テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

春からこの間まで行っていた朝練。12月に入り、12/3 土曜日からインドアでの練習に。

2012年度のシーズンスタートまでの4ヶ月間、インドアにて早朝基礎練を続けます。

例年通り、サーブ/スマッシュ/ストローク（フォア・バック/フラットドライブ・トップスピン・スライス）/ロブ・トップスピンロブ/ボレー（ロー・ミドル・ハイ）/苦手系/得意系等々。

昨日初日、女子2名男子4名で寒～い朝っぱらから頑張りました。（内男子1名は12月から始まった高速無料様々で八郎潟町方面より参加。）

2回目の今日は、女子2名男子4名の6名。昨日は仕事日だったので途中で帰った私。今日はきっちりと最後まで走りました。

今日はチーム練習もあり、9時から13時まで男鹿の秘密基地でインドア練習。



悪天候と遠方ということもあってか、参加者女子2名男子4名。

チーム練習は、30分位サーブを含むアップの後はゲーム形式練習。

少人数は休む間もなく回ってくる。まあ～、体力的にキツくても、キツい時は体力に合ったやり方を考えてファイト。



1時間ほど早めに上がって帰宅。

県南買い物ツアーのため、無料高速様々で走り回る。

メッチャ疲れました。