テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

今夜は毎度のアスレレッスン日。
コートに着くが何か違うような。集まりの雰囲気がなんとなくね。って今日は31日じゃん。月末は忙しい方が多く、お休みやら遅れてきたりやら。集まり悪いかなと思っていたが杞憂に終わり、始まってみれば8人中7人集まり、いつもと変わらぬファイトです。
隣のコートはジュニアのレッスンだが、こちらでも打点の見直しを含めた打ち込みメニューが行われていた。何度かやっているが意味のあるメニューだ。
「高く・深く・早く」
心構えはあってもその心構え、身体に染み込ませて無意識なモノに出来ないと、劣勢時には意思のないボールになりかねない。

今度の日曜日は大曲市市営コートにて「仙北オープンダブルス」が行われる。仮ドローは「ルネッサンステニスクラブ」のブログにて確認出来るが、当日の青空とエントリー者の力を出し切ったファイトに期待してます。
私は審判講習会があるので、秋田の空の下で審判練習です。

今夜は毎度オジャマしている「同好会練習日」
いつもより1時間遅く19時頃にオジャマ。コートでは既に熱い練習が行われている。今週末のチーム対抗戦や来月の国体1部を控え、それぞれが目標を持って臨んでいる様子。
遅れてコート入りしたところで、Aクラスで審判部でお世話になっている方から健康アドバイスを頂く。
日曜日の練習で発症した「アキレス腱付着部炎症」について御心配かけたようで、熱心にアドバイスが。
ご自身の経験をもとに身体を大事に思う心構えなるものを語ってくれた。以前「座骨神経痛」を煩い、整骨院の先生から言われたことも思い出す。思えば色んな方からアドバイスを頂いているが、果たして自分は活かしているか?どうなの、どうよ。
まずは今夜の練習、大事をとって途中で帰ることに。（というか、2ゲームやって少し踵が疼いてきたからなのだが・・）

昨日日曜日は『KC&雄和TC合同練習in雄和花の森』があり、12時から16時までオムニ2面にてファイト。開始当初は雨が降ったり止んだりで、汗をかいてきた所で焦って雨宿りに走ることしばしば。



もっぱらダブルス三昧の4時間なのだが、終盤のゲーム中、ジャンプをしてキャッチして着地した瞬間、踵に鈍く重い衝撃が走る。松葉杖で過ごした1年前の姿を思い出しながら、「明日は整形に行かなくてはとってもマズ～イぞ。」と思う。
夜中痛みを感じながら浅い眠り。寝相の悪さが祟り、激しく床に足を踏み下ろし痛みに目が覚める。最近折りたたみ式すのこベットに変えたが、こんな災いが有ろうとは。
足を引きずりながら出社し、お昼休みに毎度の整形へ。「凄～い腫れているぞ!!」と先生の声。「覚悟!」といったかどうか判らぬが両方の踵に注射。何度やってもこの注射は痛い。とっても狭いところにこれでもかと「ムリムリのガシガシのギュンギュンのドクドク」と薬剤が流れ込んでくる。
今はなんとか落ち着いてきたが、まだ怖さがあって普通に歩かれない。思えば昨年の県体直後に発症し、それからの付き合いだ。
身体は大事に使って、良いパフォーマンスを引き出さなくては。今夜予定の筋トレは、踵に負担をかけないメニューに変えて頑張りましょ。

毎度のアスレレッスン日。
今日も暑かったので、モチのロンで短パンにTシャツで臨む。
先週に引き続き、各々のショットを見直し。フォア／バックのタイミングや身体の使い方などを丹念にチェック。打ち込む球の数もハンパじゃなくて、メニューをこなす度に球拾いにもファイト。
先週コーチにガット張りをお願いし、今日受け取ることにしていた。っという事をすっかり忘れていて、お代を用意するのを忘れてしまった。（まず～い）


張りあがったばかりのラケットで後半のメニューで打ち込む。ガットの感触はステキだが、打ち込むうちに妙～な振動と不快な音。芯が抜けはじめたような予感。（このラケットはオークションにて格安ゲット品。）
V-CON17MCはインパクト時に快適な振動に調整され、使いやすさが売り。パワーも充分に伝えやすく、適当にトップヘビーで振り抜きやすい。幸い未だに販売されている商品だが、過去のモデルの割に格安販売されていないのは、ユーザーとしては辛いところ。
そうそう買うわけにはいかないので、オークションを睨みながらファイトに明け暮れるのだ。こんやもアイス（白クマ）を食べて寝ましょ。

今夜は毎度オジャマしている「同好会練習」があり、会社からコートへ直行。2番乗りでコート入りし、早速アップを開始。時間を決めて、「ショートラリー／ボレー／ストローク」を。そのうち人が集まり始め、今夜は大人数に。１面の予定だったが2面に。同好会のホームページに参加希望の書込があり、今夜から新たなファイトが増えました。負けじと頑張らなくては。
何通りかのメニューを行い、最後はダブルスゲームを時間まで。

今宵のクレーコートは、夏日であった今日の太陽に一日さらされ、カラカラのカッチカチ。滑る、弾む、ついでに暑い。
帰りにアイスクリーム（白クマ）を買って、痛みが前に来るまで食べまくる。

昨日5/19は高校時代の友達の結婚式。久しぶりのメンツとお酒で楽しい一時。（赤ちゃん時代の写真、彼が白黒・彼女がカラー。15歳の年の差はこんな所にも・・）秋田国体の年に誕生し、秋田わかすぎ国体の年に結婚、国体が一回りしてきた年にゴールという話に、会場は沸きに沸いた。
披露宴・二次会・三次会と続き、放送部所属メンツで雨の中、四次会突撃。カラオケを5人と飲み屋のおネイちゃんで回して回して、気がつけば1時過ぎ。
不思議とスッキリとした朝を迎え、お昼には友達の見送りに駅へ。
今日日曜日はKC&雄和TCの合同練習日。場所は雄和花の森オムニコート。風が強く気温も低め。悪条件下の練習という意味で、好条件のコンディション。トスアップ/ロブなどを、いつもよりも強くタイミングを意識してあげる。レシーブも風の変化を感じながらスタンス調整等々。
16時に終了して帰宅。身体も頭もお疲れモードです。

お休みの土曜日、夜中から雨が降り続いております。朝方から小雨にかわり、コートへの思いは強くなりますがな。
今日はZIMAさんのお誘いから太平山オムニにて9時から13時。今日のメンツをみると、今月末ベテランの大会に出られる方々が多く、なかなかお相手して貰える機会が無い方々なのでメチャ楽しみ。
小雨模様のなか、車を太平山オムニへ走らせる。コートに着くやいなや、う～む水がたまっています。ZIMAさんらもどうしたモノやらと思案中。みんなで悩む事2分でコート整備にファイト。
山行ではないけど、『テニスは小雨が降っても楽しい、晴れたらもっと楽しい。』的に気持ちを切り替え、楽しくコート整備。
6人集まり練習開始。
基礎練を行い、何パターンか激しくメニューをこなす。そうこうしているうちにまたまた雨が。クラブハウスに待避し、ZIMAさん恒例のトランプ大会。雨が止むまでモチベーションを切り替え、リラックスに拘ることに。
11時頃にはテニス開始となり、更に頑張る。
私は午後から友達の結婚式のためシャワーを浴びて帰りました。
テニスに時間を費やすのはモチロンだが、ドボンにも時間を費やしたいものだよ。

今夜は毎度オジャマしている『同好会練習日』日中の天気は上々で、向浜ナイターのご機嫌うるわしく、コート状態は堅く、ボールはよく弾み、スライディングを多様したフットワークにはもってこいナリ。
早々にコート入りし、アップを始めようとラケットを取り出したら、ガットが切れていました。なんてこったい・・。とは言うものの、いい加減切れても良い頃合いのガットでした。切れるべくして切れたわけで・・・。（明日コーチにお願いしなくては・・。また出費が・・・。）
今夜は基礎練の他には、ゲーム形式の練習を厚く時間を割いて9時まで。同好会では今週末に恒例のランキング戦があり、また、日曜日に稲川町で行われる「稲川オープンダブルス」に出る方もおり、クレーコートは熱いファイトでいっぱいに。
最後にタイブレーク練習をやらせていただいた。
いままでは6ポイントごとにエンドチェンジをしていたが、新たに設けられたタイブレは、「最初のサービスが終了したらエンドチェンジ。以降4ポイントごとにエンドチェンジをする。」というものだ。自然状況等の不公平感を是正するもので、タイブレも2通りの方式になったわけだ。これから大会等では主催者が採用するかもしれない。 初めてやってみて、集中力の必要性が強く求められる。（まあ、所感ですが・・・）
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帰りがけ晩ご飯代として「吉野家」にて牛丼を食べる。ねぎだくを頼むも「ねぎだくは出来ません」とあっさり断られる。アメリカ牛問題が起きる前には出来ていたのに、何故だろう?
そう言えば何処の店舗にも必ず一人はいた「名人」も不在だ。BGMもワケのわからん音楽のみで、キャンペーンのお知らせやお勧め商品の説明も流れなくなった。牛丼だけ復活してもね・・・。

今日の休日は「何処かへ行こう」という話にしていた。but ! お天気お姉さんのお話の通り、行楽欲が萎えるような雨模様。負けてたまるか!と一路お馴染みの須川温泉へ。
8時30分に家を出て9時前に高速に乗る。（ETC様様）
十文字のスーパーモールラッキーにて昼ご飯を買い込み、須川高原温泉へひたすら。
悪天候ながら沢山のお客さんです。今日は栗駒山の山開きとかで、登山客で休憩室も大浴場もごった返している。「あいにくの雨で大変でした」と語る山男と、熱い熱～いお風呂に浸かりながら会話。「山登りは雨が降っても楽しい。晴れたらもっと楽しい。」というのはNHK・趣味悠々で岩崎元郎氏が語っておられた言葉。今日の登山者達も「あいにくの天気」という気持ちはあれど、やはり登山は楽しいという気持ちがあふれる顔をしていた。
帰りは小安温泉経由の道を行き、足湯でトドメの癒しタイム取る。
今日は八乙女公園にて横手ローン主催・ミックスダブルスの大会が行われているはず。みなさん力を出し切れませたでしょうか。

秋田わか杉国体本番まで4ヶ月余りです。C級審判員の認定会のお知らせがありました。国体前の最後の認定会になります。多くの方がこの機会に参加され、国体成功に一役、自分のテニススキル向上となりますように。

日　時　　　　平成１９年６月３日（日）
　　　　　　　　午前９：００～午後５：００

会　場　　　　秋田市八橋運動公園　秋田スポーツ科学センター　

講　師　　　　日本テニス協会
　　　　　　　　　　　　大久保　範子氏

申　込　　　　参加者氏名・住所・電話番号・所属団体を記入して、
電話又はＦａｘにて秋田県テニス協会まで（Tel.Fax 018-863-2940）
　　　　　　　　またはメールにて　工藤恵子まで（k- -k@cna.ne.jp）

締　切　　　　平成１９年５月２５日（金）必着

＊　資格を持っている方には、２ポイント与えられます。
＊「テニスルールブック」（1冊1500円）の購入受付もします。
＊　持参するもの　筆記用具、テニスシューズ、
認定受ける方は登録料４０００円、切手、返信用封筒
＊　午後実技練習を行います。

今夜は連休明け最初のテニスレッスンの日。連休明け、みんなの顔はどこか日焼け顔。皆さん、ファイトのゴールデンウィークであったようで。
先月男子1名退会され欠員が出ていた木曜の夜でしたが、今夜から新しく1名男子が増えました。（大会では家族揃って高名なので存じ上げている。何となく自己紹介が気恥ずかしい。ヨロシクお願いします。）
ウォームアップをしばらく続け、今夜のメニューへ。
今夜は基本ショットの見直しに時間を割き、ダブルス形式の練習メニューとその応用。
自分の課題は、「必要なのは力かスピードか?」
この事は以前Aクラスの試合を見ていて感じた事でもあったけど、『大きな力をゆっくり出す』『小さな力で速いスピードの筋出力を出す』これら二つの能力の使い分けだ。
身に付けた筋肉をどう使うか。こち亀の両さんみたいに、下駄を履いた生活もいいかも。（筋トレのおかげか、久々に背広に袖を通したが肩周囲が窮屈。5/19は友達の結婚式があるが、う～む）

毎年お世話になっている『同好会テニス練習』今年も活動開始です。代表に打診をし了解を得、今夜の練習から参加です。
今シーズンも宜しくお願いします。
同好会の練習コートは、「向浜クレーコート/ナイター」
初日の今夜、コートにはどれだけのチームが来ているかちょっとワクワクしながら向浜到着。全10面を有する向浜ですが、今夜は3チーム。（軟式2チーム・硬式1チーム）
ちょいと寂しいモノがあるが、考えようによっては、「これって、なんでも思いっきりやりなさい状態」かしらん。
県内の大会ではクレーコートを使用するのは、能代・横手くらいか・・・。独特のバウンドとタイミング、フットワークと洗濯物etc。
ハードな打ち込みと基礎練、練習ゲームで時間はあっという間に9時。クールダウン不足であったのは反省です。収穫としては、朝練で練習しているスピンサーブを2ndでしっかり打ち込めたこと。（求めているパウンドは得られなかった。今夜は若干ウェットなクレー）

連休3日目5/5こどもの日。昨日までと変わって荒れ模様。夜中の雷はスゴく、朝練予定ではあったがキャンセルし更に一眠り。と思ったら今度は花火で目が覚めた。霧雨もようだが、近くの陸上競技場では何かの大会らしい。
今日は午後から練習予定だが、このままなら何とか出来そうに思えてきた。元気な雰囲気は物事を前向きにさせてくれる。
12時にコートに着くが霧雨の中集まったのは3人。天気予想士としての感ではあと30分で晴れそう。手続きをしてアップを始める。そうこうしているうちに5人になり、16時までダブルス三昧。
雨上がりのオムニは蒸し暑く、短パンで臨むべきだったと汗だくになりながら反省。長袖のTシャツもそろそろおしまい。
踵の痛みも激痛を伴って復活。痛み止めは飲みきったし、連休明けまで頑張らなくては。

今日もステキな天気で何よりの100乗。昨日と違いダラダラすることなく、テキパキと準備してコート入り。毎度の6番コートでサーブ練習。
2nd用スピンサーブの練習二日目の今日は、身近に良いお手本DVDがあったので、そのイメージを頭に焼き付け練習に臨む。
グリップ・トス・打点・全身の力加減等々を修正しながら、ひたすら打ち込む2時間です。
良いイメージは理屈より表現しやすい。いきなり中身の濃い練習になりました。今度は確率を上げる事に集中し、迷いのない、1stを支える良い2ndの一つに仕上げたい。


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蕎麦好きの家なので、突如山形そば街道に行くことになった。10時頃出かけ、そばにありついたのは14時ちょい前。今回は「最上川三難所そば街道」のひとつ、【クアハウス碁点】にて板そばを楽しむ。このクアハウスにはモチロン温泉施設があり、長距離運転でバテ気味の身体を癒す事に。
とっても美味しいそばと気持ちの良いお風呂で、嬉し楽しみどりの日になりました。ごちそうさまでした!!!

5/3連休初日。今日は朝練コートを予約しておいたので5時頃起きて準備。当初クレーコートを予約していて、昨日からの雨のため半ば諦めモード。ダラダラ準備していたら6時になってしまった。ダメダメ!!
受付に行ったらオムニコートがキャンセルされていた。しかも2面。即行で一番端を借りてコート入り。
8時からソフトテニスの大会が入っているので軟式が多いかなと思いきや、硬式が4面。珍しいこともあるモンだよ。大会にもよるが、特に軟式に多く見受けられるのが、ブルーシートでの場所取り。我先にと朝早くから来てはタープを張ったり何かの道具を並べたり。but、今日は誰もいません。まあ良しとして、8時にはコート整備を終えて撤収できるよう時間を見て練習開始。
今日はスピンサーブに拘る。理想は、しっかり打ち込み高くキック。レシーバーの位置や身長を想定してコースを設定。
最初から上手くいくワケはないので、基本的な打ち込みから始め、スピンサーブの感覚を掴む。半面一籠ずつやるといい時間になる。トスアップやら身体のバランスやら、もっとリズミカルに行いたい。
借りたコートは一番端なので、隅々にボールが集まるようになる。ボールと一緒に桜の花びらが沢山集まっている。
秋田の桜ももう終わり。これからは緑が濃くなって来て、「目に青葉、山ホトトギス、初カツオ 」のシーズン本番となる。カツオだカツオ!!