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テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

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テニスレッスン in アスレ 『 モチベーション復活なり 』

今夜は「アスレのレッスン日」。先週はモチベーションがどん底で集中力に欠け、凡ミスの連発と気迫の無いショット、力空回りのボールと・・・。今日は気負うことなく、ゆっくりを大切に、力強く打ち切る事を恐れず、一球一球に目標を持って臨む。
今夜は自分のボールが戻ってきた様子。ミスも悪いミスより良いミスの方が多かった。この気持ち、絶やす事の無いように。試合は春まではないが、高からず低からず、それでいて激しいテンションを維持してレッスンに臨もう。
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今夜はフルメンバー。女子2名男子4名の計6名。来月は長くお休みされていた方も帰ってくる様子。冬を控えて良いムードです。
レッスンでは各々のストロークチェックに時間を割いて、その後の実践に備える。回数を限定して行うのだが、たとえば20回やるとする。19回までは良いリズムで打ち込めて、ショットも良いモノが打てている。しかし20回目になると急に力が入りすぎ、リズムを崩しミスをする。実際の試合でもチャンスボールや詰めの一本で凡ミスをする事がある。イコールとは言わないが、気持ちの持ち方に共通点が見いだせそう。
スポーツ | 投稿者 AUGE 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)