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テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

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モチベーションは上げますがCRPは・・・

テニス日和な土曜日です。

本来は仕事日ですが夏休みを取りました。

ラジオ体操をやるわけではありませんが、6時にコ-ト集合、毎度の朝練です。

晴れ お日様の御機嫌麗しく、ギラギラ光線を浴びながら身体の水分を減らす2時間。

ラケット&ボール 9時からは北野田コートでチーム練習。

その前に 病院 整形外科へ行き、この間の血液検査結果を聞きに行きました。

CRP値・2.14です。基準範囲は0.20未満なので、異常値と言っても良いです。

(昨年2月の点滴生活では、CRP値が13ありました。)

とりあえず薬を飲みきってから再検査し、その後は結果次第です。

ちょっと遅れて北野田入り。



ジュニアレッスンがあるので12時まで頑張る。

朝練から拘って臨んでいた事があります。

【レイバック】

フォアハンドの基本ですが、改めてしっかりと形を決め、強打に負けないブロックとコントロール性アップ。

決して腕力ではなく身体を使ったスイング。

フラット系の安定がグンッと上がりました。

私のフォアハンドは片手/両手を使い分けています。(状況によって身体が勝手に使い分けています。)

レイバックの意識強化で片手のフォアがよくなりました。

北野田練習で強打者とのラリーがありました。

良い感じで続きましたが、身体以外のスペック(マイナス部分)で打ち負けました。

シューズのアウトソールがツルツル状態です。

強打の展開でこらえられなくなる事が判りました。(今頃ですか・・)

今日オークションで落札したので、そのうち公開できるでしょう。

12時にコートをあとにし、13時から17時まで潟上にてジュニア練習です。

今日は代表の娘さんもお手伝い。高校3年間バトミントンで熱い熱いファイトをしてきた猛者です。

(猛者と書くとなんですが、とっても可愛い娘さんですよ。)

賑やかすぎる子供達とファイトの2時間。



終わりに15時からのトーナメントクラスの先輩達とラリー。

これがトーナメントクラスの子達に良い経験になりました。

このあとの2時間、代表の気合いがビシビシ注入が続き~のテニス。

途中とんでもない睡魔が現れヤバイ状態に。

17時に潟上を出、今夜はとっとと就寝あるのみ。

明日はヨネックスMIXダブルス戦です。

CRPは下げ、モチベーション上げて臨みますよ。
スポーツ | 投稿者 AUGE 20:45 | コメント(0)| トラックバック(0)
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