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テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

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50肩 ? 50回の腕立て・・加齢か。

朝から左肩が痛い。

はっ・・・・・もしや・・・・

50肩・・・ ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!

とくに原因となることも・・・・ヾ(・ω´・*)マテマテ

昨夜のジュニア練習お手伝いにて

チャンスボールの打ち込み練習で1人がミスをする度に、全員その場で腕立て伏せ・5回。

罰ゲームありメニューは負のスパイラルにはまり、ほぼ腕立て伏せの時間に。

大胸筋から左肩がお疲れモード。

回復力の無さには _| ̄|○

加齢の呼び声が・・・・
日記 | 投稿者 AUGE 20:54 | コメント(0) | トラックバック(0)