テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

冬の間はボールを打つ機会が少なく、だからこその「地味練」に一生懸命。
この間テニス雑誌にて「内田販売システム・パワーストローク」の記事を発見。野球のバッティング練習機ならば、プロの方が素振り練習をしている姿をテレビでよく見かけていた。どうやらそのテニス版らしい。
この半年間はバックハンドの練習に執着してきたが、元々得意とするフォアハンドも見直し、より一層のパワーとプレーの幅を拡げたいと思っていたところ。そこでこの「パワーストローク」はどうよ?どうなの!と感じて調べていました。メーカーサイトを読んでいたら取り扱い販売店がこの秋田にも有ることを知り、お休みの日にショップへ。



テニスコーナーに現物はないがチラシが貼られていたので、早速店員に説明を求める。この「パワーストローク」には、イメージトレーニング用とパワーアップ用の2種類有り、それぞれに〈短〉オールラウンダーと〈長〉ストローカーが有る。店員さんはイメージトレーニング用の〈長〉でメーカーから説明を受けたようだ。話の内容から「パワーストローク用〈長〉」が自分の求めるモノに当たるようでオーダーする事に。

待つこと一週間若で届き、只今毎夜部屋で素振り中。
加圧状態でシングルハンド／ダブルハンドでフォア／バックを各々50回ずつ。一応説明書には「重量タイプを使う際は両手で・・」と注意書きがあったが、私はシングルでも結構上手く使えました。
筋肉の疲労にも「良し悪し」があるようで、悪い振り方をしていると嫌な疲労感が残る。（ サーブ等でのフォームが手打ちになっていると肩関節に痛みを残すようなもので、良いフォームで出来ていると筋肉疲労のみ。）

部屋でやるときの注意としては、素振りの際に色々なものに当たらないようにする事と、付属のクッションを挟めて音が静かになるように、気配りがひつようです。