2012年01月02日
謹賀新年的・初朝練
1/2、元旦の余韻醒めやらぬ( ムムッ )朝、待ちに待った朝練スタートの日です。
朝練コートに集まったのは、女子1名・男子2名の3名。
人数が少ないので、いつもより濃い内容に。
アップ/ショートラリー/ボレー/ロングラリー/ストロークvsボレー
フォア/バック( ドライブショット )を20球
フォア/バック( トップスピンショット )を20球
フォア/バック( ショートクロス)を20球
フォア/バック(ベースライン・横移動往復6球 )を3セット
フォア/バック(ボレー)を20球
2時間あっという間でした。
いつもの朝練よりも、今日の濃さは良いイメージがついて良い。
20球で息が上がる時点でちょっとガッカリ。(SJTCのジュニア達は一人150球ずつ打ち込んでいる。)
終了後、みんなでマクドに寄り、初・朝マック。
なんとも気持ちの良い、朝食でした。
ところで、練習中の汗がハンパない。
そんでもって、汗がサラサラしていて微妙に甘い。
思い当たる節は・・・ こいつだ
昨夜は久しぶりに家飲み(モチ、一人です。)
DOヘレス(シェリー) アモンティリャード コキネロ
食前酒として代表的なシェリー酒だが、ワイン感覚で楽しめるお酒だ。
ドライでスパイシーで、かすかにバニラのような甘さの余韻が長い。
パルメジャーノ・レッジャーノをつまみながら楽しみたかったが、元旦でもあり手に入らなかった。
代わりにちょっと変わり種のチーズでファイト。
ただいまプログ更新しながら、部屋に残ったシェリー酒の香りを楽しんでいます。
朝練コートに集まったのは、女子1名・男子2名の3名。
人数が少ないので、いつもより濃い内容に。
アップ/ショートラリー/ボレー/ロングラリー/ストロークvsボレー
フォア/バック( ドライブショット )を20球
フォア/バック( トップスピンショット )を20球
フォア/バック( ショートクロス)を20球
フォア/バック(ベースライン・横移動往復6球 )を3セット
フォア/バック(ボレー)を20球
2時間あっという間でした。
いつもの朝練よりも、今日の濃さは良いイメージがついて良い。
20球で息が上がる時点でちょっとガッカリ。(SJTCのジュニア達は一人150球ずつ打ち込んでいる。)
終了後、みんなでマクドに寄り、初・朝マック。
なんとも気持ちの良い、朝食でした。
ところで、練習中の汗がハンパない。
そんでもって、汗がサラサラしていて微妙に甘い。
思い当たる節は・・・ こいつだ
昨夜は久しぶりに家飲み(モチ、一人です。)
DOヘレス(シェリー) アモンティリャード コキネロ
食前酒として代表的なシェリー酒だが、ワイン感覚で楽しめるお酒だ。
ドライでスパイシーで、かすかにバニラのような甘さの余韻が長い。
パルメジャーノ・レッジャーノをつまみながら楽しみたかったが、元旦でもあり手に入らなかった。
代わりにちょっと変わり種のチーズでファイト。
ただいまプログ更新しながら、部屋に残ったシェリー酒の香りを楽しんでいます。