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テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

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フットワーク

ラケット&ボール 今日はチーム練習の日。

雄和南体育館にて9時から13時まで。

この冬は「 フォアハンドb フォームの見直し」をテーマに、身体の使い方・テイクバック・ロックイン・コンタクト・ブラッシュアップ等々、自分のグリップに合ったフォームを練習中。

以前のように基礎練の機会がドンっと減ってなかなかスキルが上がらないが、出来るときは徹底してガンバです。

今日のアップでのラリーでは、なかなか良い生きたボールが打ち込めたが、ミスの多くは「アジリティ」が上手く連動出来ていないため。

その後のゲーム練習では、ミスを大量生産。ここでも「アジリティ」が良くない。

フットワーク良く自分の打点に入って打ち込む事。

もうすぐ外でテニスが出来ますね。

練習時間は増えるけど、一回一回を大事にガンバろう。

今日 車 “ななよ”のタイヤ交換をしました。

融雪剤の影響かブレーキローターの錆が・・・

サビ落としで掃除もして( 完璧には無理でした。)、タイヤ交換。

車のフットワーク、一足早く私より良くなりました。

スポーツ | 投稿者 AUGE 18:15 | コメント(0) | トラックバック(0)