テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

木曜日まで、 「毎日・毎日ぼくらは傘をさし、濡れて・汗かき、嫌になっちゃうよ・・・」という日が続きましたが、金曜日は久しぶりに 自転車通勤。

根性面がダウンしていて、ギヤを一段下げて 汗だく通勤。ヤバイヤバイ。

待ってましたの 練習日。朝練は 女子1名 男子4名・見学（ヤジ担当）1名。

とっても参考になるイメージを得、毎日頭に刻み込むように何度も見ています。

単純にテイクバックとインパクトに気をつけ、しっかり振り抜く。とっても良いボールが打てています。

もちろんこれにはSJTCのジュニア練習が、今月から重点的に行っている基礎練習の影響も大変あります。この基礎練習がなかったら、未だに一球でも打てていないでしょう。

以前県内の Aクラスの方と二人だけで打ち込み練習をしていた時期があり、その時に言われた一言が、とっても心に残っています。

「何故この練習をするのか ? それは頼りになる一本が、チャンスメイクしたり、ピンチを救ってくれるから。だから、基礎練習はとっても大事だし、ずっとやり続ける必要がある。」

熱い朝練は8時で終了。なんだか汗だく×100状態に。セミの鳴き声もボルテージアップ感アリアリ。

整形にて膝関節に注射を打ち、頸椎ヘルニアの物療と腰の牽引をしてもらう。

すっかり青空と 太陽ピカピカの外は既に 真夏。

10時30分頃にチーム練習場所の光沼に着き、アップのランニングとストレッチを行ってから練習参加。

サーブサイドは常に逆光サイドを選択。ファーストは出来る事をアグレッシブに、打点は高い所を意識して、セカンドは確率重視でスピン系とスライス系で。

と書いてもダブルフォルトが・・・。

真夏の陽気にさらされ、すっかり汗だく。スプリットステップをすると汗がメガネにバシャッっとかかり・・・。あ～、前が見えない・・・、ボールが・・・。

チャンス時はキッチリと基礎練を生かしたショットでポイント奪取 !!

13時で終了し、一度帰宅。

15時からのSJTCジュニア練習に向かうが、時間があるので、「道の駅・秋田港」に立ち寄る事に。



北前船のイベントが終わった直後で駐車場は大変な混雑。

澄み切った真夏の青空と海の青が良いコントラスト。



15時からのSJTCジュニア練習。本日も基礎練にファイト。

前回からショートラリーやボレーVSショートラリーに時間を割く。なかなか目標の回数に届かないが、ジュニア達はとっても楽しそう。（そう、大人はとっても汗だくで頑張っております。）

体幹をより意識付けさせるメニューも盛り込み、ゆっくりだけど球際にも強くなってきた。

もっと自信が強く付けば、今よりも一歩二歩、コートの中に入ったラリーが出来るかも。

普段は「 暑～い、 暑い !! 」という言葉は口にしないのだが、声を大にして言おう。

暑い !!