テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

先ほど13時、今週の練習予定が終了しました。
火曜日に始まったテニスロード。
火曜日は19時から北野田2時間。
水曜日・祭日は、Fにて6時から朝練2時間。雄和町体育館にて9時から4時間。19時から光沼にて2時間。
木曜日は19時30分からアスレにて代理レッスン。
金曜日は19時から北野田2時間。
土曜日はFにて6時から朝練2時間。
日曜日はFにて朝練2時間。9時から光沼にて4時間。

このうちゲーム主体は8時間。あとは全て基礎練です。
ただ今結構バテバテ気味です。足が攣るより背筋や腹筋が攣る事が多かったです。
身体を追い込んで知る事は、自分のベストがどこまでキープ出来て、どこからそのグラフが下降し始め、ベストパフォーマンスが望めない時、できうるベストのために心がける事は・・。

この一週間の中、ビールや日本酒は楽しんだが温泉に行っていません。身体に愛情をかけなくては。ゆっくりと身体の調子を戻し、明後日からまたまたファイトを始めます。