テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

今夜は毎度のレッスン日。渋滞にはまりちょいと遅れる。既に皆さんアップは中盤のランニングに。コートに入って気持ちパタパタ動作ユックリとアップを行う。今日はアキレス腱に痛み止めの注射を打つ日。絆創膏の上からキネシオでテーピングをしっかりとね。（自分で決めたリズム。今日注射を打つと、週末の土日は調子が良い。）整形で聞いたアキレス腱のストレッチを念入りに行い、私もコートに入る。
今日は女子2名男子3名の計5名。今夜もアプローチからボレー→決め→スマッシュと各々フォア/バックで回数を決めて。また、先週のメニューを逆サイドに変えてとかゲーム形式に変えてとかを行う。一応ダブルスラインを目標ではあるけれど、私はシングルスラインに拘ってメニューをこなす。今週末/来週末/来月中旬ととシングルスの大会があるので、シングルスを想定して打ち込む。
サービス練習ではサーブのリズムが戻ってきた感が強い。良い感じです。最後のゲームではリズム重視でファースト/セカンドを攻めで打ち込む。
8/14に張り替えたガットですが、な～んかマズい感じ。