2009年12月20日
テニス漬けの日曜日であります。・・・久々に
ご覧の通りの大雪であります。まあ、雪国の12月としては極々あったりまえの景色ですが、正直もうお腹いっぱいです。スキ－場とかね、雪を必要としている所にだけ降りますように。市内には、こそっと積もる位でお願いします。
日曜日の今日は、もちろんオフ日なのでテニス漬けで行きます。
6時から8時まで、インドアコ－トFにて基礎練習を2時間ファイト。女子2名男子5人の計7名。
ストロ－クやらボレ－やらと、サ－クル練習も色々やった2時間ですが、個人的に重点を於いていたのは、「パワ－よりも身体を使って打つ」であります。
待つ姿勢はスタンスと腰の高さを意識し、ボ－ルにあわせず、自分の打点へと一歩踏み込み打ちに行く。骨盤で当てるように身体を回してフォロ－スル－。
ハカハカとなりながらの2時間はあっと言うまで・・・。
8時からの1時間を移動時間に費やし、9時から13時まで体育館練習でっす。
市町村合併でここも秋田市内となって久しいですが、む～、遠い。とくに雪道だからでしょうが・・・。
コ－スは延々と川沿いが続き、途中に高尾山があって、車で上ると、そこそこ景色も良く、夏場なんか天気の良い日の夜なら、満点の星空に手が届きそうに見えるお薦めスポット。
よく清掃が行き届いた体育館で、トイレもホ－ルも綺麗。ファイトヨロシク集まったのは、女子2名男子2名の計4名。朝練のメンツからの4名であります。4人で13時までの4時間、ゲ－ム形式でファイト。
1セットマッチのゲ－ムを5ゲ－ム。もつれること何度かありまして、4時間ファイト。（休憩は合わせて30分位でしょうか。）
ここでも朝の拘りを続けました。練習とは違ってゲ－ムなので、インプレ－以外では頭の中でイメトレ。インプレ－中は、身体の記憶にバトンタッチし無意識の反応に任せる。結構生きたボ－ルが打てました。良し良しとしましょ。
体育館を出たときも雪は相変わらずで、練習とは違う緊張感を持って運転であります。
次回同じ場所でやるときは、隣の温泉「ユアシス」に突撃しましょ。