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テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

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地味練 in サンライフ/RE.スタート

二日置きに続けていた筋トレ。秋田わかすぎ国体開催と共にお休みモード。なにせ国体勤務日は一日バタバタして終わり、家に変えればバタンキュー。そんな日々だったので、さすがに身体を痛めつける気にはならず、国体が終わってから一週間経った今夜、久しぶりに毎度のサンライフへ。

 大腿四頭筋と上半身を集中的に、90分程痛めつける。最後にクールダウンとシャワーでリセット。

 只今筋肉が静かに悲鳴を上げております。このリズム、絶やさぬように続けましょう。

 シャワーを浴び、帰りがけにロビーのテレビを見る。ボクシング中継が終わった所で、お帰りの主婦軍団曰く、「あらあら、亀@負けちゃった。生意気だったからね。でもこれで判ったんじゃないじゃないの?」なんて声が。
視聴者のコメントは厳しいね~。
スポーツ | 投稿者 AUGE 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)
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