2012年07月21日
モチベーションは上げますがCRPは・・・
テニス日和な土曜日です。
本来は仕事日ですが夏休みを取りました。
ラジオ体操をやるわけではありませんが、6時にコ－ト集合、毎度の朝練です。
お日様の御機嫌麗しく、ギラギラ光線を浴びながら身体の水分を減らす2時間。
9時からは北野田コートでチーム練習。
その前に
整形外科へ行き、この間の血液検査結果を聞きに行きました。
CRP値・2.14です。基準範囲は0.20未満なので、異常値と言っても良いです。
（昨年2月の点滴生活では、CRP値が13ありました。）
とりあえず薬を飲みきってから再検査し、その後は結果次第です。
ちょっと遅れて北野田入り。
ジュニアレッスンがあるので12時まで頑張る。
朝練から拘って臨んでいた事があります。
【レイバック】
フォアハンドの基本ですが、改めてしっかりと形を決め、強打に負けないブロックとコントロール性アップ。
決して腕力ではなく身体を使ったスイング。
フラット系の安定がグンッと上がりました。
私のフォアハンドは片手／両手を使い分けています。（状況によって身体が勝手に使い分けています。）
レイバックの意識強化で片手のフォアがよくなりました。
北野田練習で強打者とのラリーがありました。
良い感じで続きましたが、身体以外のスペック（マイナス部分）で打ち負けました。
シューズのアウトソールがツルツル状態です。
強打の展開でこらえられなくなる事が判りました。（今頃ですか・・）
今日オークションで落札したので、そのうち公開できるでしょう。
12時にコートをあとにし、13時から17時まで潟上にてジュニア練習です。
今日は代表の娘さんもお手伝い。高校3年間バトミントンで熱い熱いファイトをしてきた猛者です。
（猛者と書くとなんですが、とっても可愛い娘さんですよ。）
賑やかすぎる子供達とファイトの2時間。
終わりに15時からのトーナメントクラスの先輩達とラリー。
これがトーナメントクラスの子達に良い経験になりました。
このあとの2時間、代表の気合いがビシビシ注入が続き～のテニス。
途中とんでもない睡魔が現れヤバイ状態に。
17時に潟上を出、今夜はとっとと就寝あるのみ。
明日はヨネックスMIXダブルス戦です。
CRPは下げ、モチベーション上げて臨みますよ。
本来は仕事日ですが夏休みを取りました。
ラジオ体操をやるわけではありませんが、6時にコ－ト集合、毎度の朝練です。
お日様の御機嫌麗しく、ギラギラ光線を浴びながら身体の水分を減らす2時間。 9時からは北野田コートでチーム練習。その前に
整形外科へ行き、この間の血液検査結果を聞きに行きました。CRP値・2.14です。基準範囲は0.20未満なので、異常値と言っても良いです。
（昨年2月の点滴生活では、CRP値が13ありました。）
とりあえず薬を飲みきってから再検査し、その後は結果次第です。
ちょっと遅れて北野田入り。
ジュニアレッスンがあるので12時まで頑張る。
朝練から拘って臨んでいた事があります。
【レイバック】
フォアハンドの基本ですが、改めてしっかりと形を決め、強打に負けないブロックとコントロール性アップ。
決して腕力ではなく身体を使ったスイング。
フラット系の安定がグンッと上がりました。
私のフォアハンドは片手／両手を使い分けています。（状況によって身体が勝手に使い分けています。）
レイバックの意識強化で片手のフォアがよくなりました。
北野田練習で強打者とのラリーがありました。
良い感じで続きましたが、身体以外のスペック（マイナス部分）で打ち負けました。
シューズのアウトソールがツルツル状態です。
強打の展開でこらえられなくなる事が判りました。（今頃ですか・・）
今日オークションで落札したので、そのうち公開できるでしょう。
12時にコートをあとにし、13時から17時まで潟上にてジュニア練習です。
今日は代表の娘さんもお手伝い。高校3年間バトミントンで熱い熱いファイトをしてきた猛者です。
（猛者と書くとなんですが、とっても可愛い娘さんですよ。）
賑やかすぎる子供達とファイトの2時間。
終わりに15時からのトーナメントクラスの先輩達とラリー。
これがトーナメントクラスの子達に良い経験になりました。
このあとの2時間、代表の気合いがビシビシ注入が続き～のテニス。
途中とんでもない睡魔が現れヤバイ状態に。
17時に潟上を出、今夜はとっとと就寝あるのみ。
明日はヨネックスMIXダブルス戦です。
CRPは下げ、モチベーション上げて臨みますよ。