tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニスと温泉とビールが呼んでいる テニスと温泉とビールは世界の共通語です。

<<  2012年 2月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      
最近の記事
酒とテニスと麺の連休
04/29 17:37
国枝慎吾選手の特集や…
04/25 07:01
朝練・命
04/21 16:47
6時間がんばります。
04/20 15:33
いそがしい日曜日
04/14 15:39
最近のコメント
ママ.ミユミユ良い飲…
chu 03/19 18:12
decochan様…
AUGE 10/20 23:30
安いガット買って何回…
decochan 10/17 20:13
zimaさん、こんに…
auge 07/23 18:35
私がいうのもなんです…
zima_tennis 07/23 08:53
アクセスカウンター
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






心掛けている事

今日も朝練でスタート。

メニューの中にはスライス練習もあります。みんな攻撃的なスライスを打ち込みますが、私は20球中10球はチェンジオブペースのスライスを練習します。

ラリーが続いたとき、ペースを変えて相手を惑わすのは常套手段です。

今朝の朝練では代表からその練習提案がありました。

イメージが持てない・試合を想定していないので理解が出来ない等々、雲を掴むような練習だった人が多かった。

その場でヒントは伝えるが、結局理解出来ないようだった。

(説明するのは簡単だけど、すぐに答えは教えたくない。もがき苦しみながら出口は見つけるものだと思っています。)

9時から13時はチーム練習でした。

ゲーム形式のなかで心掛けている事は、「心をフラットに保つ」。

もちろんまだまだ出来ていないのですが、今は1つ1つやっています。

サーブを打つときは「良いトスをあげて」、ストロークを打つときは「引ききって」と自分に言い聞かせ、とことん基本を守る。

特別な事は思わない・やらない。(時々悪い虫が騒ぎ出し、絶対結果が良くないし、悪いポイントの取り方になっている。)

朝練で基本練習に拘るように、ゲームのなかでは基本に徹底的に拘る事を心掛ける。

「プレイスメントのあるテニスを」

昔お世話になったテニスコーチに言われた事が、今やっと理解出来てきました。

もがき苦しむのが大好きな性格って、遠回りの果てにあるステップアップに快感を感じるんすよね。きっと・・。

スポーツ | 投稿者 AUGE 20:32 | コメント(0) | トラックバック(0)