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テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

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朝練 with A クラス、シングルス五日目

女子バレーの興奮冷め止まぬ身体に鞭打ち、4時45分に起床。というか、なにか動悸が・・・。10秒くらい心配してから起きあがり朝練の準備。今日はテーピングがビシッと決まった。(あまり嬉しい事ではないかもね。)
さわやかな風が吹き、なかなか過ごしやすい朝ですよ。コートに入り、準備万端。更に体操をしっかりやって基礎練開始。
今日はボレーとスマッシュの練習に時間を割く。
ボレー時のチェック項目は山のよう。噛みしめるように一球一球頑張る。もっともっと数をこなして身体に叩き込まなくてはね。残り時間はシングルスに費やす。集中力がアップしてなかなか良い内容。
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今日はこれからなにかと忙しい。続きは後ほど。
スポーツ | 投稿者 AUGE 09:39 | コメント(0) | トラックバック(0)