。本日の業務終了は、お昼過ぎでありました。







コンソレトーナメントに回ったもう1チームの応援に行く。

聞けばダブルスを既に2敗しており、残るシングルスは消化試合との事。

消化試合でも、声援は応援団並の人数で望む。

見れば相手チームの観戦者はいたりいなかったり。

3敗で終り、対戦チーム同士の握手。相手チームがいないので、数合わせで相手チームに並び、挨拶。

どこか消化不良感のある大会でしたが（もうちょっと試合数を増やしても・・）、レギュレーションも試合の一部。

明日からまたまた練習です。（おっとっと・・・、仕事だ。）

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昨日の夜から左アキレス腱が固くなって（そんな感じ）、超痛いです。

試合では待っている間が辛く、コートに入りボールを追っていると痛みは感じないのですが・・・。

仕事でアドレナリンが出るとは思えないです。

連休初日の土曜日。

天気予報では土曜日は テニス日和

日曜日は一日中、 雨。試合のある祭日（海の日）月曜日は怪しい一日。

もはやルーティンのように、土曜日の一日は朝練でスタート

朝練は所属チームがメインになっているが、ウェルカムプレーヤーが一番多い。

前回から他チームの上級者も参加。

綺麗なサーブ & ボレースタイル、自分には無い攻撃スタイルで、対戦していて勉強になります。

時間いっぱいファイトしての2時間。（実はこの後テニスロードの一日。）

着替えを澄ませて9時から北野田でチーム練習。

外2面にて13時まで、ガンバの4時間

1時間はきっちり基礎練習。

ひたすらバッカンボッコン打ったりしない。独りよがりな練習はしない。

自己満足なことは望まないし、はた迷惑になる余計な事もしない。

良いボールを打つと、相手も良いボールで返そうと頑張る。

気持ちの通い合うラリーは、自分にも相手にも良いアドバイスをくれる。

13時から潟上でジュニア練習があるので12時ちょい過ぎにコートをあとに。

高速使ってなんとか時間前に到着。

13時から15時は初心者コース。

ウォーミングアップのランニング/ストレッチ/ラダーとこなし、全員一汗

ジュニア達、ラダー練習がとってもお気に入りです （本人達は「はしご練習」といっていますが。）

ボールを打つ前に、フォア/バックに必要な体軸を養うストレッチと、背筋/腹筋を養うストレッチ、ボールを使って楽しく行う。

フォア/バックを１人10球ずつ4周。

悪いフォームにはアドバイスを、良くできたら誉める。もし10球できたらメッチャ誉める。

ボレーやサーブ練習をやったあと、ネットを挟んでラリー練習。

8月にある「小学生オープン」出る子もいます。試合のためと言うより、テニスを楽しくファイトしている子です。

「試合に出ない子達も、良い刺激を受けたら良いなあ。」と思いながら、子供達とラリー練習。

クールダウンのストレッチを行い、本日の初心者練習終了。

15時からはトーナメントクラスの練習。

今日は6年生が学校の行事でお休み。5年生２人だけで2時間ファイト。

基本のラリーのあとは、セカンドサーブからの展開練習。

サーブ力（特にメンタル面）の弱い子達です。

セカンドの後に逆を突かれ、そこから諦めることなく切り返して深いボールを打つ。

後半2対1で振り回し。ポイントを取ると自然とガッツポーズが出るようになった。

最後に代表から2人にアドバイス。

個人的には、一度立ち眩みがありましたが、17時に無事終了。

移動時間を省くと、9時間のテニスロード。

家に帰り体重を量ったら3キロ半減っていました。

良い子達は真似をしないように。（一応身体と相談しながらやっていますから。）

炎天下の秋田です。

7/8日曜日、横手ローン主催のダブルス大会が八乙女公園のオムニコートにて開催。

能代市落合のクレーコートでは、能代市テニス協会主催でシングルス/ダブルスの大会が開催です。

チームから八乙女には女子3名・男子6名参加。

能代市落合には男子2名の参加です。

練習組にエントリーした私は、朝練ファイトからスタート。

何故だか眠気が覚めず、眼・半開き状態でコート入り。

試合に備えた目標意識とでも言うのか、モチベーションが上がらない。

こんな時は身体の疲れを感じやすく、凡ミスが多くなって・・・いけない・いけない。

9時から13時は金足の水芯苑にあるオムニコート2面借り、チーム練習にファイト。

朝練でのダラダラ感を払拭すべく、アップのショートラリーとストローク vs ボレーは目的を持ってファイト。

練習相手を励ましながら、これでもか×100くらいの時間、ギラギラ太陽にさらされながらボールを追う。

サービス練習を行い、後半はゲーム形式。

今日は備蓄のチームも一緒にテニス。濃いメンツが集まり、時間いっぱいテニスです。

水芯苑は憩いの広場として市民から超愛されている場所。

秋田ではお約束の「ババヘラアイス」はモチロン、バーベキュー軍団が醸し出す焼き肉の香りと、心を惑わすモノが沢山。



13時に練習を終え解散。 疲れた身体に鞭打ち潟上市へ。

目的地はここだ～



お気に入りの「万松」にて、かくれメニューの「唐人あんかけやきそば」を注文。



どうだ ! どうよ ? 美味いのか ? 美味いのだ～ !!

帰り道、超眠気と戦いながら帰宅。

締めの一品は、「元祖地ビール屋・サンクトガーデン／ゴールデンエール」



真っ白い泡と淡い金色、ホップの香りが強く、それが美味さをさらに強調。

度数5％のエールビールの美味さ。あとは爆睡あるのみ。

夏バテではありません。

前日の 結婚式疲れです。

大館のホテル・クラウンパレス秋北にて結婚式があり、用意してもらったレンタカーで移動。

用意してもらったレンタカーが、「これしかないので～・・・」と言う理由から、 10人乗りの部活遠征御用達カー。（救急車より大きいです。）

不慣れな車で片道120㎞。

親族なので結婚式と披露宴に出っぱなし。

合間、近くで開催中の「石田ローズガーデン・バラ祭り」を鑑賞して一息。

19時に大館を出て21時に着。とっとと爆睡・・・

朝練でスタートの日曜日。

2時間元気に動き回るも、これが限界だったのか・・・。

9時から13時のチーム練習、合間合間に仮眠状態。

強烈眠気と凌ぎを削るように、急いで帰宅。

そのまま横になり、笑点タイムで起床。う～。

梅雨入りのニュースも届き、週末の練習に一抹の不安を抱く6月であります。

6/16土曜日は、「24年度夏季秋田市職場団体対抗テニス大会」開催日。

春の職場対抗戦では途中から雷雨となり、帰宅してからやけ食いして苦しい思いをしましたが・・・、果たして今回は ?

曇天の朝で開けた6/16。

最後まで試合を楽しみたいとコートに集まった 選手一同。

早々にコートに入り、これでもかとアップにファイト。

4チームのリーグは総当たりで。3チームのリーグは総当たりの後、別の3チームのリーグとの順位戦。

所属チームチョッパーズからは3チーム輩出。（1チーム6名なので、計18名）



A・B・Cと分け、Aチームは男子のみ、B・Cは女子を含むミックスメインチーム。

自分はAチームに入り、濃いメンツで1日ファイト。（実際全20面の会場です。他のチームの状況は何も判らないのが残念。）

試合中やっぱりの 雨が会場を濡らし、びしょ濡れになりながら猛烈ファイト。

普段からドライテープ派の私なので、グリップの不安は皆無であります。

我々Aチームはリーグ戦を1位通過し、片方の山の1位通過チームと1位決定戦に。







舌戦と接戦が続き、1/2で敗退。今回は2位で終了。

なんとか天気は最後までテニスファンに引導を渡すことなく持ちまして、予定を無事に終了。

最近というかここ1年位、特に試合の時ですが、朝食のバナナ1本とスポーツドリンクで1日動き回るも結果を得、低燃費を維持しております。

熱中症の季節は大変な予感がありますが、おそらく実験するでしょう。

低燃費・・・・、近々低燃費計画を発表します。

6/2土曜日、仕事日でしたが朝練でスタート。

4時30分頃目が覚め、4時55分の目覚ましに「遅いぞ !! 」と言わんばかりにスイッチを切る。

腹筋やってバナナ1本とプロテインの牛乳割りで朝食終了。バタバタと朝練コートへ。

珍しくSJTC代表のダイキチさんも参加し、いつもの2時間も濃い2時間に。

土曜日はこのあと仕事をし、夕方帰宅。けっこう忙しくて、かなりバテバテ。

太陽の御機嫌麗しい日曜日。

昨日同様ルーティンワークをこなしてから朝練へ。

土曜日から高校総体が始まり、今日の練習コートも8時から会場コートになるので、8時近くには女子高生がワイワイモードで集合。

お疲れモードに入った身体をいたわりながら、9時から13時までチーム練習。

今日の練習場所は 太平山オムニコート。

今年に入ってから初めての太平山オムニ。

気温の上昇も手伝ってか、山の緑・コートの緑もキラキラして、チーム全員テンション上げ上げ状態。



日焼け対策は念入りと。サンオイルをしっかり塗ってテニス練習。

1面のところに13名集合。お約束の基礎練習を行ってから、ゲーム形式練習。

大会を間近に控えた者や大会を終えて1週間の者と、各々で目標を持ってゲームに臨む。

12時に隣のコートが空いたので急遽2面展開で練習。

暑さも手伝ってみんな結構バテバテ。

終えてから施設のシャワーを浴びて帰路につく。

途中行きつけの ガッツリ系定食屋に寄り、ガッツリ栄養補給。

厳しい朝練と楽しい練習と美味しい食事、今日もごちそうさまでした。

5/19から始まった「2012ロンドンオリンピック・バレーボール世界最終予選」、フジテレビとTBSの協同放送で熱戦放送中です。

今大会で上位3チーム、もしくは、今大会で決定するアジア最上位がロンドンオリンピックに出場できます。

1ポイントに掛ける執念、見ていてとってもハラハラするしドキドキします。

この間の都市対抗でも1ポイントを掛けた熱く激しい戦いがありました。

テニスとバレーボールの違いは、ラリー中に大声を出して応援できるところ。

それがテレビで観戦していても、テニスは声が出せないし、バレーボールは終始応援できる。

まあ～、どちらもが喉が渇くんだけどね。

全日本女子、只今連勝街道まっしぐらしています。

このままの勢いで、ロンドンオリンピック行きを決めて欲しいですね。

男子の大会は6/1のセルビア戦がスタート。

しばらく熱い毎日が続きます。ハラハラドキドキの3週間、楽しみましょう。

バボちゃんとバレブーの競演も楽しみです。

5/19･20の土日、秋田県立中央公園テニスコートにて、第３６回東北都市対抗が開催されました。

今回大会のお手伝いでロービング。

大会は東北6県より16チーム参戦。

一般男子D・一般女子D・ベテラン男子1部D・ベテラン女子D・ベテラン男子2部D・一般男子S・一般女子Sの7戦、リーグ戦の後順位トーナメント。

全エントリーチーム、各都市の代表だけあり、勝ち負けのレベルの高さ・高みのあるフェアプレー精神に溢れた戦いが沢山見られました。

絶対に取りたい1ポイント、絶対に負けられない戦い、悔しくて悔しくてベンチから立ち上がれない選手。

息をのむ戦いの連続で、結構心地の良い疲労感があります。

ところでロービングですが、過去の全国都市対抗や国体のように、難しい事は一切なく、ネットの高さを測ったり、選手達のウォームアップをタイム計測したり、ロゴマークチェックやプレイ中のトラブルに対応したり。

タイムテーブルに合わせて１人2面～4面を担当。

炎天下、熱い戦いを続ける選手たちを「何事もないように」と願いながら、彼ら彼女らの戦いを見守り続けました。

（初日は心筋梗塞の方や熱中症の方もおられたようです。）

白熱した熱戦は15時頃に終了し、1位青森・2位盛岡・3位郡山の3都市が全国大会へ。詳しいスコアは東北テニス協会のHPで。

写真はもちろん撮る暇なんぞないので・・・

5/12土曜日のテニス。

朝練のためコート入りするもあやしい天気。

小雨ですが・・・なにか ?

みんな一生懸命テニスLOVEですから、雨でも楽しい。



9時から13時まで光沼のコートでチーム練習。

光沼も小雨模様ですが、みんな笑い声の絶えないアップに専念。

この日はJRで潟上入りだったので10時30分頃、お先に失礼。

チーム1のおしどり夫婦の通称パパとママ。

この間の連休に出雲大社に行ってきたとの事で、お土産を頂きました。

これは珍しく面白い、「ドジョウすくい饅頭」



くりそつのパパ



いつも楽しいママ

快晴で～す

今日は6時から仕事していたので、15時30分あがり。

会社から MY favorite 壁まで20分。雄和中央公園に 車を走らす。

トップスピンの打ち込み練習です。・・・っと到着してから・・・・。

ボールが無い・・・・

日曜日、職場対抗戦の時にアップ用に人に貸して、そのまま返ってこなかった。

どうしようかと・・・、しばらく辺りを散策。

ここはロストボールがよく見つかるので・・・って、何もない

車のトランクにメディシンボールがありました。

重さ3Kgのボールを使ってスピンサーブの練習に切り替えました。

やり方はご想像にお任せします。

30分程続けていたら、ボールの重さを意識して打ち込む事を思い出しました。

丹田を中心に、重さを意識しながら身体全体で・・・。

次はテニスボールで打ち込みましょう・・・じゃなくて、テニスボールを打ち込みましょう。（メディシンボールは打てません。）

GW最終日の5/6です。

連休後半戦は とスッキリとしないし恵みの雨でもない。

最終日くらいは「 青空と 炎天下で テニス三昧、夕方には日焼けした顔が微妙に眩し～い。」って過ごしたいモノで・・。

晴れました。

朝練を6時から行い、7時で終了。そのまま雄和中央公園の試合会場へ向かう。

8時前に会場入り。空を見上げると、お天気怪しい。



受付を澄ませ、プラクティスコートで練習開始。

一汗かいて試合開始を待つ。

今回チョッパーズからは2チーム。全員10周年記念Tシャツを着て参戦です。

ショッキングピンク旋風を巻き起こせるか、見物であります。











うちらチョッパーズAチーム、初戦を3/6.6/4.6/4の2/1で勝利。引き続き次の対戦へ。

お昼近くになり、なんだか妙な空気感。

2戦目第1試合で2/0と順調に進んだところで・・・ゴロゴロゴロ・・・

本部から「雷が発生しましたので、試合を中断し、避難してください。」とのアナウンス。

コート内のベンチに待避していると、

まもなく本部に各チームの代表が呼ばれ・・・

Aチームキャプテンの難しい顔



雨に濡れたコート



本日の大会は中止となり、勝敗はジャンケンになり、納得のいかない2位。

テニス熱未消化のまま全員帰宅です。

家に帰ってからカップラーメン2個やけ食い。



身体に悪いのか、只今右脇腹の後ろが痛い・・・。

もう～・・・

桜もあっという間に満開を迎え、既に葉桜状態の桜もチラホラ。

GWに入りテニス練習も満開の桜に見守られながらファイト。



GW前半終了日の4/30、朝練ファイトも今日で一区切り。

明日からまたまた仕事です。5/3まで、しばしコートとはお別れ。

今日はこのあと8時から12時まで、チーム練習。

場所は八橋グリーンサンド。

前にも書いたが、ビックリ箱をひっくり返したようなコートです。

グリーンサンドデビューのチームメイト、「たっぷりと洗礼を受けました・・・おもしろ～い。」





午後からはSJTCのトーナメントクラス練習。

14時から水芯苑のオムニコートで17時までシングルス練習。

ジュニア達が協会の選手登録をし、選手として初めて参加する大会まであと3日。

技術的にはそれなりに身に付いているが、コートに入る気持ち・相手と対峙する気構え・ポイントに食らいつくファイト・・・・。

まだまだ足りません。

言われてやるのではなく、自ら考えて行う事が大事なのです。

そして、思いも含め、声が出ない。

技術を教え、身体を鍛える事はできても、心を鍛え育てるのは難しいです。

とにもかくにも、5/3、本当のスタートです。

連休初日、 朝からお陽様ごきげん ハッピー

朝練コートにはいつものメンツの他、協会の重鎮も練習に。

連休初日は協会主催の大会開催日。それにエントリーしている選手達も朝練。

老若男女も軟式も硬式も入り乱れての2時間ファイト。

8時終了し、そのまま私はクリーニング屋さんと床屋さんへ。

遅れて次の練習場所・光沼アリーナへ。

チーム練習は紅白もミックスも入り乱れてのノンストップバトル。

13時まででしたが、私は12時30分頃に上がり、そのまま潟上市へ。

13時から15時は、SJTCの「テニス普及クラス」レッスン日。

テニス初心者の小学生と、汗だくになりながらコート狭しと走りまくる2時間。

一応今日までの4回でお試し期間終了。みんな引き続きテニスを続けてくれる事になりました。

来週からは今以上にテニスの楽しさを、一緒に覚えていきます。

15時からはSJTCのトーナメントクラスの練習。

5/3.4の試合に向けて、気持ちを作る練習に特化。

今日は水芯苑のテニスコートでシングルス練習。

満開の桜・たくさんの家族連れいっぱいで賑わう水芯苑。

フェンスで囲まれたオムニコートにて、激を飛ばしながらシングルス練習。

コートに入ったら頼りになるのは、厳しい練習に耐えて打ち込んできた日々。

練習はうそをつかないし、それを裏付けるような「質」のある練習をしてきました。

自分たちが耐えて磨いてきたファイトを信じてボールを打ち込むべし。

しかししかし、まだまだ「負けたくない・ボールに食らいつく。」などの強い強い気持ち。これを感じない。

明後日の外練習がラスト。お手伝いの私も、今以上に覚悟してコートに入ります。

とりあえず、17時にて今日のテニスは終了。

昨日は仕事日で、テニス熱は下がりっぱなし


夜からやけに風が強く、電線を揺らした風切り音がものすごい。

強風とともに花粉症がものすごい事に。 いや～ん

今日の朝練は八橋グリーンサンドで。

いつもの オムニと違い、 クレーコートです。

グリーンサンド、チームメイトの女子が言った言葉が印象的。

「びっくり箱をひっくり返したようなコート」
イレギュラーバウンドは当たり前。それに加えバウンドを吸収したり、いきなりキックしたり。更に今日は風が強い。

嫌がる人は多いが、ハードヒッター系の私には最高の練習場所。

悪条件でいかにして楽しむか・・。M体質にはたまらんのよ。

9時から13時はチーム練習。場所は 北野田オムニコート。

北野田も強風渦巻いており、ピンチはチャンスに、エースはロストに切り替わる。

ピンチと言えば花粉症です。マスクしたまま4時間ファイト。

涙は止まらないが、クシャミと鼻水は控えめに。

呼吸の度にメガネが曇るが、そんな状況もM体質にはウエルカム。

最近アグレッシブに欠けていたが、満身創痍の身体でも我慢しているより突撃していったほうが、良い道が開ける。

とにかく ファイトあるのみです。

今シーズンに入り初試合であります。


スプリング杯テニス大会

男子Aクラス

1 伊東 和幸・和嶋 隆昌　（ サンライズ ）

2 相川 英夫・伊藤 和彦　（ KC'S ）

3 佐々木 誠一郎 （ サンライズ　）・佐々木　健　（秋田Ｆ）

4 長岡 光夫・渡辺 政広（ 大館ＬＴＣ ）

男子Bクラス

1 芹田 雅弥・三塚 克彦 （ inty+ ）

2 森田 泰章・畠山 公孝 （ 県シニアTA ）

3 七戸 浩明・岩庭 和人 （ 能代TA ）

4 森 良幸・佐々木 文隆 （ スマートTC ）

女子クラス

1 鈴木 美菜・遠藤 里子 （ inty+ ）

2 鈴木 沙都美（ 能代TA ）・杉山 涼香 （ 三種TA ）

3 舘岡 陽子・植村 野乃花　( チョッパーズ )

4 竹嶋 幸美・佐藤 啓子　（ 能代フリー ）

　　

今日から4月。新年度のスタートです。

無料高速は有料に、前年度の有給休暇取得日数はリセットされ、値上げの24年度はじまり～。

今日から公営施設のテニスコートは貸し出し開始。

毎度の朝練も今日から外に移動。



昨日まで荒れ模様でしたが、テニス日和の天気で迎えた4/1です。

6時はさすがに寒く、コートに集まったテニス愛好家の服装はぬくぬくモード。

寒くても、その顔には冬眠から目覚めたテニス愛みたいなものが溢れておりましたよ。



朝練は8時で終了。今日はこのまま同じコートでチーム練習を12時まで。

ほぼぶっ通しで6時間、飲まず喰わずで走り回る。

軟式も硬式もグッチャグチャにコートせましとファイトのテニスコート。

今年一年、またまた身体に鞭打ち頑張ります。

っと、良い日曜日みたいな感じでしたが、午後から嘘のような荒れ模様。

春の気配をぶっ飛ばすような真冬のよう・・・。



いくらエイプリルフールでもね・・・。うそでしょ～

一夜明けて日曜日。

本日も反復練習の朝練でスタート。

疲れが抜けない感が強い朝でしたが、なんとか食らいつき無事終了。

スーパーの9時開店売り出しに走り、その後チーム練習に。

本日は雄和南体育館です。

9時から13時の練習時間ですが、体育館のある大正寺地区には雪がちらほら。

・・・いやいや、しんしんと。

・・・いやいや、もっさりと。

普通に真冬状態です。



昨日の雄和体育館同様床運動のチーム練習。



6名によりダブルス戦。終盤近くにめまいクラクラ。

疲れがピークっぽいです。（年は取りたくないなあ。）

13時に終了し雪道走って帰宅へ。

帰りがけに「まると」に寄って栄養補給。

五目タンメンと肉盛り飯にがっつく。



今夜はとっとと寝ます。

本決算やらお引っ越しやらと、何かといそがしい3月下旬。

今月最後の土日連休、テニスロード的な二日間でした。

土日の朝練、もちろんいつも同じメニューの繰り返し。と書くと語弊があるので、これでもか・これでもかと反復練習です。

朝練アイドルの女子高生、ガットが切れて超大変。

来週には仙台で大会があるのに、ラケットが1本しかない。一緒にファイトしている親爺に全員から罵声がとぶ。

だから、ラケットは最低2本なきゃダメだっつうの。

朝練メンツの好意でなんとかラケット問題は良い方向に。

まもなく大人も1名ガットブチっと・・・。

練習後一度家に帰り朝ドラを見る。今週も涙なくしては見られない超感動ストーリー。涙がとまらない・・。

9時から13時まで雄和の体育館でチーム練習。

あいかわらず床運動はキビシイものがあり、結構お疲れモードになりました。

祭日の今日、久しぶりにテニスコートでチーム練習。

体育館での練習、板の間でのテニスは身体への負担が大きく、「あそこ痛い。」「あっち痛い。」って、身体の不調を訴える者多数でています。

以前整形で聞いた話で、「春先になると関節を痛めた高校生が多い」との事。

冬の間体育館で練習の多いテニス部員に多く、そもそも床で行うスポーツでないのに、身体を酷使するような練習に根を詰め、春先に泣く子が出ると言う。

テニス環境の行き届かない県ならではの問題です。

板の間練習から一変、今日は男鹿にある秘密基地室内練習場にて9時から13時まで、思いっきり走って、思いっきりボールを打ち込み、思いっきり汗をかきました。

とは言うものの、ダメージを引きずったままでのテニスですから、走りきれない者・スマッシュやボレーが出来ない者、「う～」「痛～」「あ゛～」の声が多かったです。

（私も右手首捻挫が痛くて、う～です。）

心掛けている「心から身体へのバトンタッチ」ですが、良い感じです。問題は、5試合それを補う体力です。

オープンスキルでのバトンタッチ、感性をもっと磨かないとダメですね。

問題点もテニスコートだと前向きに気づかされて、なんだかとっても嬉しくなります。

う～

能代市テニス協会より 大会の案内がありましたので、紹介します。

開催日 4月15日

スプリング杯（ダブルス）

男子Ａ・ 男子Ｂ・ 女子の3クラス

男子A・男子Bに女子参加可能。

エントリー代 1ペア4000円

女子と高校生への特典・お昼の弁当付きです。

エントリー締切・4/5

試合会場 能代市落合 クレーテニスコート

申し込み時に「参加クラス・氏名・団体名・代表者の携帯番号」を添えて申し込みください。

宜しくお願い致します。

能代市テニス協会　船木印章店 funaki85@shirakami.or.jp

昨日のテニス。

朝練6時から8時まで。

チーム練習9時から13時まで。

チーム内に流行りの病は手首近辺が多いです。

手根幹症候群の私ですが、昨日から右手首捻挫です。

代表は膝関節が痛むらしく、なかなかのサポーター装着で頑張っています。

体育館でのテニス、走って止まってジャンプして、床でのアクションは身体に負担がかかりますね。

ボールも重いしね。

それでも貴重な貴重な練習時間。

身体をいたわりながら、残りの練習がんばりましょう !!

PS: 朝練にて球出し中、打ち込まれたボールが顔面直撃。

メガネに隠れて判らなかったが、目と目の間の部分(鼻の上の部分で鼻根部って言うらしい。）がスバッと切れていた。ご丁寧に血はフレームにこびり付いていたので、流血も判らなかった。

ただいま顔のど真ん中に絆創膏です。（やんちゃな高校生か ? ）

今日日曜日、 朝練習を6時から8時までみっちり。

基本練習を全員等しく行うが、それぞれのメニューの中での拘りは１人１人違い、一球一球の意味は個性と目的を主張してきます。

試合を想定（シングルスだったりダブルスだったり）していないとか、どんなボールを打ちたいのか等何も考えず、ただドッカンドッカン打ち込むだけのボールには意味が見いだせないです。

拘っている事として「心をフラットに保つ。」の他に、「心から身体へのバトンタッチ」に拘って打ち込んでいます。

9時からのチーム練習、特にサービスに関してはかなり良く出来ていた。

良い練習は嘘をつかない。

狙いを決めたら後は身体に任せる。インパクトのために、「良いトスをあげて」と念じるのが最後。練習で染みこませた「サーブ」の動作は、身体がきっちりやってくれる。

「何かをやろうと考えるだけで、身体はその準備を始める。」というのは、10年位前ラジオにて聞いた話。

それを裏付けるのは良い練習の積み重ね。

3月に入りました。シーズンインまでもうすぐです。

インドア練習もあと一ヶ月で終了。のこりの時間も、基本練習にガンバ。拘りをもって。

（染みこませた動作を補う体力、少ないぞ～。そのへんのトレーニングも頑張れ～、自分。）　

今日も朝練でスタート。

メニューの中にはスライス練習もあります。みんな攻撃的なスライスを打ち込みますが、私は20球中10球はチェンジオブペースのスライスを練習します。

ラリーが続いたとき、ペースを変えて相手を惑わすのは常套手段です。

今朝の朝練では代表からその練習提案がありました。

イメージが持てない・試合を想定していないので理解が出来ない等々、雲を掴むような練習だった人が多かった。

その場でヒントは伝えるが、結局理解出来ないようだった。

（説明するのは簡単だけど、すぐに答えは教えたくない。もがき苦しみながら出口は見つけるものだと思っています。）

9時から13時はチーム練習でした。

ゲーム形式のなかで心掛けている事は、「心をフラットに保つ」。

もちろんまだまだ出来ていないのですが、今は１つ１つやっています。

サーブを打つときは「良いトスをあげて」、ストロークを打つときは「引ききって」と自分に言い聞かせ、とことん基本を守る。

特別な事は思わない・やらない。（時々悪い虫が騒ぎ出し、絶対結果が良くないし、悪いポイントの取り方になっている。）

朝練で基本練習に拘るように、ゲームのなかでは基本に徹底的に拘る事を心掛ける。

「プレイスメントのあるテニスを」

昔お世話になったテニスコーチに言われた事が、今やっと理解出来てきました。

もがき苦しむのが大好きな性格って、遠回りの果てにあるステップアップに快感を感じるんすよね。きっと・・。

土曜日の朝、朝練でスタート。

女子4名男子4名で基礎練習・ファイト

寒さも一段落の御様子で、手根管のゴキゲンやや上向きです。

今日も、汗と罵声と笑い声に後押し受け、なにげに高いテンションで2時間頑張りました。

いつもならこの後チーム練習となるのですが、練習場所、何処も獲得出来なくて、そのまま朝マック。

平均年齢50越え4名、マクドにて年金や建坪率、リストラや「あの人どうしているかしら」な話で、静かに盛り上がる事1時間強。

午後からはSJTCジュニア練習のお手伝い。

代表は、秋田県テニス協会主催・元デビスカップ監督・竹内氏による講習会のため不在。

チーボーコーチ１人と球拾いの私VSジュニア5名で2時間。

叱咤激励で頑張るチーボーコーチと一心不乱にボールを打ち込むジュニア達。

黙々とボール集めしてはコーチに届ける私。

いつもと違い、全員に集中感があり、濃い2時間になりました。

この間代表から福岡みやげを戴き、今日の2時間は明太子パワーで乗り切った感が強い。

帰宅がてらコンビニにて、コンビニ限定・サントリー「ザ・ロイヤルビター」を購入。

オールモルトのビールで度数高めの美味しいビール。

キリンの秋味やサッポロの冬物語と違って、飲みたい感をくすぐる濃～い色。



コンビニ限定という事は何某らのデータを集めているわけで、全国のコンビニでの集計データには、性別・年齢・一緒に買った物などが含まれる。

いずれ何かの形で再登場するビールだと思いますよ。

私はサントリーのモルツが大好きです。（プレミアムは今一です。）

ガツン・濃～い・喉越しバツグン・モルトが良いです。

なんかテニスも、ガツン・濃～い・純粋に臨むでいっているな～。

残った明太子でピリッとシメて、本日おつかれさま。

2/18の 寒波、寒いし、あっという間の大雪だし、大渋滞だし・・。そんな仕事日でした。

会社では インフルエンザや風邪が流行っており、連日緊張感漂っています。

くたくた状態で帰宅し、「なんだかだるいな～」感を吹き飛ばすためムチャ喰い突入。

大量カロリーを摂取しお風呂で身体を温め、とっとと就寝。（って、12時ですけど・・）

毎度の朝練のため5時起き。

雪かきをしてからコートに5時50分頃入り。

基本練習をみっちりと行う。テイクバックの遅さが気になる。

引きすぎず、ボールの後ろにしっかり入り、目標に向かって直線を引くようにインパクト。

なかなかです。難しいから面白いのだけどね。

休憩室に プリンスカップ2012のポスターが貼っていました。春の予感ですかね～

9時からは雄和南体育館にてチーム練習。13時までファイト

真っ白い闇を走る事50分ほど、憎いくらいの冬の日差しと抜けるような青い空、澄み切った冷たい空気。これで雪がなかったらね・・。



体育館でのテニスと、オムニやクレー、ハードやカーペットでのテニス、身体の疲労感が違います。

走る・止まる・急反転するなど、普段のアクションが与える衝撃は膝や踵に重く、打たれたボールもコートでの吸収が少ないのか重くて跳ねる。

追いつけなくてもあきらめる事は絶対しない。気持ちを鍛える4時間でもあります。

今日もくたくた。

朝から飲まず食わずの7時間。

朝練の時、女子高生からいただいたバレンタインの手作りチョコ & クッキー。

帰りの運転中、大変美味しくいただきました。ありがとう。

仙台での東北大会、ステップアップに繋がるプレイが出来ますように、祈っているよ～。

くたくたの足

書店で見かけ、なにげに手にした雑誌。

軟式テニスに、日々熱い情熱を傾ける全国の中学生はモチロン、おそらく軟式テニスにぞっこんの愛好家すべてに向けた雑誌でした。

部活リポートや大会リポート、効果的練習メニューやトッププレーヤーの特集など、硬式テニスの雑誌と似ている。

とっても親しみやすい印象を受けましたよ。

部活応援雑誌ということもあり、目線が低いところがとってもいいです。なんたってわかりやすい。

硬式テニスの練習にも使える内容で、特に体幹トレーニングや効果的なウォーミングアップメニューは必読です。

中学・高校において、特にここ秋田県で軟式テニスは、ほぼ100％部活動があり、硬式テニスにおいては中学は皆無・高校にいたっては全県でも数えるほどでしかないです。

全国的に硬式テニスが中学において100％普及していたら、きっと「部活応援マガジン 硬式テニス」なんて雑誌があったかもしれないですね。　

2連休の土曜日。相変わらず 冬将軍は絶好調。

凍えながら毎度の朝練開始。

メニューに変更はないが、トップスピンの練習に一工夫。

簡易ネットで高めの障害物を作り、センターに設置。

トップスピンを打ち込む時、高さを意識して強打。

最初はトップスピンロブになりがちだが、しっかりと打ち込み、フォロースルーも最後まできっちり。

フォア/バックを一人10球ずつ、2周行う。

ドライブショットの練習では、ネットのセンターとストレートにタオルを掛けて打ち込む。

ネットの何処の上を通すのか、意識を強く植え付けてテイクバック。あとは身体に任せて無意識に打ち込む。

朝練では徹底的に基礎練習です。特に意識付けへの拘りに重点を置いています。

今日はチーム練習はお休み。（ って言うか、コートが取れなかった・・・。）

15時からはSJTCジュニア練習です。

今日は終了後にSJTCの 新年会があるので、JRにて潟上入り。



午後から冬将軍の御機嫌絶好調。帰りが心配だが前向きに。

電車に揺られる事20分。猛吹雪の大久保駅に到着。

駅からコートまで徒歩で10分くらいの距離。

真っ白い闇の中での10分は30分位に感じ、それでも前向きに歩きます。

身体に叩き付けられる寒風に怯むことなく、心の中では「凍み大根や寒干しししゃもに負けられない。」と絶叫。

土曜日のジュニア練習、選手登録組の4名とテニス愛好組の3名で基礎練習。（ 愛好組は1名欠席でした。）

ジュニア6名、１人1メニュー30球以上の打ち込み。

１人１人にその都度コーチからアドバイス。球拾いはメニューを終えたジュニアとコーチが頑張り、なるべく1メニューに中断を出さないように。（ 全体への注意の時は、代表からストップがありますが、それは大きなアドバイス。）

最近はラリーも多く繋がるようになってきたが、苦しくなってからの途切れが早い。

自分が苦しい時は、相手も苦しい。

苦しくなってきてからの10球（目標）に食らいつく、自分との戦い。

口で言うのは簡単だけど、ラリーの中で自ら気が付いて欲しい。

17時に終了し、ハイテンションのジュニア達とバイバイ。

コーチ陣はこの後、猛宴会。開催場所は「万松」の6番7番コート。



JR入りの私は一足先に会場入り。みんなが来るまで自主練習。

生ジョッキ3杯・さらし鯨・焼き鳥・大根サラダで20分汗を・・じゃなくて、ウォーミングアップ。

コーチ5人揃い、改めて乾杯。

「万松」のメニュー、ボリュームがあり、美味さも定評があっていつでも混んでいます。

美味さもそうだが、料理の工夫には驚きが多く、「こんな〇〇、初めて～ !!」が多い。

驚きのエビチリ、食べて楽しいモッツァレラチーズ揚げ。



（モッツァレラチーズ揚げの楽しい写真は、女性陣から「掲載しないでね・ウフ 」と連絡がありましたので、今回アップしません。）

アルコールに身体も頭も浸されテンション高く話が弾むが、SJTCの事では背筋伸ばして真面目に談話。




ウチと女子1名はJRで帰宅。電車時間もあるのでウチはお先に退席。

猛吹雪のなか駅まで歩く。酔いも手伝って、寒さは気にならない。

駅に着くと上り電車が不通との情報が。下りも気になるので宴会中のコーチに連絡。

結局みなさん駅に集合。ありがたい事にお見送り頂きました。

女子コーチの下り電車は走っていたので、無事に帰宅された様子。

ウチはJRの手配してくれたタクシーで帰宅。

家に着いて頭の中は真っ白。頑張って着替えて布団を敷いて、倒れ込むように爆睡。

翌日の朝練、20分程遅刻しました・・・。

オーストラリアオープン、錦織 圭 選手の活躍が連日報道されていますね～。

世界を舞台に日本人選手が活躍しているニュースって、パワーをくれるので、とっても嬉しいし元気でますね

日曜日の今日、朝練にてファイト 全開スタート。

女子2名男子3名の5人の少人数なので、球出しも順番で行い、メニューも雑にこなす事無く2時間経過。

「おつかれさまでした。」「ありがとうございました。」でコートを離れ、 車は一路「男鹿の秘密基地」へ。

大雪や 強風という自然の猛威に晒され、その屋根にダメージを受けていた 室内コート。

今シーズンの使用も危ぶまれたが、 おみごとの復活。

9時から13時まで、男鹿の秘密基地にてチーム練習。

女子4名・ 男子7名・付き添い女子1名が集合、時間いっぱいテニスを楽しみました。



朝練では基礎練習のみに執着というくらい時間を費やし、チーム練習ではゲーム形式で勝敗に拘る。

チーム練習は、基礎練でやっている事を実戦形式で「試す・育てる」場でもあります。

今日の練習では、

「ベースラインからのショートクロス」

「デュースサイドからスピンサーブでワイドをねらう」

「トップスピンロブでオープンコートを作り、チャンスメイク」

それぞれ一度成功。

その後も試みるが、頭から身体へのバトンが上手く渡らず 失敗。

もっともっと失敗をおそれず、トライ・トライ

一晩中雨のため、道路の雪解けがかなりすすみました。

みんな油断することなく、春まで無事故でガンバ

成人の日を含む3連休。（土曜日、私は仕事。）

昨日日曜日は毎度の朝練でスタート。

日中のチーム練習は、練習場所である某秘密基地の屋根が雪のためか損傷。使用不可になってしまった。

朝練を終えてから、毎度の県南めぐり。



雪おろしをオススメします。

雪道の運転は目が疲れます。

コンタクトレンズとサングラスと目薬で乗り切るも、結構お疲れモード。（朝練みっちりやったからね・・・）

帰りの高速、ちょっと危ない運転してました。

成人の日の今日、モチロンの朝練からスタート。

愛用の V-CON17MC ですが、インパクト時のガシャッとかグシャッとかの音が気になるので、RQ-S11にガットを張って使っています。

ウェイトバランスが気になるので、トップに重りを張って使っています。

なんか「小顔のラケットがいいなあ～」と感じ始めています。

9時からはチーム練習を12時までみっちり。場所は潟上市・SJTCのホームコートです。






朝からお昼まで、 黄色いボールを追いかけていて、身体の疲れもピークになり、黄色信号点滅です。

朝からぶっ通しで、お腹空き丸くん。

空き丸くん4名（ 2名・2名）で、卵の専門店へ。

お店の中にあるレストランでオムライスとファイト。



みんな無言でモグモグモグ。（モヤモヤさま～ず2なら、三村さんのツッコミが入りそうなくらい静かにモグモグ。）

ウチの会社は今日1/5が仕事始め。

今日から雪との戦いが始まりました。

仕事始めの日、SJTCのジュニア練習もスタート。

目出度く本日初練習です。



木曜日、今年春に秋田県テニス協会登録、大会に臨むと誓った子供達だけの練習日。

基礎練習が主だが、子供達のテニスも段々と個性が強さに変わってきた。（ 本人達は気づいていないけど・・・）

春になるまで4ヶ月あるが、「4ヶ月もある」のか「4ヶ月しかない」のか。

自主性・積極性・貪欲さ、もっと自分の気持ちを表に出し、グイグイ打ち込んで来て欲しいです。

吹雪の帰り道、お腹の気持ちが表に出てきて、丸亀製麺に突撃。

おろし醤油うどん（冷・大）をカボチャの天ぷら・半熟卵の天ぷらをのせていただきました。

美味し

1/3、火曜日。今日は正月休み・最後の朝練日。

今日のメンツは女子1名・男子3名。（一人、男子が来たが、具合が悪そうなので、全員で追い返した。）

いつも通り基礎練中心。昨日同様濃い内容で2時間ファイト。

4人いるので、最後は朝練恒例の振り回し。

2 VS 1の振り回しは、半面にボレー2名、半面に1名（スタート地点はベースラインのセンター）

ボレーヤーの後方から球出し10球。球種や場所は球出し担当が決める。

いつもは8人位いるので、一人辺り多くても2回順番が回ってくる。

今日は一人3回振り回し。

振り回しに入ると、既に前衛がいるのでフラットドライブとかトップスピンとかの選択は、あまり意味がない。

相手の陣形、ストレートアップなのかクロスアップなのか、2アップなのかを見極めて展開を考えなければならない。

例えば、ストレートアップなら、後衛側にショートクロスと中ロブ。

クロスアップなら、後衛側にローボレーさせる。

2アップなら、クロスへロブを打ってからショートクロス。

もちろん1人なので、主導権を握らないと大変。

球出しの球種も飛んでくる場所も、自分が打ったボールの返球ではないので組み立てが必要です。

結局メニューに入るとボールを追いかけるのに一生懸命になって、10球追いかけて終わりっつう展開がほとんど。

次回の朝練では、この辺りに気を付けて臨んでみよう。

今日もサラサラの汗でした。

昨日残ったシェリー酒を全部飲みました。シェリー酒を飲んだ翌日は、な～んか調子良いです。

帰りがけ、昨日と同じメンツで朝マック。

朝マックしながらのテニス談義。とっても良い時間だと感じています。朝練恒例となりそうです。

　

1/2、元旦の余韻醒めやらぬ（ ムムッ ）朝、待ちに待った朝練スタートの日です。

朝練コートに集まったのは、女子1名・男子2名の3名。

人数が少ないので、いつもより濃い内容に。

アップ/ショートラリー/ボレー/ロングラリー/ストロークvsボレー

フォア/バック（ ドライブショット ）を20球

フォア/バック（ トップスピンショット ）を20球

フォア/バック（ ショートクロス）を20球

フォア/バック（ベースライン・横移動往復6球 ）を3セット

フォア/バック（ボレー）を20球

2時間あっという間でした。

いつもの朝練よりも、今日の濃さは良いイメージがついて良い。

20球で息が上がる時点でちょっとガッカリ。（SJTCのジュニア達は一人150球ずつ打ち込んでいる。）

終了後、みんなでマクドに寄り、初・朝マック。

なんとも気持ちの良い、朝食でした。

ところで、練習中の汗がハンパない。

そんでもって、汗がサラサラしていて微妙に甘い。

思い当たる節は・・・ こいつだ



昨夜は久しぶりに家飲み（モチ、一人です。）

DOヘレス（シェリー） アモンティリャード コキネロ

食前酒として代表的なシェリー酒だが、ワイン感覚で楽しめるお酒だ。

ドライでスパイシーで、かすかにバニラのような甘さの余韻が長い。

パルメジャーノ・レッジャーノをつまみながら楽しみたかったが、元旦でもあり手に入らなかった。

代わりにちょっと変わり種のチーズでファイト。

ただいまプログ更新しながら、部屋に残ったシェリー酒の香りを楽しんでいます。

大晦日の今日、朝練行いました。だって～、土曜日だもん。



集まりました の10名。

女子連1名・女子高生1名・レギュラー女子1名・八郎潟から男子1名・レギュラー男子6名です。

ま～、みんなオンシーズンではレギュラーですが・・・、真冬のインドア練習です。大抵の者が除雪を終えてからの参加です。

6時から8時まで、基礎練習をこれでもかと野次付きでの2時間。（おふざけ気味に聞こえますが、あやしいメンタル強化に繋がる事もあります。）

10名全員、今日で今年のテニス練習が終了する事を惜しむようにファイト。

最後は恒例の振り回し。1 VS 2 の何でもありの楽しい時間。

来年の朝練まで、しばしの間、みんなとコートとはバイバイ。実質的に、今日が球納め。

あ～さみしいよ～。来年の朝練スタートは1/2です。

それまで、みんな元気にね～。

なんか天気が良いからって、無計画というか気分転換って言うのか、県南へぶらり。

久しぶりに「横手やきそば」を食べてきました。大盛りダブルです。



自分で作る事が多く、専門店の歯ごたえはやっぱり違う。

って、なんかいつものブログになってしまった。

今年一年、お世話になりました。来年こそは、ムニャムニャの悶々のガチャガチャ。

連休初日です。

やっぱりの荒れ模様で、朝っぱらから白い闇です。

6時、朝練のコートには5人集まり寒さに負けずにファイト。

8時に終了し、9時からはチーム練習があり、潟上市の秘密練習場へ車を飛ばす。

SJTCのホームコートにて12時まで、女子2名男子8名でファイト。



窓越しに見える悪天候に、一抹の不安を感じ早退者一名。

ウチらが帰る頃にも雪が降り続いており、帰り道は慎重×100。

今年のチーム練習は今日・明日・明後日の3回で終わり。（ウチ自身としては今日が最後。明日は病院で、コートには顔出し程度にお邪魔。テニスはしません。）

SJTCの練習も明日が最後です。（ジュニア練習はキッチリ頑張ります。）

車の運転には注意し、つまらない事で予定が狂わないように、年末進行!!

寒い寒い寒～い朝を迎えた日曜日。

今日は朝練やって、そのまま男鹿へ向かい、9時から13時まで練習です。

チャッチャと着替え、雪かきしてから練習コートへ。

寒いコートも走り出すと汗をかきます。

一生懸命走り、ボレーもストロークも声を出して頑張る。

基礎練習を8時まで行い、男鹿の秘密基地目指して雪道を安全運転で移動。

朝練は8名参加でしたが、チーム練習は6名集合しました。

雪道の遠距離、「行きは良い良い・帰りは怖い」

来るときはテンションもパワーもアリアリですが、帰りはお疲れモードで、ヘタすりゃ居眠り運転。（雪道は白い闇を走るようなもので、目が疲れるんすよ。）

集まった6名で4時間、これでもかと4ゲーム先取セミアドでファイト。

只今激的にお疲れモードです。





ところで昨夜の「THE MANZAI 2011」、チョッパーズ一押しの「磁石」、結果は残念でしたが思いっきり笑えました。

「磁石」の永沢くんのブログにありましたが、「誰かと戦うとかではなく、漫才師の仕事は目の前のお客さんを楽しませることだと思うのでお客さんと一緒に楽しくやってきます。」

テレビの前のウチらも一緒に楽しめた4分間でした。

ちなみに、上の写真の右側の方が、永沢くんのパパであります。

今年の目標に「トップスピン」を掲げました。

「トップスピン」は基本的なストロークの１つで、他には「ドライブショット」があります。

色んなショットがありますが、ほとんどが基本的なショットの上に成り立つモノで、今朝の基礎練でそんな事を感じられる事がありました。

「ドロップショット」の練習をやっていたとき、最初からドロップのグリップで臨むより、トップスピンの握りでボールに向かい、直前にドロップの握りに握り替えしたほうが上手く行くのです。

（もちろん人それぞれですから、一概には言えないのですが。）

私には「ドロップショット」が「トップスピン」のフォームから枝分かれしたものに感じられたのです。（トップスピンロブもその枝分かれの１つかと・・。）

週2回のSJTCジュニアレッスンでは、関節の捻りを徹底して練習しています。

身体の使い方は基本中の基本で、全てのショットはその上に成り立つモノです。

「基本」には無駄なものは何一つとしてなく、ベテランであればあるほど「基本練習」はルーティンワークのように、練習の時に必ずやる必要が高いと感じています。

この冬は「基礎練」に多くの時間を費やします。

一度の朝練習で200球打つとして、一球一球に真剣に向かわなくては、数をこなすだけの「意味のないただの時間潰し」になってしまいます。

一球一球に目標意識を持って、早朝基礎練に臨むことを改めて誓った今日の朝練でした。

土曜日です。 今日も朝練でスタート。

昨日から忘れていたように降り出した雪。気温もぐぐっと下がって寒さ爆発。

ストーブは4時50分に、目覚ましは5時10分にセット。6時まで「インドアコートF」に行き準備体操。

6時から8時まで基礎練習で汗をかく。

外は寒いが コートは・・・、あっ、コートも寒いです。でも動いていると汗だくです。（油断すると風邪ひきますよ。）

ボールを待つ時は常に足を細かく動かし、「テニスは足ニス」を信条に頑張る。

12/1から使っている新しいパワーリストやパワーアンクル、まだ馴染まないが、基本の動きのイメージを持って臨み、動き出したら身体に任せる。

8時に終了し解散。代表と女子1名と私の3人は朝マックへ。

3人 朝マックにかぶりつき、携帯で方々の体育館に電話。

今日のチーム練習、場所が確保出来ていないので困ったモードなのです。

総力戦で挑むが、全て瞬殺・あえなくダウン。11時から再びインドアコートFで2時間基礎練です。

11時からは4名集まり、朝と違って少数ですから濃い・濃い・濃～い基礎練に。

13時に終了し、本日2回目の解散。

潟上市に向かい、15時からのSJTCジュニアレッスンに。

こちらもジュニア達と基礎練であります。

球出しやラリーをする立場ですが、触発されたり教えられたりって事が、結構多くあります。それを自分たちの基礎練に生かしたり臨んだり。

今は徹底的に身体の使い方をみんなで特訓中。

本当に他人より上手く成りたかったら、同じ事をしていてはなれません。ジュニア達も自分もそうですが、コートで出来る事の他に、自分で出来る事を自分で考えて続けましょう。

今月から「練習ノート」を復活であります。

SJTCの木曜メンバー

春からこの間まで行っていた朝練。12月に入り、12/3 土曜日からインドアでの練習に。

2012年度のシーズンスタートまでの4ヶ月間、インドアにて早朝基礎練を続けます。

例年通り、サーブ/スマッシュ/ストローク（フォア・バック/フラットドライブ・トップスピン・スライス）/ロブ・トップスピンロブ/ボレー（ロー・ミドル・ハイ）/苦手系/得意系等々。

昨日初日、女子2名男子4名で寒～い朝っぱらから頑張りました。（内男子1名は12月から始まった高速無料様々で八郎潟町方面より参加。）

2回目の今日は、女子2名男子4名の6名。昨日は仕事日だったので途中で帰った私。今日はきっちりと最後まで走りました。

今日はチーム練習もあり、9時から13時まで男鹿の秘密基地でインドア練習。



悪天候と遠方ということもあってか、参加者女子2名男子4名。

チーム練習は、30分位サーブを含むアップの後はゲーム形式練習。

少人数は休む間もなく回ってくる。まあ～、体力的にキツくても、キツい時は体力に合ったやり方を考えてファイト。



1時間ほど早めに上がって帰宅。

県南買い物ツアーのため、無料高速様々で走り回る。

メッチャ疲れました。

SJTCのジュニアレッスン。本日より新たなスタートです。

週2回のレッスンは変わらずですが、土曜日は今まで通りのメンバーでスキルアップ。

木曜日のメンバーは、来年秋田県テニス協会登録ジュニア4名のみ、勝負を見据えた練習になります。

今夜は初日でしたので、集中力もテンションもいつも通りの感が強かったです。

各々が自発的に目標を見つけ、こうしたい・どうしたい・あ～したいと、自分から発言してくれるように成って欲しい。

来週の木曜日、今日よりも大きな声で・今日よりも気持ちのこもった一打を。

所属チーム・チョッパーズ、今年で 創立10周年を迎えます。

昨日11/26、秋田市のパークホテルにて記念パーティを行いました。

普段のテニスルックは控え、全員正装と言うドレスコードで集合。





代表のMCで会は進行し、創立者・功労者などへの記念品を贈呈、盛岡から参加してくれた「きりんちゃん一家」の挨拶とアリアリのありで、気持ちも高まり×100で 乾杯。











飲んで食べて盛り上がって、パーティはいつものチョッパーズ状態になりつつありまして・・・。（チョッパーズの意味は、ちょくちょく物忘れをするパーの集団です。国民的アイドルのチョッパーとは関係ありません。）

チーム１芸達者のパパによる「舞」の疲労じゃなくて、披露があり、会場は笑いのツボにはまりまくる。





大笑いは消化を促進し、更にお酒が進む。ほろ酔いの美女と千鳥足気味の紳士の集団化と会は進みまして・・・。











特設コーナー「徹子の部屋」改め「由美子の部屋」に捕まった私。


始まりがあれば終わりがあり、楽しい時間はあっという間に過ぎましてパーティは終了。二次会は カラオケで残ったパワーを完全燃焼













酔いまくりの二次会担当MCから「宴も高輪プリンスホテル」と言う拾いづらいギャグも飛び出し、二次会終了。

祭りの終わった後の寂しさを感じながら全員解散。

次の20周年目指してガンバロー。その前に忘年会か・・。

今日11/26は 超イベントデー。朝から予定てんこ盛りで止まっていられない。

土曜日なので 朝練でスタート。

厳しい天候で、身体は震えるしボールは堅いし、コートも硬い。

明日の天気は 雨模様なので、おそらく今日の朝練が最終日。

来月からはインドアでの早朝基礎練が始まりますよ。

9時からはチーム練習が北野田でありますが、 整形外科に行って治療をしてからいく。

膝関節に注射し物療し、チーム練習に参加したのが11時頃。

コートには昨年仙台に転勤された「きりんちゃん一家」がファイト中。

3月の震災で被災し、今は盛岡に住んでいる一家。

みんなお互いに、懐かしい思いや気にかけていた様々な思いがある。それを全て口に出すより、ネットを挟んでボールを打ち合っていると、何故か伝わってくるものがある。

「この一球は絶対無二の一球なり。されば、身心をあげて一打すべし。」

一球として同じボールは無い。一打毎に気持ちを込めて打ち込むことの大切さを説いた、テニスの信条です。

勝負に限らず、練習でもそうだ。ボールを打つとそのボールに自分の心が入り、相手のリターンボールにも相手の心が返ってくる。心の込めたラリーには、心の通い合いが感じてくる。

震災から8ヶ月、自分たちには想像もつかないような大変な毎日を過ごし、今を精一杯頑張っている。

一番心配していた事、「今、身心ともにみんな元気なのだろうか?」

ラリーにはファイトと笑顔が感じられ、「あ～、良かった。一年前のテニスと同じだ。みんな元気だ。」と感じた。

打ち合っていて、とっても暖かい気持ちになったファイトだった。



13時に終了し、15時からの潟上市SJTCジュニアレッスンに備える。

お昼ご飯は「支那そば・まき」に行き、支那そばの並盛りとチャーシュー飯の中盛りで栄養補給。



15時からのSJTCジュニアレッスンも今日で一区切り。

来週からは木曜がSJTC県登録選手のみの練習で、土曜日は今まで通りのメンバーで練習となる。

この子たちも身心を鍛える時期に入るのです。

17時で終了し、これから本日のメインイベント。

急いで何かと用意しなくては・・・・

勤労感謝の日です。

とは言え、テレビでは昨日11/22（いい夫婦の日）がらみのニュースが多い。（“おしどり”は繁殖時期だけおしどりで、添い遂げる事は無くて、その都度パートナーは変わる・なんてニュースもやっていた。独身モノにはどうでもいいお話。あ～、うるさい・うるさい。）

寒さで厳しい朝ですが、本日も朝練でスタート。

女子2名・男子4名でファイトであります。

8時で終了するが、8時からコートに集まった女子高生軍団の練習をしばし観覧。

秋田県は硬式テニスの裾野がほぼ無く、大抵の子供達は高校から本格的に硬式テニスをする。

軟式のグリップを感じさせる握りで繰り出すショットに、「ワオッ」っと一同関心の感心。

9時からのチーム練習はパスし、SJTC代表お誘いの基礎練へ。

潟上市のコートにはSJTCのコーチ陣とGTOのテニス部が集合、基礎練2時間・ゲーム1時間です。

終わり頃にチョッパーズの「小池さん」or「石神さん」的存在のユタポンからメール。

なんでも、本日限定のラーメンに惹かれてテニスをサボった様子。

送られてきた写真



練習を終えて秋田に戻り、買い物途中にそのラーメン屋さんのそばを通る。

ゲロッ と言う位の行列です。

あとで調べたら、どうやら秋田のラーメンは東京ではなかなかの知名度らしい。

見ただけで疲れそうな行列でしたが、あとで自分も行列に並ぶ事に。

ケンタッキーフライドチキンから11/23限定クーポンが。

チキン1ピースが100円。「お一人3本まで」っちゅう内容で買いに行く。

ゲロゲロゲロ っちゅう行列で店内パニック。駐車場もパニックであります。12/23.24の雰囲気にそっくりです。

小一時間並んでフライドチキンをゲット。

ケンタ好きの両親は大喜びでありました。

夕食後にバタンキュ～。

この間届いた「硬式ボール再生キット」。何個か再生し、今朝の朝練にて初打ち。（初と言うか、出戻りボールなので・・・）

空気圧は適正値に合わせて注入しているが、針を抜く時に若干抜けてしまう。だから、それを見込んで多少高めに注入しているが、中には抜けることなく穴が塞がったボールもあるようで・・・。

打ち込んでみると明らかに空気圧が高いのか、打球感が堅いものがある。

また、入れすぎた修復材が固まりとなって、中でカラカラ音を立てるものも。

良く仕上がったボールは何の違和感もなく使えます。今日は秘密基地にてチーム練習がありました。チームのヘタレボールを何個か持ってきました。

今度の水曜日までゆっくり確実に仕上げます。まだまだ修行は続きます。

朝練2時間、1時間移動に費やし9時から13時までチーム練習。ぶっちゃけ足が攣りそうです。下腿三頭筋、パンパンです。

朝食も昼食も食べていないのでどうしたモノかと考えながら、帰り道の運転。

前を走る仲間の車が一台右折。ラーメン屋さんに突撃の模様。

まもなくもう一台、仲間の車が右折。別のラーメン屋さんに突撃の模様。

それならばと、自分も帰り道途中のラーメン屋さんに突撃。

とりあえず、空腹感は満たされ、めでたしめでたし。

11/6、能代市テニス協会主催・ファイナル杯が行われました。

協会より結果が届きましたので掲載します。

能代市テニス協会主催・ファイナル杯

開催日　11月6日 日曜日

開催場所　能代市落合テニスコート（ クレー・10面）

ダブルス形式

一般男子 A クラス

優勝　 相川 英夫　KC'S 高橋 智彦 ZIMA

準優勝 伊藤 和彦　KC'S 田中 英樹 KC'S

3位　　金 宏　北都銀行 小場 和之 県大倶楽部

4位 門間 将 JR東日本 古泉 聡 TEAM C

一般男子Bクラス

優勝　 小林 貴紀 能代TA 田中 保憲 能代CT

準優勝 森田 泰章 能代TA 森田 希仁 TMA

3位 佐藤 尚介 シニアTC 畠山 公孝 シニアTC

4位　　那波 信太郎 那波紙店 加藤 徹 那波紙店

女子

優勝　 木次谷 恵美子 大館LTC 小笠原 紅 大館LTC

2位　 鈴木 麻美子 B.I TENNIS 鈴木 忍 B.I TENNIS

3位　 鈴木 美菜 Inty+ 遠藤 里子 Inty+

4位　　佐藤 恵子 フリー 村岡 真智子　フリー

今年最後のオープン大会、当初は自分もエントリー予定でしたが、体調不良で断念。

普段の練習も大会で発揮して「なんぼ?」ですから、来年は体調管理しっかりして、多く参加します。

能代市テニス協会のみなさん、今年一年おつかれさまでした。

体調不良のため、昨夜はとっとと就寝。

夜中に目が覚め、寝付けずTVをみる。

GAORAを映すとフェデラーが試合をしている。

「ATPテニス ワールドツアー 500 スイス・インドアーズ・バーゼル」の準決勝で、今大会6連覇を目指すフェデラーの雄姿が映し出されていた。

決勝進出を決め、地元スイスのファンに感謝の笑顔が流れた後、解説の辻野隆三さん曰く、「決勝はフェデラーと錦織となり・・・」

寝ぼけ眼を「これでもか」とパチッと開きテレビに注目。

わ～、スゲ～錦織選手、ATPツアーでフェデラーとファイナルか～、今日のスポーツニュース、大騒ぎだぞ～

朝を迎えてテレビのニュースを見る。

「シャラポア選手のプレー中のうなり声に、世界1位の女子トップ選手がクレーム」

??? どうやらウォズニアッキが相手を明言しないままWTAに訴えたようだ。

セレシュの頃からこういう問題は話題になり、そのうち誰も触れなくなり、思い出した頃に話題になる。

って言うか、錦織選手の話題も出たが、シャラポアに持って行かれた感の強いスポーツコーナー。

錦織選手やフェデラー選手の雄叫びを、シャラポアの100デシベル越えの唸り声が勝った朝でした。

文化の日 祭日です。

お天気お姉さんのおっしゃる通り、 昨日の夕方から雨模様となり、今日の朝方まで結構な雨量。

雨上がりの 八橋オムニコートにて朝練。

全6面ですが綺麗に埋まりました。多少の雨では怯まないテニス馬鹿ばっかりです。

8時まで朝練を行い、9時からは北野田オムニコートにて、13時までチーム練習。

2面に8名集まり、休憩なしのゲーム形式。

後半は1面に7名でファイト。

待機中に雑談で盛り上がる。

文才がないので伝えられないが、思いっきりツボにはまり大爆笑。

腰回りの前後が猛烈に痛むほど笑ってしまい、その後のテニスは超脱力系。

脱力系のストロークは得意だが、芯の抜けた脱力系は「ふぬけ」そのもの。（あなた、シーラカンスってね～、・・・）

15時から潟上市へ移動し、SJTCのジュニアレッスン。

足の指を攣りながらジュニアとラリー練習。

休憩や移動時間込みで、朝から11時間何かと忙しい。

秋田に戻ってから「佐々木家」にて栄養補給。

　

夜中の大雨で、時々浅い眠りで迎えた22日。土曜日はモチロンの 朝練です。

目覚ましよりも1時間早く起きてしまい、身体にムチ打ちコートへ。

軟式テニス3面・硬式テニス3面で埋まった八橋オムニコート。

サービスを打ち込み中に、突然良い感じに打てるようになる。

以前雑誌の付録にあったDVDで、神尾 米プロが「トロフィーポーズ」について説明していたビデオを最近見直していた。

その中で肘を支点にしてラケットを振る動作があったが、その動きが出来るようになった。

「 いいぞ～」っと8時に終了し、次なる練習場所の北野田インドアへ。

今日はインドアと外1面で14名ガンバ。

何故かしらさっきまで出来ていた「肘を支点にして・・・」が出来ない。もったいない・・・。再度DVDチェックだ。

チョッパーズのチーム練にはゲストが多く参加する。今回もいろんな方々とバトル。くせ者・若者・くだもの・伊賀者と多種多様。



13時まできっちりファイト、メンタルのスキルを鍛えた4時間でした。

肉体的に疲れるよりも集中力を費やす精神的疲労のほうが辛い。

ぐったりと疲れた身体に栄養補給と言うことで、お気に入りのガッツリ系定食屋さんへ。

博多ラーメンの小と唐揚げ定食のセット



ゆっくりと食べて14時過ぎ。今日はこのあと潟上市へ。

15時からSJTC・ジュニアレッスンのお手伝い。

今日は特打ちとでも言うのか、一人300球ストローク。（フォア150球・バック150球）

腕が疲れるのか・腰が疲れるのか、だんだんと身体の使い方が良くなり、生きたボールがエンドラインに突き刺さる。

けっして握力や腕力などに頼った打ち方ではなく、下半身から腰・上半身・指先へとパワーロスの無いスイング。

基礎的な練習も行い、最後はストレッチで終了。

最近小さなケガが多くなってきた事もあり、毎度の念入りなウォームアップに加え、クールダウンに時間を取るように。

気が付けば8時間コートに立っていた一日。

自分にもクールダウンが必要だ。帰りにワインを買って帰るも・・・、飲まずに寝ます。

錦織圭が上海マスターズ準決勝進出の快挙に沸いた週末でした。

ビデオで準々決勝・準決勝を観戦。どこがどうとか・あ～だとか・・・、とにかく「凄い !!」

白熱のバトル、結果は判っていても素晴らしい内容で、保存版決定。

そんなワクワク感に包まれた日曜日、TBS 「炎の体育会TV」にマルチナ・ヒンギスが参戦。

ヒンギスVSテニス愛好家芸人5人の超変則特別ルールマッチ。

ヒンギス一人に対して、前衛3人・後衛2名、ダブルスコートにて1ゲームマッチ。

スタジオゲストは杉山愛、試合会場解説・浅越しのぶ。

プロ選手対芸人という企画はたくさんあるが、そのどれもがおちゃらけの笑いありの内容で、そのどれもが印象に残らない内容であった。

この番組の面白い所は、特別ルールではあるが、スタート後はいっさいの笑い無しの真剣勝負になるところだ。

もちろんプロは100％でない。芸人チームのクソ真面目な姿に引き込まれ、惹かれるのだ。

とは言うものの、随所にお手本となるプレーを見せてくれたヒンギス。

ボレーはしっかりと上から、後方からのバックハンドはしっかりとボールを引きつけて、チャンスボールは身体全体をボールにぶつけるように打ち込んだ。

勝利を得、満面の笑みでみせたガッツポーズ。今度はWTAのコートで見せてもらいたい。

日曜日です。

昨日の悪天候から、今日もダメかと思われましたが、何とかっちゅうか「まあまあ～」の朝です。

夜中の雨に気持ちがダウンしたのか、朝練コートには我々と親子鷹の二組。

4人で練習開始。私自身、アップではフラットドライブとトップスピンに拘って打ち込み。

「これで良い」という事はなく、ある程度出来るようになっても習得しても、常に基本は練習あるのみ。

今日は久々にチーム練習にも参加。

光沼アリーナにて9時から13時まで。

基本のアップを行ってからダブルス形式でゲーム。

ゲームの中でも色々試す。

練習の良いところは、「間違っても良い」と言うところだ。

時にはミスに対して罰も必要だが、ここでは思い切って練習中のことを試すへきだ。

常に練習あるのみです。

練習あるのみ

秋晴れ・ 日本晴れの テニス日和の日曜日。

本日「第２回ウィルソンカップチーム対抗テニス大会」開催日。

【男子ダブルス 女子ダブルス ミックスダブルス】と行い、勝敗を決める。勝ったチームはお立ち台目指してトーナメントまっしぐら。

負けたチームは、コンソレ街道まっしぐら。

5ゲーム先取・4/4タイブレ・セミアドバンテージ方式。

会場は大仙市総合運動公園テニスコート。

大曲ファミリースキー場の下に位置し、オムニコートは水はけ最高、段々畑みたいに12面が上から一望でき、その先には仙北平野が広がる。山に囲まれ、高速ICそばでアクセス最高。一押しテニスコートです。



8時に現地集合、テント張って荷物を置いて、みんなアップしにコートへダッシュ。ウチは相変わらずのルーティンワークでランニング。



初戦の相手、昨年の初戦と同じチーム。ベテランで固めた熟練・強豪チーム。

3戦3敗で敗退するも、ゲーム内容は悪くない。負けは悔しいがバネに成りうる負け。コンソレトーナメントに回るが、弾みはつく。





























16時過ぎに全日程が終了し、秋の日差しと歓声に包まれていたコートも、お祭りの後の寂しさみたいな景色に変わる。



本日一番人気、決勝相手の伏兵

　

先週の土曜日・日曜日の二日間、 prince cup 秋田大会が開催されました。

今回はスタッフとして裏方に回り、当日は 写真撮影に会場をあっちこっちと走り回っていました。

大会のリポートは秋田県テニス協会のWEBでどうぞ。

当日撮影した写真の一部を掲載します。













































Chopper's の「何かをやらかす二人組」

丸山 薫プロのジュニアレッスン





当日はSJTCのジュニアレッスンのため、14時15分頃に会場をあとに。

半日とはいえ、外にて立ちっぱなし。軽い熱中症にかかったのか、吐き気と眠気に襲われる。

移動の運転、辛いものが・・・。

ジュニアの打ち込んだボールを拾いながら生欠伸連発。

後半のジュニアとの打ち合いは、真剣に臨んでバッカン・バッカン。

大会の結果は気になるが、当日の夜は爆睡

選手のみなさん、おつかれさまでした。

9/23は「 テニスの日記念日」

そんな日、 「秋田市テニス協会主催・秋季秋田市職場団体対抗テニス大会 」開催日。

SJTCのジュニア達は北野田テニスコートで開催の「2011テニスの日記念日　テニスキッズ集まれ！」に参加。

テニスの日は子供も大人も、一日テニスでファイトです。

台風15号の影響で西高東低の冬型となった今日の天気でしたが、時々小雨という一日。

朝練をギリギリまで行い、会場入り。（ちなみに朝練は、基本練習をアップにて厚く行い、ゲーム形式はちょっとだけ。）

職場団体戦はクラス別にエントリーし、各々に5チームや4チームでリーグ戦。その中で順位を争い、勝数によってプライズが違う。

うちらの山は5チームによるリーグ戦。6先取／ノーアド／5-5タイブレ。1チーム6名3ペアでダブルス3戦して勝敗を決める。

初戦チームはお知り合いのチーム。

ウチは初戦を3番手でコート入り。相手チームのNO.1組と対戦。

両者高速テニスをバッカンバッカンと撃ち合い、いやいや打ち合いまして、タイブレ突入。

タイブレも両者譲らぬ展開で8/8になり8/9になり、ウチのスマッシュミスで、ジ・エンド。

続く第2戦はベテランチームで、平均年齢は・・・?だが年金は頂いていると思われる。

老練なプレイに3ペアとも撃沈。（スコアは接戦ですよ。）

第3戦は当大会の主催者・秋田市テニス協会（秋田市役所）と対戦。

接戦を制して、チーム初勝利。

最終戦、こちらも老練パワーを軸とするチーム。

ウチらペア以外は力を発揮する事無く撃沈。本日終了です。



今回チョッパーズとしては3チーム18名を輩出。

他チームから助っ人を頼んでの18名です。

みなさん、ありがとうございました。

帰りの一コマ。なにがあった

　

連休最終日も朝から 雨です。

雨でしたが、 朝練やりました。

朝練メンツのある4名だけは、雨が降っても必ずコートに集合します。（只今1名東京に赴任中なので、3名ですが・・・）

ベースラインより少し後ろには水が貯まり、時折聞こえてくるカラスの鳴き声もトーンダウン。

とは言っても我々、そんなことで置きに行くような練習をするわけもなく、ガッツリ系のテニスで2時間ファイト。

1名只今バックハンドの修行に夢中（時々五里霧中かも）、約束練習方法で、4/3バックハンド練習に費やす。

雨なのか汗なのか、3人とも濡れまくりで終了。

今日のチーム練習ですが、雨のため予定の太平山オムニはキャンセル、予備に予約していた某体育館にて9時から13時まで。

私はSJTC代表の御厚意に甘え、9時から12時まで潟上のインドアで基礎練。女子2名男子3名です。

昨日のマラソンで酷使した大腿四頭筋、お疲れモードでローボレーが辛い。

ローボレー、膝を曲げるのではなくステップインで行う方が負担がなくて良いです。それでも辛いものが・・・。

いくつかのメニューをこれでもかと熱く行い、最後の1時間をゲーム形式で。

代表、今日はありがとうございました。う～ん、眠い。

本日9/18、「第26回田沢湖マラソン」開催日。

昨年同大会にて復帰し、今年もエントリーし10㎞でRUN。

昨夜からの 大雨、勢いが衰えることなく激しく路面に叩き付けてきます。

3時30分起床・朝食となんやかんやを済ませて4時30分に出発。

6時30分に田沢湖着。良いポジションに 駐車できたが、それでもギリギリセーフな状態です。

雨音を聞きながら受付スタートを待つ。参加賞のTシャツ、印刷の文字は「絆」。



受付済ませてフェリー乗り場へ。





スタート地点に9時前に着き、しばしアップを兼ねて散策。













スタート30分前には参加者でコースは大賑わい。盛り上がってまいりました。





15分前、今回のゲストである「千葉 真子」選手から挨拶。

遠くてよく見えなかったが、テレビと同じく、高音部に張りのある声だ。

引き続き「千葉ちゃん体操」が始まり、体操のウェーブが・・・。

千葉ちゃん体操　1

千葉ちゃん体操　2

待ちに待ったスタートです。

今年も写真撮影を兼ねてのRUNなので、最後尾スタート。

寝不足が後押ししたのか、身体が軽くて良い調子。

サイドステップで隙を付いて順位を上げ、そのままの勢いで大沢峠越えに挑む。

この峠を越えると残り5㎞。田沢湖のコース、残り5㎞がとってもキツイ。と、その前に撮影。

写真をクリックしてね。



ラスト5㎞は写真抜きで、猛烈ラストスパートに体力とメンタルを余すことなく使い切る。

プロカメラマンのレンズにはポーズを忘れず、力走×100でダッシュ

飛び込むようにゴールし、10㎞の部826人中498位・1h1m58sでした。今年は20㎞のトップに追い越されなかったので、良しとしましょう。

会場ではペアマラソンの表彰式とジャンケン大会で盛り上がっていた。



吹き出し流れ続ける汗を流しに温泉へダッシュ その2。

今年は乳頭温泉郷の奥に位置する「蟹場温泉」へ。



秘湯の色濃く残る「蟹場温泉」、「岩の湯」「木の湯」「露天風呂」と3種類設けられている。



女風呂には女子専用の露天風呂があるが、男子の露天風呂は混浴可なので、時々「拝んでおけ」状態。

今回は男風呂の「木の湯」で疲れを癒す。











田沢湖を後にし、県南方面へおつかい。（って、自分頑張るね。）

秋田に戻ったのが15時頃。晩ご飯を兼ねて毎度の「まると」へ行き、「ニラそば」と「肉めし」



自分の身体と向き合う1時間でしたが、1時間のために沢山の事と向き合い準備をしてきた。

「変形性膝関節症」の治療・この一週間の食事内容・大会用に探しまくったシューズ（自分、27.5cmの4E）、そして迎えた本番。

来年はRUNに集中しようかな～。写真、撮りたいな～、無理かな～。来年も走ります。

　

9月に入り、もう2週経ちました。

時々 真夏的な気温になったかと思うと、 ゲリラ豪雨が発生したり、雨上がりにはセミがウワン・ウワンと鳴く。夜となると秋の虫の大合唱。「ぶどう」とか「梨」が恋しい時期なのですが、まだスイカ売りが来たり・・・。今、何月だったかしらん。

土曜日の朝、スッキリしない 天気ですが 朝練にファイト。

今週も毎度の オムニが整備日とかで練習は グリーンサンド。

以前書きましたが、終わった後の洗濯物が大変です。

終了後のシューズとソックス



明日もグリーサンドです。またこうなりますよ。

チーム練用に着替えてまもなく出発。 整形に行ってからコート入り。

「変形性膝関節症」の治療を始めて1ヶ月半。1週間に一回、膝関節にヒアルロンサンとなんやらを打つ。

今日は大学の先生が診察。

「立派な膝をしていますね。」って誉められたようなお言葉。すかさず注射。

今日の先生、注射ちょっと下手です。

10時にコート入りして練習開始。

サービスはいつものファーストやセカンドは控え、スライスとスピンで基本に拘る。

汗だくのまま13時までファイト。

一度帰宅して着替えと昼御飯。

14時30分頃に出発。今日は15時からSJTCのジュニア練習。

体幹やフットワークに重点を置いた練習に時間をたっぷり取る。

ロングラリーでも、生きた良いボールが飛んでくるようになりました。

テニスをやりたい・続けたい、みたいな意識がゆっくりとですが、太くなって来たように感じます。

みんなの成長が楽しみです。

家に帰ってシャワー。

本日着替え、3度目です。

台風接近中の秋田県です。

その影響なのか昨日から風が強くなってきており、その風は熱風となって身体に吹きつけられます。

一日経って日曜日。

本日大会日。秋田県テニス協会主催・BCD級ダブルス開催日です。

毎度の朝練、朝練部では2面確保しており、今朝は1面いただきサービス練習に費やす。オープンスキルよりクローズスキルの見直しです。

8:40受付終了に間に合うよう会場入り。他の大会が土曜日から開かれており、そちらは二日目。

うちらBCD級ダブルス大会エントリー者、NO.1 NO.2コートにて試合開始。（NO.1 NO.2コートと言っても端っこ）

エントリー数が少なくて、うちらBクラスは全部で6チーム。

1リーグに3チームずつ別れ、2リーグで総当たり戦。各リーグの1位と2位が決勝トーナメントへ。各3位は最下位決定戦へ。1セットマッチ・セミアド。6/6タイブレーク。サービス練習は各自8球。

第１試合は6/1で快勝。コートに吹き荒れる風の影響に慌てる事なく、むしろ風を利用したサーブやロブを多用。

悪条件はどちらにも公平なので、先に悪条件を笑うことが出来た方が有利。（これでキレるくらいなら、試合に出ない方が良い。ただの言い訳です。）

第2試合は同チーム対決。（今回6チーム中・3チームがチョッパーズ）

有利に駒を進めていたが、あるゲームをきっかけにズルズルズル・・・。結果5/7で敗退。

最終的には全3チームが一勝一敗で並ぶ三竦み（さんすくみ）状態に。

誰が蛇で、誰が蛙で、誰が蛞蝓（なめくじ）なのかは知らないが、得失点差でウチらが1位、同チームが2位抜け。

もう片方のリーグでは、チョッパーズ組が1位抜け。めでたくチョッパーズ3チームは決勝トーナメント入り。

準決勝の相手は60歳越えのベテラン組。そのうちお一人は、能代テニス協会大会の常連さん。

シングルスの試合しか見たことがないが、とってもアグレッシブで超ファイター。誰よりもガッツのあるプレイと気合いの入った声が印象的。

今回対戦出来ることが嬉しくてたまらない自分でありますよ。トスの前にその喜びを伝えたら、「よろしくね ! 」ってか。

順調に駒を進めていったが、ここでもあるゲームをきっかけにズルズルズル・・・。結果5/7で敗退。本日の営業終了の閉店ガラガラ・・。

順調に決勝へ駒を進めたチョッパーズのペアを応援。

風の影響を受けポイントロスト。それでもコート内・外の笑いはしっかりゲット。

結果、 優勝しましたよ。 パチパチパチ。

チョッパーズ組



ベテラン組



チョッパーズ組優勝



準優勝のベテラン組



13時過ぎに全て終了し、帰宅。

試合のため、色々我慢していたあんな事やそんな事に手をつけようっと。

台風大接近中

ここ秋田には週末通過、土日に予定されている大会の開催が危ぶまれます。

（って言うか、ウチもエントリーしているんすよ。）

接近中の影響なのか、

もあ～っと、むしむしむし～っと、じとじとじと～っとした空気。

こんやは SJTCのジュニア練習がありましたが、 コートの中もなんだか暑苦しい。

どうしたものかピリッとしないって言うか、う～ん、声出そう って感じ。

台風12号・フィリピン名「タラス」で、意味は「鋭さ」。

テニスも「鋭さ」を持って臨みましょう。って、強引でした。

木曜日まで、 「毎日・毎日ぼくらは傘をさし、濡れて・汗かき、嫌になっちゃうよ・・・」という日が続きましたが、金曜日は久しぶりに 自転車通勤。

根性面がダウンしていて、ギヤを一段下げて 汗だく通勤。ヤバイヤバイ。

待ってましたの 練習日。朝練は 女子1名 男子4名・見学（ヤジ担当）1名。

とっても参考になるイメージを得、毎日頭に刻み込むように何度も見ています。

単純にテイクバックとインパクトに気をつけ、しっかり振り抜く。とっても良いボールが打てています。

もちろんこれにはSJTCのジュニア練習が、今月から重点的に行っている基礎練習の影響も大変あります。この基礎練習がなかったら、未だに一球でも打てていないでしょう。

以前県内の Aクラスの方と二人だけで打ち込み練習をしていた時期があり、その時に言われた一言が、とっても心に残っています。

「何故この練習をするのか ? それは頼りになる一本が、チャンスメイクしたり、ピンチを救ってくれるから。だから、基礎練習はとっても大事だし、ずっとやり続ける必要がある。」

熱い朝練は8時で終了。なんだか汗だく×100状態に。セミの鳴き声もボルテージアップ感アリアリ。

整形にて膝関節に注射を打ち、頸椎ヘルニアの物療と腰の牽引をしてもらう。

すっかり青空と 太陽ピカピカの外は既に 真夏。

10時30分頃にチーム練習場所の光沼に着き、アップのランニングとストレッチを行ってから練習参加。

サーブサイドは常に逆光サイドを選択。ファーストは出来る事をアグレッシブに、打点は高い所を意識して、セカンドは確率重視でスピン系とスライス系で。

と書いてもダブルフォルトが・・・。

真夏の陽気にさらされ、すっかり汗だく。スプリットステップをすると汗がメガネにバシャッっとかかり・・・。あ～、前が見えない・・・、ボールが・・・。

チャンス時はキッチリと基礎練を生かしたショットでポイント奪取 !!

13時で終了し、一度帰宅。

15時からのSJTCジュニア練習に向かうが、時間があるので、「道の駅・秋田港」に立ち寄る事に。



北前船のイベントが終わった直後で駐車場は大変な混雑。

澄み切った真夏の青空と海の青が良いコントラスト。



15時からのSJTCジュニア練習。本日も基礎練にファイト。

前回からショートラリーやボレーVSショートラリーに時間を割く。なかなか目標の回数に届かないが、ジュニア達はとっても楽しそう。（そう、大人はとっても汗だくで頑張っております。）

体幹をより意識付けさせるメニューも盛り込み、ゆっくりだけど球際にも強くなってきた。

もっと自信が強く付けば、今よりも一歩二歩、コートの中に入ったラリーが出来るかも。

普段は「 暑～い、 暑い !! 」という言葉は口にしないのだが、声を大にして言おう。

暑い !! 　

以前秋田に住み、一緒にテニスをしていたマッちゃん。

昨日連絡があり、朝練におじゃましたいとのこと。

今は増田に住み、十文字テニスクラブで活躍中のマッちゃん。

新しいラケットを手にコートでファイト。



プレッシャーに弱い所はまだまだだけど、テニスへの情熱は熱いものがあるマッちゃん。



また機会があったら是非一緒にやりましょう。

私も機会があったら、十文字テニスクラブのナイター練習行きますよ。

朝練部のアイドル 現役女子高生

ウチの会社、7月・8月の間、夏休みを任意に3日間取得できます。

今年は「アマチュアオープン」に1回。「小学生オープン」に1回。残る1回は本日消化。

6時から8時まで、朝練。女子2名・男子4名。

【 太陽の日差しに負けず、セミの大合唱にも負けず、外野のヤジにもペアの凡ミスにも負けぬタフな心を持ち、意欲は強く決してモチベーションを切らすことなく、そして笑っている。】

そんな朝練ですが、ゲームの中では各々が拘りを持って臨んでいます。

自分は「トップスピン」を今夏のテーマに掲げており、スイングとインパクトに重点をおいて・・・。ガットのヘタレ方が早い。

終了後、みんなはチーム練のため、次のコートへ移動。

自分は整形へ行き、「変形性膝関節症」の治療のため注射1本と頸椎と腰を物療。

遅れてコート入り。10時30分頃から光沼テニスコートにて13時まで。

インドアと外1面の2面展開。

眩しさパワーアップの太陽が出迎える外でのバトル、何故か小さいプレーが多くなる。ダメダメ・・・。

気持ちを切らさずに、モチベーションを持って1球・1球。

15時から「SJTC」のジュニア練習のお手伝い。時間があるので「まると」でお昼ご飯。

それでも時間があるので、「道の駅しょうわ」へ「ひまわり」を見に行く。



季節によって色々な花（チューリップなんかね。）を群生させ、花に囲まれ埋もれる快感を味わえます。

花を見て・香りに包まれ・花に触れ、リラックスを心底感じる。





テニスを観戦しているギャラリーに見えてきた



ラリーにあわせて顔が左へ



お～っと、ナイスショットが右のコーナーへ



スタンディングオーベーション・・前が見えん



良い試合だったね。と皆さんお帰りです。





ひまわりに抱かれ、しばし外のベンチでお昼寝。15時ちょっと前にコートへ。

SJTCジュニアレッスン、8月に入ってからは基本練習を重点×100で。

オープンスキルを伸ばすべく、まずは基本のフォームを何度も何度も。

メニューの中にクローズドスキルも盛り込むが、なかなかオープンとクローズドのバランスが取れないのか上手くいかない子も。（と難しい書き方してますが、メニューは基本的なことです。）

7月末のオープン大会に出て、素晴らしい経験をした子達。もっと練習して、強い人に勝ちたい !! というファイトが芽生えた様子。

子供達にとって、暑い熱い一夏となりますね。この子達の思い、来年も再来年も続きますように。

昨日に引き続き、本日もお盆休み。今日は最終日です。

明日から仕事にガンバの毎日に戻りますが、最後の休日もテニスガンバ。

朝練のためコートに行くが、いつもと勝手が違う。

土日祭日・コート前の道路（片側）は駐車OK。いつもの気分で行くが、車は止められない。あわてて陸上競技場敷地内に駐車。

今日は朝練とチーム練習がドッキング。

6時から8時は朝練。8時から10時はチーム練。朝練組は4時間ぶっ通しになるわけで・・・。

昨日の練習、ゲーム内容がとっても濃くて、その疲れが残っている状態。

チーム練のゲームも「濃いモノになりそうだなあ」と考えていたら、やっぱりねの内容に。

休みの3日間とっても濃い内容が続き、今日はその最終戦と思ってコートに立つ。

変形性膝関節症になって一ヶ月。正直本日限界を迎えました。

肉体の限界を感じるも、気迫・気合い・闘争心は薄れるどころかボルテージは上がる一方で、声を出すというのはとっても良いことだ。

身体がまだ動けるときの前半は、身体を動かしてどうこうでしたが、左足が動かせない後半は、気合いで奮い立たせ、基本フォームを重視したストローク/サーブ/ボレーに執着。

結果的には良い内容で勝てたり負けたり。

次の大会までには3週間あります。がんばれ、自分。

お盆休み、真っ最中であります。

電力不足でお盆期間にお仕事中のテニス仲間には申し訳ない気持ちではありますが、墓参りとテニス練習に明け暮れております。

（今度シングルス練習を一日いっぱいやりましょうね。）

猛暑・炎天下ではありますが、今日も朝から気合いを入れてボールを追っています。

朝練・6時から8時、八橋オムニにて2時間ファイト。

今日は八郎潟町からAクラスのSさんコートイン !

女子高生も入って厳しいボールを追う・追う・追う。

みっともないくらい汗をかいて、朝練終了。さらに今日は9時からチーム練。

場所を北野田テニスコートに移し、13時までファイト。

11時まで2面展開・参加者8名ということで、休み無しの2時間。

11時から13時までは1面展開。一人墓参りで早退し、誰かが2連続になるテニスロード。

太陽の御機嫌も絶好調となり、一人二人と息が荒くなっていく。

熱中症には誰もが気をつけているが、テニス熱中症は既に手遅れ。





貴重な休み時間はこれでもかと水分補給。

ウェアは着替えても着替えても、すぐ汗でビッショリのグッショリに。Tさん、次回はハンガー10本くらい御持参をオススメします。



13時に終了し、施設のシャワーを浴びてスッキリ・・・。とはいかず、バスタオルで身体を拭いても汗が・・・。

ならば「空きっ腹くん」の御機嫌だけでも直そうと、「吉野屋」へ。



今日のお言葉

甲子園では秋田県能代市の能代商業が2回戦進出。本日第1試合で炎天下ファイト。（ ちなみにアナウンサー、時々能代工業って言っちゃってます。それはバスケです。）

両校共に好守備が光り、スコアボードはラブオールが続く。

チーム練が始まる頃に2/0で能代商業が勝利。これはスゴイね～ってコートでキャッキャッ。

ママの一言。

ママ 「あのピッチャーって、192㎝の140キロってらしいんだけど、すんごいね～。」

みんな「え～?そんなに背が大きいの?」

ママ　「うん、そうなんだって。でも140キロもあるようには見えないんだけど・・・ね。」

みんな「 」

みんな 「ちょっと 140キロって体重じゃないよ、球のスピードだよ・・・。」

ママ 「・・・・・・あはははは。いや～、ひどいなあ・・。あたし・・・。あはははは。」

こんな楽しい方がチームにいます。見ていて飽きないです。っていうか、目が離せません。・・・でもテニス、マジに上手です。とってもとっても楽しい方です。みんなのアイドルです。

熱く語るママ。この後、大やけど。

炎天下の毎日です。

8/7は「秋田市テニス協会主催・夏季秋田市職場団体対抗テニス大会」開催日。

春の同大会は 大雨のため中止に。

年に春・夏・秋と3回開催される大会。上級・中級・初級と別れ、各ブロックでリーグ戦。順位に応じて景品（ ビール券 ）を進呈。 オープン大会なので、県の大会にでないような方々とのファイトもあり、結果を求めるよりも、一日テニスをお腹いっぱい楽しもうという大会です。

所属チーム・チョッパーズからは中級クラスに3チーム輩出。

Aチーム（男子6名）・Bチーム（男子4名・女子2名）・Cチーム（男子3名・女子3名）と18名が参加。

Aチームに参加のウチ。

今日に会わせてテンションあげてきましたが、昨夜は会社の飲み会がありまして・・・・。

家に帰ったのが8/7の2時頃。

朝練があったので4時30分頃に目覚めるも、やっぱりの当たり前の当然の結果の二日酔い。寝返りを打つと気持ち悪さがグングンのグイグイっと上がってくる。トイレに行ってマーライオン状態に。

朝練はパスし、体調回復をひたすら待つ。食欲ゼロで身体が動けない状況でしたが、今日に合わせて上げてきたテンションが身体を後押し。

時間ギリギリに会場入り。セミの鳴き声が力強い。天気は絶好調。身体は絶不調。しかし周りに心配をかけながらもルーティンワークは欠かせない。試合前にはいつものランニング。











試合内容は思いの他、好調・好調・絶好調。空きっ腹もシャックリもパワーのうち。この際何でも力に変えてボールを追う。

Aチームには助っ人が3名参加。期待通りのナイスファイトで、チームの勝利にウルトラ大貢献。





大会も16時過ぎまでかかり、対戦を終えたチームが一つ帰り二つ帰りと、会場はだんだんと静かになっていく。

大きなお祭りが終わる頃って、やっぱり寂しいものです。



すっかり日焼けした身体を癒すべく、夜はチームで 大宴会。（って、また飲むんすよ・・。）

チームの飲み会、ハンパなく盛り上がります。だけど試合の話は一つもなく、笑い転げる時間がいつまでも・いつまでも。（ま～、お祭り好きばっかりのチームなんすよ。）







ところで今回の結果は、・・・・あまり良く覚えていません。みんな思いっきり楽しんだのは確かです。 　

明日、「秋田県テニス協会主催・小学生オープンテニス大会」が開催されます。

お手伝いしている「SJTC」のジュニア達、明日コートデビューです。

いつも一生懸命ボールを追っているジュニア達。

初めて尽くしの明日のデビュー戦。

綺麗なフォーム・華麗なステップ・スマートな試合運び、なんてのはいらない。

汗まみれでOK !! 泥臭くて最高 !! 一球一球、気持ちを乗せて打ち込んで欲しい。

代表のダイキチさん、同大会で審判業務ですがコートにいますよ。

私はみんなのファイトを見届けるべく、コートサイドにいます。

良い夏休みの思い出となるも良し。出来れば、ずっとテニスを続けていくような、忘れられないきっかけになって欲しい。

ファイト　!! SJTC !!!

まだ7月なのですが、朝・晩とすっかり秋の風。

朝練には短パン・半袖で臨むのですが、ちょいと寒っ

動いているうちになんとか暖まってきて、やっといつもの感じに。そんな感じで2時間朝練ガンバ。

膝を診ていただくべく整形へ行き、レントゲン。

膝関節腔内注射を打ちました。しばらく様子見っつうことで。

9時から13時まで、北野田コートにてチーム練習。



炎天下にて2面展開。途中から超Aクラスのペアを誘ってレベルアップ。

膝の痛みは「ぼ～っとする・・・」って感じで、調子が戻ってきたのは3ゲーム目あたりから。

SJTCの代表もチームメイトですので、休憩時間はついつい来週末の「小学生オープン」の話に。

練習後、昼食は毎度の「名代まると」にて、冷やしそば。



昼食中にテレビと携帯から地震警戒警報が流れ、震度3の店内、客も従業員も緊迫感に包まれる。

被災地では震度5強を記録したところもあり、余震とは言えまだまだ・・・・。

15時からはSJTCのジュニアレッスン。井川町の国花園にて17時まで。

今日も基礎練を1時間・試合形式のゲームを1時間。みんな汗だくになりながら、一生懸命ボールを追いかける。

ゲームカウントやジャッジ、自信がないのか声やアクション・小さかったり遅かったり。

ラケットをしっかり振り切る事と、大きな声を出す事は、実は同じ事。

振り切れる 自信がある

大きな声を出す 自信がある・自分を鼓舞する。

練習後は、代表からみんなに大事なお話。

デビュー戦まであと一週間です。

よく練習して、よく食べて、よく寝て、暑さに負けずにファイト

SJTCのジュニア達。今月末の「小学生オープン」まで、あとわずか。

「試合までもうちょっとだけど、今の気分はどうなの～?」

「う～ん、なんだか・・・う～ん、わかんな～い。」

デビュー戦を控え、小学生とはいえちょっとナーバス気味。

気合いの入った練習姿勢だけど、オンとオフの差がちょっと・・・ね。（おしゃべりとかではないですよ。）

初めての事ばっかりだから、遠足を控えたドキドキ感と言うわけにはいかない。

エントリーリストを見たが、大会慣れしている子・優勝経験有りの子と様々。

初めてだらけの中、コートの中で夢中になってボールを追って欲しい。その時に、「何か」を感じて欲しい。

そして、全てが終わったら、今以上にテニスを好きになっていて欲しい。

みんな、思いっきり、思い出にのこる日焼けをしようね。

ここで毎度の、「食べる !! 」の話。

練習終えて秋田に戻って21時30分過ぎ。

吉野屋へ寄って「天重とそば」セットを注文。



そばは10割そば、天重は野菜のかき揚げとエビ天。

ズズッと音を立ててそばをかっこみ、ハグハグ・ムシャムシャ・バリバリと天重を平らげました。

ごちそうさまでした。

「なでしこJAPAN」、ワールドカップにて 優勝というビックニュースで明けた7/18海の日であります。

家を出る頃は1/2で劣勢状態、コートについてまもなく同点、アップ中にPK突入と聞き、八橋オムニの早朝テニスプレーヤー全員、どこかそわそわ。

携帯片手に実況中継する親爺のぎこちない解説に、「ショートラリー」も「ちょっとらり～」気味。そしてまもなく訪れた優勝の瞬間。・・・、テニス、スタートです。




太陽も 「なでしこ」 優勝が嬉しいのか、日差し強烈

今日のチーム練習は9時から北野田外2面を13時まで。体調的にキビシイ練習になりそうですが、そういうキビシイ状況での練習も大事。

暑さで「ウダ～・・・」っとなっている中で、頭を使う事も大事だし、自分の身体・体調を見つめながら出来ることを考え、無茶と無理の理解も必要。

33℃のコートに集まったのは、女子3名・男子7名。




いつもは早退組が何名かいるのだが、今日は全員きっちり最後まで。

暑さも手伝ってか、爆笑プレーも大量生産。

自分としては、「暑さに負けてたまるか」と、大きな声を出してファイト。

連休最終日もガッツリと練習で終了。

13時、肌の火照りを静め、汗を流そうとシャワーを借りる。水しか出ませ～ん。（もしかして節電かしら・・・）

朝食兼昼飯を摂るべく、お気に入りガッツリ系の定食屋さんへ。

唐揚げ定食・セット1番



1番は博多ラーメン、2番は・・・と、セットのラーメンが選択できる、「味よし・ボリュームよし・値段よし」の、人気のお店。

もちろん、美味しくいただきました。



家に帰って洗濯機まわして、スッキリ。ここで睡魔の登場。

16時過ぎまで半裸に網戸と扇風機でうたた寝。

県南に行っていた両親を迎えに駅に行く。

両親のリクエストにお応えして、「ガッツリ系」でお馴染みの、河辺ドライブインにて晩ご飯。

両親は「五目ラーメン」「肉野菜炒め定食」で、私は「レバニラ定食」

レバニラ定食



もちろん、美味しくいただきました。の2

本日3連休初日の土曜日。朝からおひさま絶好調のパワー全開

本日「 第１５回秋田県アマチュアオープンテニス大会」初日。朝からキビし～い陽気ですが、まずは毎度の朝練でスタート。

大会前ということで、1面を朝練部から借りてサービス練習。

限られた時間内、セカンドサービスをひたすら打ち込む。

朝練のダブルスを時間までこなし、いざ試合会場へ。

澄んだ青空、照り付く太陽、無風・・・。お～、日焼け上等だあ～

私はダブルスのみのエントリーなので、試合開始までの2時間以上を、シングルス観戦に費やしながらの日焼けサロン状態。

試合開始まであと20分位の所で走り込み。どんなに暑くても、これだけはやめられないッス。

試合は4チームでリーグ戦の後、各リーグトップのみが順位決定戦へ。

予選リーグ戦、1勝2敗で終わって業務終了。日焼けの方は、今期最高の焼け方で、もはやヤケドです。

2時ちょい前に終了したので、ダッシュで井川町の国花苑テニスコートへ車を飛ばす。（昼ご飯はおあずけ）

今日もSJTCの練習は、試合形式で。

試合は7/30の月末。ジュニア達はサービスやらカウント等に自信がないのか、ゲームの流れが悪い。

自分たちが始めた頃は、ジュニア達と同じく、あれやこれやと判らない事ばかり。

間違っても良いから、まずはサービスを打ち込もうね。

久しぶりに、ビールでも呑んでみますか・・・。

朝練でスタートの日曜日。

6時スタートの時点で太陽の御機嫌は、「何があったの???」みたいな感じに超元気。きびし～い一日スタート。




女子1名・男子4名の計5名にてファイト。朝から元気ですが、みんなそれぞれ、何某らの爆弾は抱えているわけで・・・。

自分もそうですが、コートに入るとかなりの辛さで無い限り、笑顔でボールを追ってしまう。

日中のチーム練習は光沼テニスコートにて9時から13時まで。

インドアのみの予定でしたが、途中から外も1面借りてファイト。

昨日も書いたが右胸の裏側の痛みは相変わらず。コートに入ると気にしていられない。更に左膝の裏側も最悪です。

外でゲーム練習中にジャンプしてボールキャッチ。ポイントは取るモノの痛みは倍増。

ちょうど終盤だったので練習終了し、まだ終わらないゲームの見学。

うちのチームの女子は上手い方が多く、今日は一人のテイクバックに注目。早っ !!!

テイクバックの修正を考えていた自分としては、「ぜひ真似なくては !!」と大注目。

13時に終了、身体に栄養補給をと考え、いつぞや水芯園での練習後にみんなで行った「支那そば」に向かう。

・・・・・・・お休みでした。

え～い、ままよ。と大久保まで走り、「万松」へ突撃。

チャーハンと醤油チャンポンでガッツリ栄養補給。

朝練のため、5時起き。（4時30分頃に目が覚めたが、布団から出たのは5時頃。）

妖しい空模様と元気一杯の高湿度に抱かれた練習コート。たいして動いていなくとも、何故かしら汗が滝のように。

やる気はあるが、緊張感や集中力が途切れやすく、その都度足を叩いたりして奮起。

日中のチーム練習、当初は太平山オムニだったが、昨夜の雨のためコートはクローズ。練習場所を河辺体育館に変えてファイト。



体育館練習、雨の心配はないが、外以上に気温の影響がアリアリで、蛇口の壊れた水道のように汗が流れる。

二日前辺りから右胸の後ろが痛く、朝からサーブ不調。どこかをかばうモーションは、手打ち状態となって肩が痛い。

13時まできっちりファイト。15時からSJTCのジュニア練習が国花園であるので、お気に入りの「名代まると」にて超遅めの朝食＋昼食。



お腹が空きまるくんなのだが、ガツガツ食べるのは良くないので、ゆっくり時間をかけて・・・。



平らげました。

国花園もテニス日和状態です。



ジュニアの健康状態に、充分過ぎるくらい目を見張り、みんなガンバ。



ジュニアたちの大会デビューは今月末。2面使って試合形式練習を多く行う。

自分たちの頃もそうだったように、初めての事が多く覚えるのが大変。

ジャッジ、ゲームカウント、サーブorレシーブのサイド、ノーアド方式やらと一杯アリアリ。

いつもはおしゃべり大好きっ子たちだが、今日の暑さに閉口気味。

暑さ・太陽の眩しさ・強い風など自然に文句を言っても、それは天にツバを吐くようなもの。

テニスコートは何処に行っても東西南北は同じく出来ています。

誰に対しても全てが平等であるようにルールがあり、自然のいたずらは自分だけが辛いのではなく、相手も暑いし眩しいのです。

だったら、どんな状況でも笑顔で走ったほうが良い。

SJTCのジュニアたち、テニス、楽しいか?

ピンチもチャンスも笑顔でね。

日曜日。

玄関にて新聞配達のおじさんに「おはようございます」と言って、 朝練コートへ向かう。

全6面硬式テニスで埋まり、所々でファイト開始。

昨日張り上がったばかりの ラケットで打ち込み開始。

エクセルを58で張る。ツアーバイトよりも飛びが良い。

ジミーさん、秋田に帰ってきたら、またお願いします。

本日開催の大仙市・県ミックスと能代市・シングルスへの参加者も参加しての朝練。

それぞれが各々の目標を持ってファイトの2時間。

日中のチーム練習、雄和町中央公園トレセンの20面オムニを借りて練習。10時から13時まで。

隣のコートで練習していた二人組をナンパし、2面展開のゲーム練習。

職場対抗戦などで耳にするチームの方々で、対戦したり一緒に組んだり。

知らない方とすぐ一緒に楽しめるのが、テニスの良いところ。

「ラケットがあれば、誰とでも仲良くなれる。」

郡山に引っ越しし、今はテニスショップを開いているテニス仲間のお言葉です。

いつもはしゃかりきにボールを追う練習になってしまうが、見ず知らずの方々と楽しい時間を持てた今日の練習。

テニスは楽しい・面白い・かっこいい!!と、改めて噛みしめた今日の練習でした。

空きっ腹のお腹を癒すべく、中央公園管理棟内の食堂にて、カツカレーとファイト!!　うまし。

NHK Eテレ 毎週金曜日 夜11:40～11:55 「名作ホスピタル」、超はまりです。

名作アニメの中に健康へのヒントが隠されている !! という主旨から、名作アニメをピックアップ、シーンから考えられる健康へのアドバイスを楽しく紹介する番組です。

今までは、

「アルプスの少女 ハイジ」とストレス

「一休さん」と睡眠

「忍たま乱太郎」とさらさらヘアー

「おはようスパンク」と大事なモノを失ったときの気持ち

「ルパン3世」と虫歯

「アタックNO.1」とけが

15分番組なので、中にはもっと突っ込んで欲しいと思うものもありあり。特にアタックNO.1等はケガのシーンが多くて、あれやこれや。

「アタックNO.1」や「巨人の星」世代なので、懐かしさも手伝い、MCの“ますだおかだ”の「増田さん」と“中川祥子”こと「しょこたん」の突っ込み所がまたまた面白い。

エースをねらえ!!の原作には、身体の使い方（体幹や柔軟）・試合中での塩分補充・スポーツ選手としての成長と恋のバランス等々が描かれている。

ぜひ取り上げていただき、一ヶ月・4週連続くらいで放送してくれないかなあ。