2009年04月18日
朝練でファイト ! 昨日の反省を踏まえたんだかどうなんだが。
今日土曜日は仕事日。であったが、有給を取り休み。部屋の片づけに時間を割く事に。
朝から片づけはせず、6時から8時は八橋オムニにて朝練。
最初のアップでは、集中力のオン／オフに拘りながらショートラリーとボレーを。後半はゲームで汗を流す。
昨日は朝からぐずぐず。
歯磨きのチューブと洗顔ビオレを間違う。歯を磨きながら、
「むっ、塩粒入っていたっけ? 」
夜は会社の飲み会で、駅裏の「焼き肉W」へ。
マッコリをボトル3本、ほぼ一人で飲みきり、満足。
毎度の事でありますが、家まで歩いて帰る。途中川反へ向かい、「らーめんbu」にてバリ硬を食す。食べきり「あ～美味しい」と一言。更に一言「かえだま、バリ硬で。」
ラーメンは好きだが中華も好きだ!! そんな気分でKへ。千☆麺を食す。
途中コンビニにて「ウコンの力」を飲み、アイスバーを食べながら家まで歩いて帰る。
夜中に食べ過ぎを反省しながらやや不眠状態。
そんな反省を踏まえて、今朝の朝練、頑張りました。
頑張りすぎたのか、利き腕の痺れとアキレス腱付着部が御機嫌を損ねる。整形に行き、手のひらと踵に注射。
今夜は大事をとって、北野田ナイター練習をキャンセル。
肝心の「部屋の片づけ」は10％位済みました。
朝から片づけはせず、6時から8時は八橋オムニにて朝練。
最初のアップでは、集中力のオン／オフに拘りながらショートラリーとボレーを。後半はゲームで汗を流す。
昨日は朝からぐずぐず。
歯磨きのチューブと洗顔ビオレを間違う。歯を磨きながら、
夜は会社の飲み会で、駅裏の「焼き肉W」へ。
マッコリをボトル3本、ほぼ一人で飲みきり、満足。
毎度の事でありますが、家まで歩いて帰る。途中川反へ向かい、「らーめんbu」にてバリ硬を食す。食べきり「あ～美味しい」と一言。更に一言「かえだま、バリ硬で。」
ラーメンは好きだが中華も好きだ!! そんな気分でKへ。千☆麺を食す。
途中コンビニにて「ウコンの力」を飲み、アイスバーを食べながら家まで歩いて帰る。
夜中に食べ過ぎを反省しながらやや不眠状態。
そんな反省を踏まえて、今朝の朝練、頑張りました。
頑張りすぎたのか、利き腕の痺れとアキレス腱付着部が御機嫌を損ねる。整形に行き、手のひらと踵に注射。
今夜は大事をとって、北野田ナイター練習をキャンセル。
肝心の「部屋の片づけ」は10％位済みました。