2012年02月26日
心掛けている事
今日も朝練でスタート。
メニューの中にはスライス練習もあります。みんな攻撃的なスライスを打ち込みますが、私は20球中10球はチェンジオブペースのスライスを練習します。
ラリーが続いたとき、ペースを変えて相手を惑わすのは常套手段です。
今朝の朝練では代表からその練習提案がありました。
イメージが持てない・試合を想定していないので理解が出来ない等々、雲を掴むような練習だった人が多かった。
その場でヒントは伝えるが、結局理解出来ないようだった。
(説明するのは簡単だけど、すぐに答えは教えたくない。もがき苦しみながら出口は見つけるものだと思っています。)
9時から13時はチーム練習でした。
ゲーム形式のなかで心掛けている事は、「心をフラットに保つ」。
もちろんまだまだ出来ていないのですが、今は1つ1つやっています。
サーブを打つときは「良いトスをあげて」、ストロークを打つときは「引ききって」と自分に言い聞かせ、とことん基本を守る。
特別な事は思わない・やらない。(時々悪い虫が騒ぎ出し、絶対結果が良くないし、悪いポイントの取り方になっている。)
朝練で基本練習に拘るように、ゲームのなかでは基本に徹底的に拘る事を心掛ける。
「プレイスメントのあるテニスを」
昔お世話になったテニスコーチに言われた事が、今やっと理解出来てきました。
もがき苦しむのが大好きな性格って、遠回りの果てにあるステップアップに快感を感じるんすよね。きっと・・。
メニューの中にはスライス練習もあります。みんな攻撃的なスライスを打ち込みますが、私は20球中10球はチェンジオブペースのスライスを練習します。
ラリーが続いたとき、ペースを変えて相手を惑わすのは常套手段です。
今朝の朝練では代表からその練習提案がありました。
イメージが持てない・試合を想定していないので理解が出来ない等々、雲を掴むような練習だった人が多かった。
その場でヒントは伝えるが、結局理解出来ないようだった。
(説明するのは簡単だけど、すぐに答えは教えたくない。もがき苦しみながら出口は見つけるものだと思っています。)
9時から13時はチーム練習でした。
ゲーム形式のなかで心掛けている事は、「心をフラットに保つ」。
もちろんまだまだ出来ていないのですが、今は1つ1つやっています。
サーブを打つときは「良いトスをあげて」、ストロークを打つときは「引ききって」と自分に言い聞かせ、とことん基本を守る。
特別な事は思わない・やらない。(時々悪い虫が騒ぎ出し、絶対結果が良くないし、悪いポイントの取り方になっている。)
朝練で基本練習に拘るように、ゲームのなかでは基本に徹底的に拘る事を心掛ける。
「プレイスメントのあるテニスを」
昔お世話になったテニスコーチに言われた事が、今やっと理解出来てきました。
もがき苦しむのが大好きな性格って、遠回りの果てにあるステップアップに快感を感じるんすよね。きっと・・。