2009年12月12日
インドア『さまさま』であります。
あいにくの雨です。が、今日の朝練は“インドアテニスF”ですから、台風が来ても大丈夫。
更に、お昼の練習は“北野田アリ-ナ”なので、大雨警報が発令されても大丈夫。
5時起床で6時の練習に合わせて準備。朝食はバナナ1本なので、パクつく事30秒位で終了。
朝練には女子3名男子3名の計6名。2時間キッチリと基礎練習にファイト。
インドアテニスFのコ-トはカ-ペット。ちょっと前に張り替えられ、フェルトがまだまだ長いのか、フットワ-クが時々引っかかる。オムニ用よりもハ-ド用が丁度良いかも。(カ-ペット用をわざわざ用意する必要は無いっしょ。)
スマッシュ練習でガットが切れ、こちらも張り替えが必要に。お昼の練習前にアスレに行き、コ-チに張り替えを以来してくる。ぶっちゃけ今使っているラケットも年代物なので、モデルチェンジがしたい感“超ウズウズ”
でも、これっと言うモノがないことにゃ、なんともなりません。
お昼の11時から13時まで、北野田アリ-ナにてゲ-ム形式で練習。
水曜日の体育館練習で痛めた足が気になりますが、悪い癖で、出来ることに的を絞ってガンバ。軸足が痛いのでサ-ブの確率が悪い。家に帰ってからアイシングでいたわる事に。
帰りにはお腹をいたわるべく、チャ-ハンの美味しいお店へ突撃。バナナ1本86Kカロリ-はとっくに消化済みで、ペコペコのお腹には、いつも以上に美味しいチャ-ハンでした。
更に、お昼の練習は“北野田アリ-ナ”なので、大雨警報が発令されても大丈夫。
5時起床で6時の練習に合わせて準備。朝食はバナナ1本なので、パクつく事30秒位で終了。
朝練には女子3名男子3名の計6名。2時間キッチリと基礎練習にファイト。
インドアテニスFのコ-トはカ-ペット。ちょっと前に張り替えられ、フェルトがまだまだ長いのか、フットワ-クが時々引っかかる。オムニ用よりもハ-ド用が丁度良いかも。(カ-ペット用をわざわざ用意する必要は無いっしょ。)
スマッシュ練習でガットが切れ、こちらも張り替えが必要に。お昼の練習前にアスレに行き、コ-チに張り替えを以来してくる。ぶっちゃけ今使っているラケットも年代物なので、モデルチェンジがしたい感“超ウズウズ”
でも、これっと言うモノがないことにゃ、なんともなりません。
お昼の11時から13時まで、北野田アリ-ナにてゲ-ム形式で練習。
水曜日の体育館練習で痛めた足が気になりますが、悪い癖で、出来ることに的を絞ってガンバ。軸足が痛いのでサ-ブの確率が悪い。家に帰ってからアイシングでいたわる事に。
帰りにはお腹をいたわるべく、チャ-ハンの美味しいお店へ突撃。バナナ1本86Kカロリ-はとっくに消化済みで、ペコペコのお腹には、いつも以上に美味しいチャ-ハンでした。
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