テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

先週はアキレス腱周囲の悲鳴に耳を傾けレッスンをお休み。万全の状態ではないが、今夜のレッスンにてコートに復活。コーチや他のレッスン生からお気遣いいただく。お気遣いのお礼は生きたボールを打ち込む事に集中するなり。
今日はキネシオだけにし、おNEWのシューズの感覚を楽しみながらレッスン。
メニューに従いフォア/バック/ボレー/スマッシュ/フォーメーション等の反復練習。気持ちが入り込み打ち急いでしまう。
レッスンなのだから、そんな極端に速いボールが来ているわけではない。特に今の自分はベストな状態ではないから、準備:打ち込む＝90:10の気持ちに切り替え、しっかり振り抜く事に頑張る。また、フォームに無理がないと身体への負担も少ない。ケガネタはネガティブモードに偏るからセーブしたいが、実は日曜の壁打ちでテニス肘を発症してしまった。仕事にも若干支障を来している。良い機会と思い、痛みを糧に良いフォームを目指して練習するべし。
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帰りがけに近くのスーパーにてスイカを買い、疲れた身体にご褒美です。〆は「銀河高原ビール」でございます。ゴキュゴキュ。