2006年07月06日
テニスレッスン in アスレ 『あと一歩が欲しい』
今夜は毎度のレッスン日。先週はコーチ入れて4名、けっこうハカハカした2時間でしたが、今週はコーチを入れて6名。
昨日の夜は向浜にてナイター練習があったが、アキレス腱の炎症が復活したようで見学にまわった。今日はキネシオで足をサポート。痛みはあるけれども結構動けました。アップの段階ではジャンプも不可でしたが、身体が暖まってくるとある程度可動域も広がり、結構いけるぞ状態に。
ボレーメニューではローボレーを軸としたポイント合戦。しかしというかやっぱりというか、踏み込みが出来ない。あと一歩というやつが出来ない。通常のフォアもバックも自然と出来ていた動きが出来ない。やはりしっかり治さなくてね。
昨日の夜は向浜にてナイター練習があったが、アキレス腱の炎症が復活したようで見学にまわった。今日はキネシオで足をサポート。痛みはあるけれども結構動けました。アップの段階ではジャンプも不可でしたが、身体が暖まってくるとある程度可動域も広がり、結構いけるぞ状態に。
ボレーメニューではローボレーを軸としたポイント合戦。しかしというかやっぱりというか、踏み込みが出来ない。あと一歩というやつが出来ない。通常のフォアもバックも自然と出来ていた動きが出来ない。やはりしっかり治さなくてね。