2012年09月03日
プチ勝利
先ほどスーパーにて買い物。
食パンの値段が半額になるのを待っていたら、後方からカートをグイグイ押して割り込んで来た何処かのおばちゃん。
半額シールが貼られた食パン。
「 ムムッ、目的は同じか・・!?」
カートが最前列に入るのを痛くない右足でブロック。行く手を阻む。
「 あ゛~」
何をすると言わんばかりの唸り声が聞こえたが、構うことなく目的達成。
その後、みんなが食パンに気を取られているうちに、2番人気のベーグルサンド(半額)もゲット。
食パンの値段が半額になるのを待っていたら、後方からカートをグイグイ押して割り込んで来た何処かのおばちゃん。
半額シールが貼られた食パン。
「 ムムッ、目的は同じか・・!?」
カートが最前列に入るのを痛くない右足でブロック。行く手を阻む。
「 あ゛~」
何をすると言わんばかりの唸り声が聞こえたが、構うことなく目的達成。
その後、みんなが食パンに気を取られているうちに、2番人気のベーグルサンド(半額)もゲット。
2012年09月03日
やっぱり悲鳴あげました。
最近バックハンド・トップスピンのコツを掴み、練習の場では失敗を恐れることなく思いっきり打ち込んでいます。
レイバックをきっかけに、フォア/バックともに良い感じにコツが見つかり、ガッツリ打ち込みの日々。
9月に入り最初の土日、朝練・チーム練習と参加出来る時間はガッツリと打ち込み。
日曜日のチーム練習は炎天下ファイトとなり、みんなローペース。
後半はインドアに移り、2面展開で猛練習。
一日経って月曜日。「あそこが痛い・ここも痛い」と身体が悲鳴。
テニス肘・肩関節腱鞘炎・手首腱鞘炎達が再発。
身体の痛みは間違ったフォームを原因とするのがほとんどで、あとはやりすぎ。(両方ですね。)
サービスのフォームが悪く「手打ち」を続けていると肩や手首が炎症。
今回の悲鳴も正しいフォームに執着すべきところ、思いっきり打ち込みに偏ったのが原因。
じゃあこれからどうするのか・・・。
しばらく自分のテニスはお休みするしかないかと・・思います。
負荷を抑えた筋トレと休養の連続で過ごしましょう。
9月はスケジュール的に参加できるテニス大会は無いし、中旬の別競技に頑張ります。
レイバックをきっかけに、フォア/バックともに良い感じにコツが見つかり、ガッツリ打ち込みの日々。
9月に入り最初の土日、朝練・チーム練習と参加出来る時間はガッツリと打ち込み。
日曜日のチーム練習は炎天下ファイトとなり、みんなローペース。
後半はインドアに移り、2面展開で猛練習。
一日経って月曜日。「あそこが痛い・ここも痛い」と身体が悲鳴。
テニス肘・肩関節腱鞘炎・手首腱鞘炎達が再発。
身体の痛みは間違ったフォームを原因とするのがほとんどで、あとはやりすぎ。(両方ですね。)
サービスのフォームが悪く「手打ち」を続けていると肩や手首が炎症。
今回の悲鳴も正しいフォームに執着すべきところ、思いっきり打ち込みに偏ったのが原因。
じゃあこれからどうするのか・・・。
しばらく自分のテニスはお休みするしかないかと・・思います。
負荷を抑えた筋トレと休養の連続で過ごしましょう。
9月はスケジュール的に参加できるテニス大会は無いし、中旬の別競技に頑張ります。